陳文茜出院了！曝上週錄影前狂吐數天 感嘆：做好接納所有結果的打算
66歲資深媒體人陳文茜2019年確診肺腺癌，近來又傳出健康狀況惡化，發現罹患了黑色素癌第4期，且已擴散多個器官，便在台大醫院進行免疫治療。陳文茜昨（4）日在臉書透露自己前一晚已出院，為避免自己像上次在狂吐幾天後，仍進棚硬撐錄影，她在已找好代班主持人，也考量到「無力掌控的現實」，坦承已經做好了接納所有結果的打算。陳文茜在臉書粉專「文茜的世界周報 Sisy's World News」發文表示，這是她第一次碰到「不必錄影的星期六」，「有多少個年頭，任何事，任何表演，任何音樂會，任何邀約，只要是星期六，我即回答：那是我的世界周報錄影日。已經不是10年如一，而是近20年如一」。陳文茜說，她目前已做完第1次免疫治療，考慮到雙腿疼痛、感染的風險等等，她選擇待在家裡，請人代班。陳文茜坦言，她當然也能勉強進棚撐著，正如上週的星期六，「沒有人知道我在錄影前已狂吐數天，錄影後立刻入院。電視上我若無其事的說著歷史和當下事件的關聯，我的呼吸已相當窘迫，聲音是啞的」。同時，她也感嘆，面對未來的變數，她必須做好萬全準備，讓代班主持人慢慢熟悉，「讓製作單位慢慢適應沒有我的日子」。陳文茜提到，在不必趕著工作的星期六，她待在住家中，「看到整個山區人少了、節奏慢了，鄰居出來互打招呼的也不多。我慢慢走著，抓緊大衣，好像抓緊當下，步行之間想起許多往事，都看淡了……這種寡淡背後是一種鬆弛，不緊繃、不焦慮；它並非心理無助，而是我面對無力掌控的現實，早已做好了接納所有結果的打算」。「不要在疾病上，給自己添麻煩，添痛苦，添焦慮」陳文茜透露，她未曾陷入低谷，過去一個月發生的許多事，好像一齣剪接緊湊的電影，她是主角，也是觀眾，「我和生命貼得很近，好像兩個人的探戈，搖個圈子，往下躺，一下子背脊又站挺，隨時又在下個節奏中換個角度，再躺下……我開始相信，有一天我離開後，總有一顆星星會為我閃爓；在它的照耀下，我的意念能夠持續下去」。
01月05日, 2025
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這樣吃＝白吃！營養師揭5保健食品「搭配禁忌」 大蒜會害益生菌死翹翹
台灣人愛吃保健食品，根據統計，每年能吃掉破百億元的營養補充品，許多人為求方便、快速，常常將各種藥物一次吞下。對此，營養師李婉萍就點出「5種組合」千萬不能一起吃，尤其是「薑黃素+乙醯胺酚止痛藥」，若沒有間隔2小時以上再吃，可能引發胃潰瘍或胃出血。李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」上傳影片分享，民眾在服用保健食品時，應該避免5種「搭配禁忌」，否則「吃下去等於都白吃了」：國人對保健食品的需求持續提高，尤其生活忙碌，為求方便總是與各種藥物、食物不分類別一把吞下肚。對此，營養師李婉萍在粉專提醒「5種組合」千萬不要一起吃，包括鐵劑與含咖啡因飲料、葉酸與維生素C、紅麴與葡萄柚、薑黃素與乙醯胺酚止痛藥，以及大蒜若配益生菌，恐讓「益生菌死翹翹」，必須間隔兩者、避免產生交互作用。1、鐵劑+含咖啡因飲料：含咖啡因的飲品會影響鐵質的吸收，本身貧血者若要喝美式咖啡或拿鐵，建議間隔2小時後再服用鐵劑。2、葉酸+維生素C：高劑量的維生素C會增加體內葉酸的排出，兩者一起服用等於白吃了。3、紅麴+葡萄柚：兩種一起吃會降低紅麴在體內的吸收效果。4、薑黃素+乙醯胺酚止痛藥（如普拿疼）：一同服用會導致腸胃不舒服，可能引發胃潰瘍或胃出血，兩者必須間隔2小時以上再吃。5、益生菌+大蒜：大蒜是天然的殺菌食物，一起吃會害你「吃下肚的益生菌死翹翹」，記得錯開時間吃。
