Лайза Дженова

Эта книга небольшая и читается буквально за вечер, советую относится к ней не как к книге, а как к ролику на ютубе и тому есть несколько причин:
1. Книга состоит из разбора разных проблем нашей памяти и сразу предлагает пути их решения. Прямо во время прочтения пытайся использовать все советы на этой книге. Если при прочтении главы, на следующий день, вы можете вспомнить что-то большее, чем ее название, то советы вам помогли
2. Сама книга учит нас, что чтобы лучше запоминать информацию, то ее стоит визуализировать и обращать на нее внимание
3. Эта книга не даст вам докторских познаний в сфере нейробиологии, но может быть полезна при повседневно жизни

Хорошая книга!

Стал задумываться как можно улучшить память. Прочитал и многое стало понятно. Большинством советов уже пользовался и до прочтения, но некоторые не такие очевидные. Это книга обязательно поможет и Вам. Рекомендую.