La alquimia de las hierbas: hierbas curativas para conocer, cultivar y usar

Disclaimer: La información contenida en este libro tiene fines educativos únicamente y no sustituye el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento de un médico con licencia. No está destinado a cubrir todas las precauciones posibles, las interacciones medicamentosas, las circunstancias o los efectos adversos. Debe buscar atención médica inmediata ante cualquier problema de salud y consultar a su médico antes de usar un medicamento alternativo o hacer un cambio en su régimen.

Tabla de Contenidos

Introducción

Cultive verduras caseras en su patio trasero

Imhotep y el origen de la medicina 

St. John Wort y la depresión

Hierbas en espacios pequeños

Remedios para el virus VPH

Medicina avanzada de sociedades antiguas

Historia de la medicina Ayurveda

Medicina china tradicional

El cáncer y las hierbas

Medicina nativa estadoinidense

Hierbas para mejorar el sexo

Los aceites de eucalipto y sus beneficios

Remedios para las alergias

Hierbas para desatascar sus arterias

Hierbas naturales nativas estadounidenses

Hierbas desintoxicantes

Salvia en la medicina herbaria

Jardín de hierbas hidropónicas

Aumente su inmunidad y combata la infección con hierbas antivirales

Tratamientos a base de hierbas y suplementos para la diabetes

Remedios herbales para enuresis

Asma

La hierba Lobelia

Herpes Simple 2

Hierbas para usar en baños de vapor

Remedios herbales para alivio natural del dolor

Beneficios para la salud del aloe

Remedios caseros: apoyados por la ciencia

Alivio del dolor de cabeza

Tés de hierbas

Hoja de olivo para mejorar la salud

Extracto de hoja de Papaya

Beneficios de la hoja de guanábana para su salud

Tratamientos dietéticos para la anemia

Hierbas para controlar la cistitis

Hierbas para combatir la placa

Hierbas que reducen el estrés

Usos del cáñamo

Remedios herbales para las venas varicosas

Hierbas para limpiar sus pulmones y sistema respiratorio

Hierbas para el control hormonal

Acné y remedios tradicionales

Agua alcalina para mejorar la salud

Hierbas chinas en el tratamiento del lupus eritematoso sistémico LES

Remedios para la gota

Hierbas y especias para un corazón sano

Especias y hierbas para perder peso

Hierbas y raíces para un hígado más saludable

Hierbas y especias para combatir la inflamación

Hierbas del patio trasero con beneficios medicinales

Preparar un té de hierbas saludable

Tierra para mejores hierbas

Referencias

Introducción

Siempre hay algo especial en escoger verduras y especias de hierbas de su jardín de cocina y disfrutar de una nueva nutrición. Un pequeño jardín en un rincón de su casa puede ser emocionante. Afortunadamente, cultivar hierbas generalmente no ocupa mucho espacio, ya sea que elija su balcón o el patio trasero. Es posible encontrar toda el área que necesite para llevar la tienda de comestibles hasta su puerta.

La luz del sol es la sangre de la vegetación y las hierbas no son la excepción. Por lo tanto, es importante evaluar la cantidad de luz solar que sus vegetales pueden obtener en la ubicación seleccionada. La mayoría necesita largas horas de luz solar, hasta seis horas más o menos. Sin embargo, algunos vegetales pueden arreglarse con menos de este nivel. Sí, puede encontrarse en una encrucijada con las autoridades o el propietario si su jardín está a la vista y demasiado expuesto como para que todos puedan verlo. Lo que es más importante, tendrá que considerar otra ubicación factible si el patio trasero aislado no es lo suficientemente grande para su uso. El tiempo es importante si desea obtener lo mejor de su jardín. No todas las estaciones son similares, pero vale la pena cronometrar y plantar cuando está seguro de que no es probable que la temperatura se precipite al extremo. Sin embargo, no siempre es tan estricto como parece. Si tiene las hierbas adecuadas a mano, puede aprovechar la temperatura exterior. Y si bien el clima es tan importante, puede contar plantas, macetas y tierras de cultivo entre los elementos esenciales más importantes.

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Los profesionales siempre tienen algo que agregar virtualmente a todo lo que hacemos, y cuidar de su jardín requiere de sus servicios de la misma manera. Comenzar un jardín de hierbas no es tan fácil como parece, independientemente de lo que planea cultivar. Hacer brotar sus pequeñas plantas desde cero puede ser bastante impresionante y divertido también. Pero el espacio disponible puede ser bastante pequeño, y el momento de la temporada puede no estar de su lado. Afortunadamente, es posible sacar  lo mejor del tiempo disponible si puede obtener brotes verdes de un vivero o mercado de agricultores. Sin embargo, los jardines de hierbas son generalmente un esfuerzo prometedor y una excelente manera de garantizar una receta fresca y saludable para su familia.

Capítulo 1

Cultive verduras caseras en su patio trasero

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Gasta innecesariamente en un supermercado o tienda de comestibles por verduras frescas, sin olvidar la prisa de último minuto que puede significar esto. Llegar hasta aquí es solo una opción, ya que siempre puede arrancar varias hojas recién salidas del jardín y disfrutar de la bondad de una receta casera directamente desde su patio trasero. Hacer crecer verduras tiernas en el jardín de su casa nunca es tan difícil como parece. Es simple, económico y divertido al mismo tiempo. Y así es como comienza todo.