01月05日, 2025
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北部麻疹個案足跡曾到台中！ 中捷對「這2站」加強清消
台中市衛生局昨（4）日公布1例北部境外移入麻疹確診個案，曾於去年12月28日可傳染期間在台中搭捷運、高鐵，並在公共場域活動。對此，台中捷運公司正時，接獲衛生局通知後，已針對中捷綠線文心櫻花站、高鐵站等空間加強清消，也提醒旅客若有發燒、呼吸道等身體不適症狀，應佩戴口罩。台中市衛生局說明，該名北部境外移入個案為30多歲男性，曾在去年12月28日上午10時30分從台中捷運綠線文心櫻花站，搭捷運到高鐵站，中午11時30分到烏日臻愛花園飯店，當天下午4時32分到高鐵台中站搭高鐵到台北。中市衛生局公佈足跡籲市民提高警覺。（圖／台中市政府提供）衛生局表示，民眾若有與該案足跡重疊，並出現出疹、發燒、咳嗽、流鼻水或結膜炎等疑似麻疹症狀，請主動聯繫居住地衛生所並告知活動史，以安排就醫診治。為此，中捷公司指出，平時車站及列車均有依排程進行每日清潔消毒作業，在接獲衛生局通知後，立即針對文心櫻花站、高鐵台中站等空間加強清消，列車空間則於夜間停駛後加強清消作業。中捷公司針對旅客常碰觸的設備加強清消。（圖／中捷提供）中捷強調，已經透過旅客資訊顯示系統、車站廣告系統等多元管道，持續宣導旅客搭乘捷運時，若有發燒、呼吸道等身體不適症狀者，請佩戴口罩，希望民眾能保護自己也保護他人。衛生局也呼籲，麻疹傳染力強，可經由空氣、飛沫接觸傳播，出疹前後4天均具傳染力，接種MMR（麻疹、腮腺炎、德國麻疹）疫苗是預防麻疹最有效的方法。另提醒台中市各級醫療院所於民眾就醫時應落實TOCC（旅遊史、職業別、接觸史及群聚史）等資訊詢問，臨床醫師如果發現病人具有出疹、發燒，同時有咳嗽、流鼻水或結膜炎等疑似麻疹症狀，請儘速協助病人適當隔離，並於24小時內完成通報，以利衛生單位爭取防治時效，避免疫情擴大。
01月05日, 2025
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濟州航空失事前疑撞上「機身10倍大鳥群」 專家：至少數百隻
南韓濟州航空一架客機，2024年12月29日從泰國曼谷返回南韓全羅南道務安機場時發生空難，機上181人僅2名空服員生還，其餘179人全數罹難，而據國土交通部初步調查，飛機疑似在降落時遭遇鳥擊，嘗試重飛失敗，釀成後續悲劇。對此，影像分析專家從一段墜機前的畫面發現，7C2216航班在墜落前疑似撞上一群比客機還要大10倍的鳥群，才會導致兩邊引擎發生故障，無法順利放下起落架。根據韓媒《SBS》報導，回顧整起事件，務安機場塔台在2024年12月29日上午8時57分向7C2216航班發出鳥擊警告，約2分鐘後，機師在第1次嘗試降落時遭遇鳥擊，隨即連喊3次「MAYDAY」求救信號，並嘗試重飛；第2次降落時，7C2216直接以機腹著陸，並高速衝出跑道，撞上高2公尺、厚4公尺的「儀器降落系統信標」水泥底座，當場爆炸起火。據推測，該架飛機是在上午8時57分至59分之間遇上鳥擊。而後，SBS在本月4日公開一段當時失事前的監視器畫面，並找來影像分析專家判讀，利用人工智慧將影像品質提升到5倍以上，結果顯示，7C2216在墜機前，疑似撞上一群看起來像是黑色雲狀物體、比機體還要大10倍的鳥群。影像專家分析，推測客機墜落前出現的一大片黑影可能是鳥群。（圖／翻攝自YouTube／SBS 뉴스）法影像分析研究所（법영상분석연구소）所長黃敏九（황민구，音譯）表示，畫面中一大片黑影，不太可能是雲或是煙霧，因為可以看見該物體在空中飛行，且不斷變化形態。