蒸卤面是一道豫南的非常经典的家常菜,荤素搭档,简单易学。一般初学者只需要一个小时即可完成。
NOTE:本次标准为豫南口味,可能和其他地方不太一样,食无标准,兼容并包,好吃即可。
预估烹饪难度:★★★★
- 猪五花肉
- 芹菜
- 鲜面条(要求必须是最细的,如果附近菜市场没有,请参考制作焖面)
- 葱,姜,蒜
- 食用油(花生油最佳)
- 生抽,老抽,料酒,盐,五香粉
- 蒸锅,需带笼屉
- 炒锅
下列原料供有一定烹饪基础或者学有余力的同学选配
- 花椒
- 干红椒
- 青椒
每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 2 个人吃。
- 芹菜 两根中等大小的芹菜
- 五花肉 350g
- 面条 500g
- 大葱 10cm
- 大蒜 5 瓣
- 姜片 20g
- 青椒 2 个
- 干红椒 3 个
- 花椒 20 粒
- 盐 10g
- 五香粉 5g
- 生抽 15ml
- 老抽 10ml
- 猪肉去皮,切成
2 cm * 6 cm * 0.5 cm
薄片备用 - 芹菜去叶,去掉根部 2cm,然后从中对半切开,切成 2cm 段备用
- 大蒜去皮切粒备用,葱切 0.2cm 薄片备用,姜切细丝备用
- 炒锅烧热至冒烟后,倒入 3ml 食用油滑锅后倒出底油
- 重新加入食用油,加入肉片,葱姜蒜,干红椒,炒 1 分钟,注意不停匀速翻炒
- 加入料酒,生抽,老抽,再翻炒 1 分钟
- 续入 500ml 热水。盖上锅盖炖煮 3 分钟
- 将芹菜,青椒倒入锅中,加入盐,五香粉调味,盖上锅盖继续炖煮煮 3 分钟 后关火
- 蒸锅加入 1000ml 水,烧开上汽后,将面条摊平在笼屉上放入锅中,蒸 15 分钟
- 面条蒸熟后取出,用筷子和无情铁手扒拉散开在案板上,室温冷却
- 将面条放入菜锅中搅拌,搅拌方式为一手持筷,一手持锅铲将菜翻至面条上面,以面条以全部均匀上色为搅拌完成标准
- 将搅拌后的面条再次放在整屉上,再次蒸 10 分钟 关火
- 技术总结
- 切割猪肉时,可以让菜市场摊贩帮忙,根据经验,请求时机把握在已切割后未付款之前成功率最高
- 首次做饭时可以提前备好料防止手忙脚乱,后续熟练后可以并发执行
- 两次蒸面条时,都要尽量的弄散开,可以避免蒸好后团在一起。面条太长时可以拽断,方便后续搅拌与盛取
- 取出蒸好的面条时尽量动作轻一些,避免蒸屉翻到面条触水
- 佐餐时啤酒更配呦!
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