不景氣的年代裡，絕大多數人還是會衣食無缺，沒有創意的人或許會覺得日子無聊，但最大的痛苦大概就是覺得「日子不如從前」……

三、四年級的人小時候的早餐往往就只有一根油條和一碗稀飯，卻照樣度過歡樂的童年。還記得往事的人應該都能相信再不景氣，生活裡還是可以充滿歡樂。省吃儉用的日子算不算苦，要看你用什麼態度去面對。

外食的次數少了
聚餐的樂趣不減

不景氣的衝擊大概就是出國的次數要減少，外食的次數要減少，添購衣服和家具的頻率要減少，但是娛樂和逛街的樂趣卻不一定會減少。電視的旅遊節目那麼多，各國美食充斥台灣的大街小巷，Google地圖上可以看到全世界大小城市的街景，出不出國差別已經不是那麼大；網路上可以免費或便宜下載的音樂、電影多到不知道要如何挑選，各種有意義、有趣的資訊多得看不完，即使不看電視，光是上網就可以獲得無窮的樂趣。

外食的次數少了，家族聚餐的樂趣卻不必然會因而減少。網路上有各種食譜，在線上字典的協助下甚至可以試做下載的各國食譜。如果爸媽、兒女、媳婦一起來，各做各的拿手菜，有人負責做菜，有人負責切洗，有人負責食譜的搜尋與翻譯，在家吃飯的樂趣不見得會輸給上館子。

一家人在廚房裡互動的情趣，絕對不是上館子可以代替的。回憶年輕時的生活，我最懷念的是周末全家人一起做包子。一大早起來爸爸已經揉好麵糰，我喜歡擠在廚房看爸爸幫媽媽炒內餡，自己順便當小工，幫忙拿東拿西順便照顧爐上的豆漿。等內餡炒好，紅豆燜熟了，跟著爸媽一起做包子。

小時候技巧差，包出來的包子大小不一，皮的厚度不勻，甚至連收口都常沾到油而捏合不牢，只要蒸好的時候包子還完整，沒有露出內餡，就已經得意得不得了。每次包包子技巧都有進步，皮的厚度愈來愈勻，餡的量拿捏得愈來愈準，皺摺和收口也都捏得愈來愈漂亮，更是得意。

只看得到失去的
看不到當下擁有

一天下來，邊忙邊聊天，滿足了口腹之慾與天倫之樂，也滿足了實用目的：包子可以當午餐，斷斷續續吃好幾天，免得天天吃便當吃到膩。不過我最懷念的是一家人一起包包子的那種情趣，尤其面對不茍言笑的父親，和他一起在廚房幫媽媽做包子、餃子是我們父子最親近的時刻。

不景氣的年代裡，要靠知識、想像和創意去開創生活的樂趣。

不景氣的年代裡，絕大多數人還是會衣食無缺，沒有創意的人或許會覺得日子無聊，但最大的痛苦大概就是覺得「日子不如從前」。

談到現實世界所能帶給人的痛苦，其實通常是因為跟別人或過去比較，而不是因為匱乏或無法滿足生理上的需要。不景氣的年代裡，大家的財富一起縮水，跟別人比較的相對財富不見得有縮水，因此主要的痛苦來自於跟過去比，或者看不到未來。

與過去比較而引起的痛苦，是因為只看到失去的，而看不到當下所擁有的，又沒有能力開創新的樂趣。至於看不到未來，那是因為心裡仍舊執著於財富所能帶來的幸福，而沒有看到財富以外的各種樂趣與滿足。

不景氣的年代裡，有人加倍努力想要賺更多錢，但是此時節流比開源更容易，不花錢的樂趣遠比額外的財富更容易取得。如果要認真計較每一分心力的成本效益，不景氣的年代才更需要追求心靈的滿足。或者更真切地說，無論景氣與否，心靈的滿足都遠勝於物質的滿足──關鍵在於你有沒有能力體驗跟分辨。

●本文摘自聯經即將出版《活出生命最好的可能：彭明輝談現實與理想》



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