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      微笑最近履次被諮詢到印加果油的好壞，於是上網查了一下，卻赫然發現許多網站及廣告過於穿鑿附會，甚至用斷章取義的方式來包裝印加果油。所以本周微笑想從印加果油的成份分析，定位一個明確的保健角色。

      說到這年頭的保健新寵兒，芝麻素絕對榜上有名，但許多保健食品總是誇大神化產品的效用，微笑藥師網這週要與大家分享的，就是「芝麻素(Sesamin)」的作用，希望提供資訊給大家以做出正確的判斷與選擇喔。

      說到山楂，應該不少民眾會想到山楂果(仙楂果)或山楂糖？事實上山楂花與葉還能用於改善心臟衰竭，但效果到底如何，以及又該如何使用呢？微笑本週與大家介紹這聽起來熟悉但研究起來卻不熟悉的山楂花葉萃取物的功用。
                                   

      高度壓力、不良生活習慣、身體老化等因素，引發許多慢性疾病如高血壓、膽固醇過高、心血管疾病等問題。不少民眾會希望藉由購買保健食品來改善身體的狀況，但市售與心血管相關的保健食品琳瑯滿目，到底該如何挑選？微笑本周整理常見心血管保健成分，清楚釐清各種成分的作用及效果。

      這幾年磷蝦油被捧為新一代Omega-3聖品，各種身體發炎或血脂問題，只要買款磷蝦油就能搞定，但真的如果廣告宣傳般神奇嗎？微笑本周帶大家好好了解神奇的「磷蝦油」。

      最近不少民眾會直接拿著整份檢驗報告、處方籤及正在服用的保健食品，到門市諮詢微笑保健使用合理性及如何搭配，但一看到MCV及ferritin，腦中的健檢數字判讀都還給大學老師了，所以藉此機會好好的整理資料並製成表格，以備參考，也希望微笑分享的資料對大家有幫助。

      該買哪一個魚油產品？不少民眾在魚油專櫃前佇立許多，猶豫不決。甚至跑了三四家藥局，大家介紹的魚油產品都不相同，到底有沒有一些通則方便民眾挑選魚油呢？本周微笑藥師整理挑選魚油簡單三大原則，希望大家都可以挑對適合自己的產品。

      這幾年來因為廣告效應，民眾普遍對「芝麻素」有一定的認識，微笑本周想簡單介紹這個有趣的成分『芝麻素」，並探討其輔助調整血壓及血脂的效益。
                                     

      益生菌的保健領域，除了應用於腸道功能調節、過敏體質調整、抵抗力提升、穩定情緒外，近幾年也應用於慢性發炎相關的代謝症狀，例如血糖及血脂方面。最近愈來愈多市售標謗控制體脂及血脂的益生菌產品，到底該不該服用呢？微笑今天幫大家整理相關資料，提供大家參考。

        近幾年來夯極一時的「紅蚯蚓酵素」，號稱能夠溶解血栓，維護心血管的健康。或許大家跟微笑一樣，對這個紅蚯蚓酵素完全不熟，本周微笑團隊就針對這個成分，好好地研究解析。

      維生素MK7看似新穎的成分，事實上在保健食品界，它已算是老掉牙的成分了，但隨著愈來愈多研究佐證其效力，微笑本周想跟分享這有趣成分-Menaquinone-7，並重新定位該成分的保健價值。

      市場上充斥著各種魚油產品，消費在挑選上常會問微笑：「到哪哪種魚油產品適合我？」其實真的取決於你的用途。今天微笑整理市售常見的魚油保健品，幫大家分類及介紹，供大家挑選參考之用。

      市售魚油琳瑯滿目，各家廠牌皆有其認證標章，但消費者往往被這些標章疑惑著，到底我該選擇哪種認證的魚油呢？微笑自己也如此困惑著，於是開始研魚油的第三方認證單位。今天微笑想與大家介紹魚油的第三方公證單位：「IFOS」。

      深海魚油的作用，我相信大家都倒背如流，但怎麼挑？怎麼吃？你是否有想過呢？微笑藥師網此次與大家「魚油，觀念大解析Part 2」

      最近不少民眾詢問微笑廣告商品-銀杏葉萃取物，由於廣告標明「調整血壓，抑制栓塞」，故不少民眾慕其名而來。今天微笑介紹一下此產品，並重新定義其適合的族群，希望大家能更精確了解其作用。

     素有「血管清道夫」的納豆激酶，一向是高血脂、高血壓病友關注的保健品之一，但相關產品種類繁多，到底要怎麼選擇呢？今天微笑藥師有整理一些挑選納豆激酶產品的重點，提供大家參考選用。

      血壓值雖然只有簡單的2個數字，但背後卻隱含了許多的含意，當我們了解如何判讀血壓值後，就能更有危機意識，更能了解身體狀況。希望因此能學習到如何降低患者心血管疾病；及身體發生問題時可以迅速就醫，及時檢查並獲得最佳治療。微笑藥師網匯整一些實用的血壓判讀技巧，提供大家自我檢測。

      凜烈寒冬的腳步將近，許多人手腳冰冷，人們手上無不是抗寒神器-「小X兔暖暖包」，甚至來個冬令進補，但往往造成口乾舌燥、口舌發瘡，過於上火。到底如何對抗手腳冰冷的困擾呢？今天微笑藥師列出常見判斷及保健原則，提供大家參考利用。

      冷颼颼的寒風吹過，你是否曾手腳冰冷，指尖有冰冰麻麻的感覺，甚至指甲底部呈蒼白或手指凍僵成紅紫色，但只要氣溫一回暖，症狀就解除了的類似經驗呢？由於臺灣氣候冬季不長，上述症狀往往在氣溫回暖就緩解，進而多數民眾輕忽其帶來的身體警訊。

      魚油介入我們生活飲食的時間或許早已不可考證，民眾對對於魚油的好處無不瞭若指掌。僅管最新的醫學研證實魚油無法預防心臟病(心房纖維顫動)，大家對於魚油仍是躍躍欲試，而市面上種種有關魚油的看法，往往各說各話，今天微笑藥師網列舉常見錯誤的魚油觀念，供大家謹慎思考。