他指出，光是幾隻鳥不足以形成密集的黑色色塊，必須有成百上千隻鳥聚集在一起，才會呈現出這種「黑色形狀」，因此可以判斷是至少有數百隻鳥同時朝飛機方向飛去。相關畫面顯示，鳥群原先散佈在飛機前方，但當飛機通過後，鳥群再次形成巨大而濃密的「黑色雲狀體」，且呈現出鳥群典型的V字隊形。黃敏九也說到，這群鳥的體積至少是飛機機身的10倍大，在畫面中鳥群形狀細長，像是1條巨大的蛇，初步推測可能超過數百公尺長。報導指出，有附近居民受訪透露，她在務安生活了10多年，也見過成群的鳥飛來飛去，但她是第1次看到如此巨大的鳥群，讓人不禁起了雞皮疙瘩。另外，專家也推測，7C2216航班遭到鳥擊後，疑似兩側引擎都出現故障，這可能代表吸入引擎的直接是鳥群中的一部分個體，而不只有1、2隻鳥。
01月05日, 2025
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大愛爭議延燒！製作人嘆「人馬太複雜」：證嚴法師該回頭看看麾下弟子貪嗔癡
大愛電視台日前遭導演陳保中發長文指控，由安心亞主演的戲劇《姊的魔法廚房》被無預警停拍，且不復拍，不僅不打算支付由劇組團隊自行墊付的款項，還要追討先前預付的金額，讓他氣得告上法院，影視圈人士也紛紛跳出來說話。對此，《國際橋牌社》製作人汪怡昕感嘆，現在的大愛電視台今非昔比，同時喊話董事長證嚴法師，「該回頭看看，您麾下的近親、弟子、愛徒、信徒們，在妳的各志業體中展現的各種人性貪嗔癡的時候了」。汪怡昕昨（4）日在臉書發文表示，他22年前開始承接大愛電視台的案子，直到6年前為止，幫忙製作多檔節目，「很多人對大愛台霧裡看花，其實最關鍵的一件事是，大愛電視台雖然是電視台，但他又不是個純電視台，而是一個為宗教服務的電視台」。汪怡昕說，在以和諧為主的大愛台裡，他的「頑劣」在台內算有名，像是不大卡、不穿制服，還有和台內的白目攝影師在外景時大打出手，也曾在台內半夜剪接時，因腎結石剪到叫救護車送醫，打完結石後再回台內邊血尿邊剪接，「我能在大愛台活著接案，還有一個重要原因，要歸功於ㄧ些開明派的主管的力挺和保護！所以大愛台內都是鄉愿之輩嗎？不是喔，其實有不少好人，只是裡面的人馬，實在太複雜」。他指出，27年前大愛電視剛創台時，人才濟濟、內容大開大闔，並沒有那麼濃厚的宗教正確氛圍，內容真的無愧大愛之名，「但曾幾何時，越來越多的事，開始要仰望花蓮，猜測上意。隨著組織不斷的龐大，越來越複雜的科層，越來越多打著自己小算盤的中高層，越來越多非傳播專業的『師兄姊』加入這個電視台後，這個電視台就越來越不電視台了」。汪怡昕提到，當反淘汰的循環形成，不少好手出走，台內留下來的人，就變成同質性、僵固性、純度都越來越高，而順從度也就越來越高，「某種程度，變成無法忍受異音、只尊『上意』的奴性，和電視台職工的不專業化，也越來越高了」。汪怡昕表示，近幾年的大愛電視台的確穩定提供業界不少機會，也養活不少中小型團隊，「但，因為台內人的不專業，也造成不少惡事，這件事，慈濟高層不能再當做沒看到了」。文末，他也向大愛電視董事長證嚴法師喊話，「證嚴法師該回頭看看，您麾下的近親、弟子、愛徒、信徒們，在妳的各志業體中展現的各種人性貪嗔癡的時候了。我想，如果再繼續如此，等您走的那天，也是麾下各大山頭和弟子，相互惡鬥分崩離析的那天，您希望看到這樣嗎？」
01月05日, 2025
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春節連假去日本要注意！新冠、流感案例狂飆 最好「這天前」打疫苗