El primer paso es preseleccionar sus opciones favoritas, especialmente las que usa regularmente. Comenzar con algunos es siempre la mejor manera de proceder a medida que aprende el arte de hacer vegetales y verlos crecer en la parte delantera de la puerta de su casa. Una vez que esté acostumbrado al deber adicional, es momento de acceder a más opciones.

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Las hierbas selectas pueden crecer excepcionalmente bien en interiores o exteriores, en contenedores o en el suelo, todo se reduce a lo que desea hacer. Si el espacio recibe menos de cinco horas de luz solar en el día, es mejor tenerlas en la casa para un acceso más fácil, especialmente para regar y cocinar. Además, esto ayuda a prevenir malezas, plagas o temperaturas fluctuantes.

Las semillas son bastante baratas, pero toman más tiempo y requieren de más recursos para crecer. Mientras que, por otro lado, las plantas de semillero son más rápidas de cultivar, pero solo están disponibles en primavera y verano.

Varias herramientas de jardinería son esenciales, puede ser una pala, guantes, macetas, recipientes, prácticamente todo lo que necesita para el trabajo. Y recuerde, algunos suelos fertilizados también son importantes, esto puede generarse naturalmente, o ser una solución de compost de uso general de una tienda de jardinería. Para jardinería en contenedores, una mezcla de tierra empaquetada para macetas puede ser de gran ayuda, ya que no tendrá que preocuparse por las plagas o tendrá pocas.

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Al plantar semillas, considere comenzar con tierra húmeda y cubrir con un poco más de 1 cm de tierra. Las semillas germinarán en alrededor de una semana. Puede utilizar este proceso también para las plantas de semillero en macetas.

El riego es esencial para sus vegetales, y la aplicación de agua en la base de la planta cada vez que el suelo se seca un poco puede ayudar mucho. El deshierbe también es necesario para evitar que los intrusos no deseados roben nutrientes del suelo y compitan con sus verduras. Ahora, si sus verduras están afuera, tráigalas dentro antes de que comience la helada.

La cosecha es el momento de obtener su recompensa después del arduo trabajo. Una vez más, dependiendo de lo que quiera obtener de sus hierbas, dejar unas pocas hojas significará que otras crecerán. Puede elegir manualmente las hojas o usar tijeras.

Después de que haya cosechado sus hierbas, si no las va a usar simplemente, puede optar por diferentes métodos de conservación. Cuidar sus hierbas desde la planificación hasta la cosecha puede parecer un largo camino, pero no es tan abrumador como parece. Los frutos son dulces, y pronto el proceso se vuelve más regular y divertido también.

Capítulo 2

Imhotep y el origen de la medicina

Anteriormente se consideraba que Grecia era el origen de la ciencia médica; se ha demostrado que todo comenzó con un egipcio. Imhotep, también conocido como el Príncipe de la Paz, fue el genio africano que inventó el arte de la medicina y la curación.

Imhotep supuestamente recibió un libro de curación de las fuerzas ancestrales africanas, que luego se le dio al mundo como la base de la medicina moderna y la cirugía.

Este pionero fue apreciado por todo el mundo antiguo. Incluso el famoso padre griego de la medicina moderna, Hipócrates, celebró a este hombre sabio. Según científicos que han estado examinando documentos tan antiguos como de hace tres siglos, el antiguo Egipto fue la madre de la medicina moderna. Los papiros médicos estudiados por estos científicos fueron escritos alrededor del año 2.500 a. C., aproximadamente un siglo antes del nacimiento de Hipócrates.

Imhotep sigue siendo el primer médico del mundo, entre otras especificaciones como sacerdote, sabio, poeta, astrólogo y escriba, por mencionar solo algunas. Y más aún, fue un arquitecto, acreditado por la construcción de la primera pirámide de Egipto. También se cree que es el autor de Edwin Smith Papyrus con más de 48 lesiones descritas y más de 90 términos anatómicos. Además, fundó una escuela de medicina en el área de Memphis, conocida por haber existido durante aproximadamente dos siglos.

Los antiguos médicos egipcios usaban miel, resinas y metales elementales antimicrobianos para tratar heridas. Curiosamente, esta forma de las cosas todavía se practica en el mundo médico hasta la fecha. Lo más intrigante es que algunos de los remedios prescritos por los médicos egipcios eran más que las expectativas modernas. Tales incluyen el azafrán y el apio, que se utilizaron para el reumatismo, y ahora están en el corazón de la investigación en el campo farmacéutico.

Además, la granada, que se usó para combatir la lombriz solitaria, se ha utilizado en entornos clínicos hasta las últimas cinco décadas. Las prescripciones de laxantes incluyen colocynth, aceite de ricino. Estos también se usan en nuestros tiempos para los mismos propósitos. 

Los higos y el salvado a granel se utilizaron para promover la regularidad, el mismo orden que se realiza hoy en la arena médica. Según otras referencias, como es el caso hoy en día, el hyoscyamus fue