博文
(2024-10-16 15:35:06)
最近参加了一个力量训练的一个月的新手训练营，老师每周带一次课，1个半小时左右，自己在家每周再两次巩固和加强已学的动作，每次一小时，一个月下来，感受颇多。首先，作为新手，跟个教练很重要，尤其是女教练。现在youtube，小红书上有很多人带练，这个适合已经有基础的同学自己跟着练。但作为新手，很多动作似是而非，不一定到位。这时候教练会帮你纠正动作。[阅读全文]
(2024-10-15 11:30:46)
西雅图的金松，是一个神奇的存在。就九月底到十月初的那两三个礼拜，需要至少4-5千呎的海拔，才能看到。很多看金松的trail，都是动辄10miles上下，所以当地人管这个，叫"larchmadness"。去看金松，你需要的不仅仅是看的热情，还要有足够的体力。金松是落叶松的一种，松针在秋天变为金黄之后，就会落下，只留下光秃秃的树枝过冬，等到来年春天才会重新长出松针。[阅读全文]
(2024-09-26 13:43:14)
西雅图的夏日是美的，但也很短。群里的姐妹约好了，在附近的向日葵花田里搞了个野餐。西雅图有三俗：华大的樱花，Skagit的郁金香，还有一俗，有说摘rainier樱桃，有说摘草莓，有说看薰衣草田。这次之后，我倒觉得，向日葵花田也许也可以列入其中。既然有机会，自然是要学做一些新的吃食。小红书上看到一款豆腐皮寿司，可素可荤，而且携带和吃起来都很方便，就挑定[阅读全文]
(2024-09-05 13:15:34)
星期三送老爸老妈回国后，于同学提醒我，说这个周末是劳动节长周末，他们公司星期五额外多放一天，我们可以搞一个3天的随便游。两个人星期四晚上花了一个小时大概看了下俄勒冈还有哪些没玩的地方，然后定好了Salem的住宿，就这样，星期五一大早，我们开始了没啥计划的俄勒冈roadtrip。第一天目的地是trilliumlake，中午去尝了一家海南鸡饭和猪脚饭，不知道是menu换了还[阅读全文]
(2024-08-28 14:59:54)
成年后，与父母的相聚就成了片段。18岁出国读书至今，每年能有一次的相聚已是不易。年轻的时候，聚散看的很轻，因为总觉得以后相聚的机会太多。可人到中年，尤其是父母已经老去，每次的相聚就沉甸甸的。因为疫情的缘故，上次老爸老妈来，已是2018。去年回国的时候，发现老爸的听力下降很多，想说服他配个助听器，他死活不肯。也感觉到老妈固执了很多，很小的事[阅读全文]
(2024-08-22 13:31:20)
西雅图疫情以来这几年，因为科技业的快速发展，亚裔人数增加不少。肉眼可见的就是亚洲餐厅一家接一家的开，奶茶甜品也是遍地开花。娱乐活动方面，也开始有华人自己的脱口秀，喜剧节。上个星期天，观看了一台西雅图喜剧节，主要是小品的形式，2个半小时的欢乐，不到30的票价，也算是西雅图夏季晚上一道不错的风景线。前后一共7个段子，用的题材不少都是码工相关[阅读全文]
(2024-08-21 18:32:51)
刚看完马亲王的一本小书《太白金星有点烦》，看之前以为是无厘头搞笑的，谁知却是一本现代版的官场现形记。一场西天取经，给了各路大神提拔自己人的大好机会，八十一难是事先安排好的，妖怪的配置是平衡各派势力的结果，太白金星在其中辗转腾挪，煞费苦心，最后终于证得金仙。 有几个点比较有意思，摘录一下。 “仙界大道三千，其实无外乎看两件事：[阅读全文]
(2024-07-19 10:39:12)
和电视剧相比，还是喜欢看电影。质感更好，而且很多的故事需要浓缩在两个小时左右，对讲故事人的要求就提高了很多。 这两天挑了两个爱情片，让人看完了，觉得时间没有白费。前天看的是《沼泽深处的女孩》，看到的是一个靠着自己在沼泽中成长的女孩。画面很美，女主很美，故事虽然披上了悬疑的外衣，但结局的时候，我的感受是释然。在沼泽中，丛林法则高于人[阅读全文]
(2024-07-12 13:51:39)
退休是退休了，但退休前有个公司的面试进入了onsite。本来是没抱着希望的，就想既然已经安排好了，我就去走个过场，看看别的公司的interview是什么样子。到昨天面了4轮，今天是最后一轮。谁知道出了个乌龙，面试时间搞错了，就错过了最后一轮面试。说起来有意思，抱着陪跑的目的的，本来出了乌龙，错过就错过了，可陪跑陪出了感情，最后一轮没面上，居然觉得很遗憾[阅读全文]
(2024-07-03 22:43:43)
昨天是在公司的最后一天，比想象中要平静许多。可能是之前的三个月心态的调整，从开始的早上醒来会有些慌，因为没有每天的routine，需要自己安排每天要做的事，到建立自己的非工作的routine：早上一小时看看股市及做些简单的trading，在线上学习感兴趣的科目，参加群里的兴趣活动和分享，去家附近的公园锻炼。一旦每天有很多的事要做以后，就觉得好像不工作也没啥。[阅读全文]