春節9天連假即將到來，不少人已經計畫好要出國旅遊，但根據疾管署監測，北半球流感活動明顯上升，又以日本增幅最劇。疾管署就提醒，目前國內公費流感疫苗已經擴大至全民施打，加上新版JN.1新冠疫苗正持續供應，由於大部分疫苗接種後需要2週才會產生足夠保護力，若想要在出國前打好疫苗，建議最晚本月10日前就要完成接種。疾管署監測近4週顯示，國內上週（2024年12月22日至28日）類流感門急診就診約10萬9千人次，呈上升趨勢，且急診就診病例百分比達11.2%，已進入流行期，社區流行流感病毒以A型H1N1為主。疾管署指出，這次流感季自2024年10月1日起截至12月30日累計369例，年齡層以65歲以上長者為多（占58%），另死亡病例累積85例，死亡數為近10個流感季最高；確定病例及死亡病例均有9成以上未接種本季流感疫苗。在國際疫情方面，北半球流感活動度第50週（2024年12月8日至14日）起明顯上升，往來頻繁國家中以日本升幅最劇，於2周內驟升至往年高峰水準且較往年提早3至4週，預期疫情將持續上升；中國北方、韓國及北美洲國家升幅亦嚴峻，趨勢則與往年相符；而中國南方、香港等地亦於第51週（2024年12月15日至21日）起出現緩升趨勢。目前日本新冠、流感疫情嚴峻，尤其新冠已經連續5周上升，並以關東、東北、北海道等區域病例增加最為顯著。疾管署防疫醫師林詠青表示，這2項疾病都有疫苗可以預防，2025年元旦起公費流感疫苗擴大至全民施打，新冠疫苗一項為公費提供，除原有的莫德納JN.1疫苗，元旦起另提供Novavax的JN.1疫苗，優先提供滿12歲以上、不適合接種mRNA疫苗者接種。林詠青說，由於接種疫苗後還需2周時間來產生保護力，民眾若想在春節連假出國玩，特別是飛往日本的人，建議在1月10日之前完成接種，才能在旅遊期間就已產生足夠的保護力。此外，疾管署也呼籲，歲末年初，民眾探親、旅遊等活動頻繁，疾病傳播風險增加，請65歲以上長者、幼兒及慢性病患等高風險族群，應儘速完成流感及新冠疫苗接種，以及早獲得保護力，降低感染後發生重症和死亡風險。
01月05日, 2025
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32歲女腹部異常腫大！ 一查發現「體內睪丸病變」長出20公分腫瘤
大陸浙江寧波一名32歲的方姓女子（化名），近期因為腹部異常腫大，前往寧波大學附屬婦女兒童醫院看診，經過進一步檢查，竟發現她體內的隱睪長出了直徑達20多公分的巨大腫瘤，手術切除後確認是精母細胞瘤。然而，在詢問病史時，方女過去的心酸經歷也因此曝光。綜合陸媒報導，方女就醫時說到，自己3個月前發現腹部腫大，且3個月以來更愈長愈大，由於這樣的腫大情況十分不尋常，醫師便詳細詢問了她的病史。原來，方女從小長得眉清目秀，到小學高年級時胸部也逐漸發育，但同學在談論生理期問題時，她卻從未有過，起初家人僅以為是發育較晚，並沒有多加留意。直到方女15歲那年，家人才察覺不對勁，將她帶到當地醫院就診，做了詳細檢查才知道，原來方女根本沒有正常女性的子宮、卵巢，體內還有男性睪丸，只是隱藏在腹腔裡，也就是所謂的隱睪。醫師隨即對方女的染色體進行檢測，結果為「46,XY」，是正常的男性染色體結果。後來經過基因檢查，確認方女是雄激素不敏感綜合症的患者，家長考量她從小就是女孩外型，且已當作女兒養了15年，幾年前決定帶她動了性別重置手術（俗稱變性手術），但方女仍不能生育孩子。由於方女情況相當特殊，寧波大學附屬婦女兒童醫院的婦科醫師，聯合成人外科醫師進行會診，考量其腹部腫塊很可能是體內的隱睪在作祟，也可能是睪丸惡性變化形成的精母細胞瘤，於是將她轉介到成人外科。經過檢查後，確認方女的左側睪丸有腫塊，隨即安排手術切除她腹部內的雙側隱睪，以及左側隱睪上的巨大腫瘤，該腫瘤直徑達到20多公分，比嬰兒的頭還要大。醫師經過化驗，發現腫瘤為方女左側睪丸的精母細胞瘤。對此，醫師提醒，這類患者的睪丸癌病變風險較高，需要密切觀察性腺影像學的變化及相關腫瘤指標。另外，醫師也認為，像方女這種情況，當初執行性別重置手術時，就應該將雙側隱睪切除，以減少未來病變的風險。
