классная система выработки привычки, но слишком много воды по моему мнению. Понял всю суть мини привычек и начал их применение после первых 20 страниц. Это и правда работает. Рекомендую!
Это лучшая книга, которую я читала про привычки, и самое главное в этой книге- действия. Уже читая ее, вы приобретаете мини привычку, как оказалось все гениальное просто!
