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三餐、便當、野餐都OK！
50款可愛造型餐全提案！

＼聯合誠摯推薦／
《給寶貝的童話風造型餐Ｘ魔法便當》作者　劉怡青
《今天開始愛上早餐》作者　Ilisaliu
「毛毛毛起來」版主　謝毛毛
人氣臉書社團　家有小學生之早餐吃什麼                        

大人小孩都說讚！
從入門到進階輕鬆上手！

手殘也不怕的入門造型：盆栽肉燥飯、咕咕雞肉燥米粉、小山豬饅頭、公主蛋包飯、貓頭鷹抓餅PIZZA…
令人期待的造型早餐：兔兔彩繪吐司、熊貓肉包堡、小獅子燒肉洋蔥圈、狗狗雞絲飯、小鯨魚肉燥飯…
充滿驚喜的造型便當：飛天夢想屋、小老虎三色丼、可愛小柴犬、叢林小恐龍、福氣招財貓…
孩子最愛的童話故事：三隻小豬、愛麗絲夢遊仙境、白雪公主、睡美人、獨角獸、七隻小羊…
季節限定的節慶料理：元宵貓熊湯圓、新年舞獅娃娃、中秋玉兔烤肉、端午吐司粽…
療癒人心的造型點心：小鳥麻糬糰子、小鹿銅鑼燒、烏龜泡芙、小豬馬卡龍、土撥鼠巧克力蛋糕…
做造型餐的事前準備：認識工具與食材、色彩繽紛的食物、常用造型技巧、美味的常備菜和裝飾配菜…

作者簡介

陳琪
女兒小時候食慾不佳，半碗飯能吃2小時！做造型餐的緣起是朋友送了一組飯糰模具，讓她試試看用飯模做餐給女兒吃，沒想女兒居然不到10分鐘全部吃完！從此開啟了造型便當之路！在社群分享造型便當，同時也創建了自己的社團和粉專，分享做便當的造型技巧。

FB粉絲專頁：愛便當分享日
FB社團：琪的便當小物

Kana
為了讓有起床氣且早晨食慾不佳的女兒，能夠在家吃完早餐開心上學去，從此踏上了造型餐的創作之路。在社群裡分享的餐點，意外受到廣大的迴響，後來在眾多網友的鼓吹之下，創立了臉書粉絲專頁，分享食譜與餐點製作的方法及小技巧。

FB粉絲專頁：Kanaの烘焙小廚房
FB早餐社團「家有小學生之早餐吃什麼」管理員之一。

第二篇　手殘也不怕的入門造型
盆栽肉燥飯
咕咕雞肉燥米粉
小山豬饅頭
貓頭鷹抓餅PIZZA
饅頭小車車
公主蛋包飯
第三篇　令人期待的造型早餐
兔兔彩繪吐司
啾啾鳥通心粉沙拉
熊熊飯糰
太空咖哩飯
熊貓肉包堡
小獅子燒肉洋蔥圈
喵喵抱蛋蘿蔔糕
熊熊炒飯
小鯨魚肉燥飯
小猴子肉鬆餐包
狗狗雞絲飯
小貓刈包
第四篇　充滿驚喜的造型便當
球球飯糰便當
夢想飛天屋壽司便當
淘氣小猴子便當
小老虎三色丼便當
調皮小貓熊便當
可愛小柴犬便當
貓頭鷹漢堡便當
叢林小恐龍便當
小熊三明治便當
福氣招財貓便當
歡樂動物園便當
第五篇　孩子最愛的童話故事
七隻小羊
三隻小豬
長髮公主
愛麗絲夢遊仙境
白雪公主
睡美人
獨角獸
第六篇　季節限定的節慶料理
新年舞獅娃娃
元宵熊貓湯圓
端午吐司粽
中秋玉兔烤肉
萬聖殭屍寶寶
第七篇　療癒人心的造型點心
小鹿銅鑼燒
小鳥麻糬糰子
烏龜泡芙
小豬馬卡龍
馴鹿棒棒糖蛋糕卷
土撥鼠巧克力蛋糕
台灣黑熊巧克力派
小白兔夾心餅乾
附錄　美味常備菜
光滑細緻的蛋皮
厚蛋皮
玉子燒
海苔玉子燒
明太子玉子燒
肉鬆玉子燒
酸甜美味的壽司醋飯
蝦仁炒麵
鮭魚炒飯
茄汁蝦仁炒飯
照燒小肉丸
唐揚雞
糖醋魚片
打拋肉
氣炸檸檬鮭魚排
香嫩滷肉
蜂蜜烤雞翅
燒肉洋蔥圈
香嫩滷雞腿
嫩煎豬排
天婦羅海苔炸竹輪
鮮嫩雞胸
家常肉燥
番茄燉牛肋
椰香奶油咖哩雞
醬燒牛肉卷
玉米蘆筍牛肉卷
青花菜燒肉卷
玉米串
奶油炒玉米
奶油蛋鬆
栗子地瓜檸檬煮
梅粉拌彩椒
洋栖菜櫻花麵
醋漬紫高麗菜
白醬雞肉奶油燉菜
醋醃櫻桃蘿蔔
香炒酸菜
醋漬蓮藕
芽菜炒豆皮
鮮燙青花菜
鮪魚沙拉拌青花菜
蝦皮炒青花菜
胡麻龍鬚菜
鮮燙蘆筍
蒜蓉四季豆
番茄鮪魚通心粉沙拉
馬鈴薯沙拉
洋蔥鮪魚沙拉
附錄　圖稿