01月05日, 2025
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現烤麵包比超商麵包健康？ 醫示警：「沒列出添加物」可能更危險
小麥是世界上最重要的糧食來源之一，而在所有小麥製成的食物裡，麵包就相當受歡迎。不過，醫師張適恆提醒，民眾在超商、大賣場買麵包，包裝上都會清楚標示添加物、過敏原等資訊，而麵包店的現烤麵包反而無須列出相關成分，「在現烤麵包店買麵包，一定比去便利商店買麵包還要安全嗎？其實要打上一個問號」。專長為急診醫學、預防醫學、抗老醫學、癌症醫學的醫師張適恆，日前在YouTube分享麵包與健康間的關係。張適恆也說明，麵包的成分大致上可分為以下幾類：1、基本成分：包括麵粉、水、酵母、鹽等。2、增添風味和口感的選擇性成分：含糖、脂肪、奶、蛋，有助增加其柔軟度、濕潤度、甜味、香味。3、功能性成分：可增加麵包的營養組成，像是果乾、堅果、纖維、益生菌等。 4、添加物：常用的大概就有30種，可分成防腐劑、乳化劑、著色劑、香精與改良劑，目的為增加保存期限、柔軟度、穩定度、外觀與口感。張適恆表示，麵包因為含有鹽巴，算是高鈉食物，有高血壓人就不能吃太多；而有些麵包甚至會用小蘇打粉來代替酵母，產生二氧化碳，小蘇打粉即為碳酸氫鈉，裡面有鈉離子，吃進嘴巴是苦味而非鹹味，「所以很多人以為麵包不是鹹的食物，可能不小心吃下過量的鈉離子」。此外，張適恆指出，根據《食品安全衛生管理法》，如果在超商、大賣場買麵包，這些添加物會標示的清清楚楚；要是在麵包店購買，由於麵包都是現場製作，且它們不屬於「預包裝食品」，所以就不用標示這些添加物，只需要寫上店名、製造日期即可。張適恆強調，超市的「預包裝麵包」會標示完整成分，添加物、營養標示、過敏原等資訊，所以現烤麵包不一定會比超商麵包更加安全，「除非麵包店的業者主動在包裝上面詳細列出這些成分，不然就無法得知」。
01月05日, 2025
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立志當YouTuber到100歲！日本96歲「最強阿嬤」爆紅 紀錄5代大家庭日常故事
日本茨城縣有一位高齡96歲、暱稱為「最強奶奶」（最強ばあちゃん）的YouTuber千代阿嬤，她以記錄五代同堂共20人大家庭的日常生活影片走紅，目前頻道已經擁有超過13萬訂閱。對此，千代阿嬤更直言，她的目標是繼續當YouTuber直到100歲。根據日媒《讀賣新聞》報導，出生於 1928年的千代阿嬤，10多歲時曾在東京都內擔任約2年的站務員，「當時幾乎每天都有空襲，從防空洞回到公司宿舍後，就看到天花板跟地上都出現大洞」。二戰結束後，千代阿嬤回到老家相親結婚，與丈夫住在簡陋的小房子中，開墾農田維生。婚後不久，千代阿嬤生下大兒子，但小生命因為感染百日咳，出生約3個月就夭折。經歷戰爭及戰後的苦難生活，讓千代阿嬤堅信著「不能發生戰爭」的思想，她後來拍攝的影片裡，也會提到這些故事。提議開設YouTube頻道的是千代阿嬤26歲的曾孫女，原因是「希望自己的孩子也能記得有位這麼厲害的曾祖母」，而她與21歲弟弟合作拍攝和剪輯，在2022年2月開設了「最強阿嬤，有時候有玄孫」（最強ばあちゃんときどき玄孫）頻道，迄今已上傳約760支影片，每支影片觀看次數都能破萬，甚至有超過170萬次播放量的影片。 在 Instagram 查看這則貼文 從 Instagram 分享的貼文 許多觀眾都留言稱影片「很療癒人心」，也有其他高齡者都表示「從影片獲得力量」，更有海外粉絲寄去信件，讓千代阿嬤忍不住感嘆「這是我一生中最有趣的事情」。千代阿嬤平日跟大女兒及孫子住在一起，家庭其他成員則住在附近，她的原則就是「什麼事都盡可能自己做」。她每天清晨6點起床，處理家事、洗衣服、未家人準備午餐，也熱愛農作，在約500坪農田種植白菜、洋蔥等40種作物，經常花費5到6小時拔草或照料田地，也堅持每天一定要吃3餐，「因為每天都活動身體，所以讓我保持健康」。如今，千代阿嬤過著5代同堂的生活，擁有3個女兒、7個孫子以及5個曾孫和4個玄孫，「過著像老爺般的生活，光是活著就很幸福」。有趣的是，自從影片被拍攝並上傳後，千代阿嬤經常被人說「變得比以前年輕」；她則認為，多思考家事、錄影等事情，也是長壽的秘訣。而千代阿嬤的目標是將YouTube頻道經營到100歲，希望見證玄孫們長大。
01月05日, 2025
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沒人領就充公！ 北捷1年拾得現金、遺失物拍賣價值高達740萬
台北捷運114年透過遺失物獲取的收入，包含現金、物品等拍賣，預估能達740萬元。對此，民進黨台北市議員洪健益就質疑，北捷站內拾獲現金若無人領回，最終會歸北捷所有，遺失物未認領後投標的收入也是給北捷，這樣的作法恐有爭議，應檢討處理方式。台北大眾捷運公司受台北市府委託經營，為服務旅客而設立「遺失物處理要點」，但洪健益認為，針對遺失物的收入，北捷並非司法單位，不應由警察局依行政程序法委託北捷處理，且行政程序法位階沒有大於民法，北捷撿到錢應該交給警察，卻是北捷代為保管並通知失主，若沒人認領還會變成捷運公司的收入，恐有爭議問題。洪健益說，北捷編列了新台幣760萬元預算處理遺失物，但先前有民眾搭捷運時，不慎遺落了裝有150萬元現金的背包掉落，所幸最終有物歸原主。國民黨台北市議員徐弘庭也提出，北捷處理遺失物方式，如經失物招領程序仍無人領取，就會找廠商估價、投標，依據政府採購法價高者得，收入歸北捷，但高雄捷運、台鐵都是透過拍賣會方式，為何北捷不比照辦理？對此，北捷說明，民法修正後，大眾捷運法將捷運系統內遺失物回歸民法處理，依據民法804條，公共場所管理機關招領後，應將無人認領拾得物交存於警察機關或市府，因捷運系統內遺失物數量龐大，北市府2014年6月就依據行政程序法，將此業務委託北捷代為處理。北捷表示，關於逾期未認領遺失物的處理，按照民法807條規定，由拾得人取得所有權；拾得人經通知公告後未領取，變賣收入歸屬於保管地的地方自治團體。若北捷服務人員勤務中拾獲的遺失物，將由北捷取得所有權；民眾拾得屆期則由市府取得所有權。北捷統計，2023年共拾獲現金、遺失物共2.8萬餘筆，扣除失主已領回件數，北捷以簡訊通知拾得人約1600餘筆，實際認領約1000餘筆，而近3年拾獲現金最高為194萬元，已由失主認領取回。另針對遺失物拍賣的問題，北捷回應，2014年曾透過市府「惜物網」，試辦較貴重遺失物網路拍賣，但發現增加人事成本、鑑價費用及受理民眾提問、諮詢業務，影響日常例行業務推動，經評估後參考政府採購法，以公開招標方式辦理。至於是否會舉辦拍賣會，未來將參考國內同業做法，再進行相關評估。最後，北捷提醒，站內遺失物、現金都是以簡訊等方式通知失主認領，因全部共117站，加上每天捷運的日運量約200萬人次，呼籲旅客應注意隨身物品。
01月04日, 2025
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