A continuación, te explicamos cómo puedes utilizar la confianza en ti mismo para navegar por las críticas y los comentarios en tu carrera.

First off, know your sh*t. - Who you are, what you stand for, what measurements and whose opinions matter in your life. Not everyone's feedback is worth listening to. Define those boundaries in advance. And then normalize the idea of NEVER having it perfect and ALWAYS having things you can work on. No matter how far you go in life. There's always something for you to learn and anyone can teach you a lesson. And then this set of questions will help to de-emotionalize feedback and get practical about the right one: - Does this person have relevant experience to give me feedback? - Does this person's feedback matter in my life and has the right intention? - Is this something important for me to work on? Important right now?

Autoconfiança verdadeira vem da capacidade de transformar críticas em aprendizado contínuo, sem medo de expor vulnerabilidades. Quem adota uma mentalidade de crescimento entende que cada feedback é uma chance de aprimorar, não um julgamento final. Isso fortalece tanto o desenvolvimento pessoal quanto a resiliência profissional.

Shift Your Mindset: View criticism as an opportunity for growth rather than a personal attack. Stay Open and Receptive: Listen carefully to the feedback without becoming defensive. Show that you value the input and are willing to consider different perspectives. Reflect and Analyze: Take time to reflect on the feedback objectively. Assess its validity and identify actionable steps for improvement. Maintain a Positive Self-Image: Remind yourself of your strengths and past successes, reinforcing your self-worth and capabilities amidst criticism. Seek Constructive Dialogue: Engage with the feedback provider for clarification or examples, fostering a constructive conversation that enhances understanding.

Criticism can be tough, but it's a golden opportunity for growth! Embrace feedback with self-assurance, see it as a chance to learn and improve. Channel your inner strength, listen actively, ask clarifying questions, and use the feedback to level up your skills. Criticism doesn't define you, it's how you respond that shapes your success journey.

When taking feedback, I avoid these 3'P's. 1. Permanence If I receive a negative feedback about my current work, I'll refrain from making it a permanent reality. I'll work on my weaknesses and seek to improve. We all started out as a newbie and inexperienced. So don't be too hard on ourselves. We can learn and improve. 2. Personal I'll refrain from taking the feedback personally. Me making a mistake at work doesn't make me a mistake. I'll remind myself of my core values, my strengths and my wins in order to give me courage to move on without having the mistake defining me. 3. Pervasive I'll refrain from applying this 1 negative feedback to every area of my life. We all have different strengths and this task may not be my strong area.

A verdadeira confiança permite discernir entre críticas construtivas e ruído, fortalecendo o crescimento alinhado aos nossos objetivos. Saber avaliar a fonte e o contexto do feedback é uma habilidade essencial que evita desgastes e mantém o foco no que realmente importa. Essa é a chave para evoluir com clareza e propósito.

A confiança autêntica transforma o feedback em um diálogo enriquecedor, onde questionamentos estratégicos abrem espaço para aprendizado mútuo. Essa postura assertiva demonstra maturidade e compromisso com o próprio desenvolvimento, criando conexões de respeito e colaboração. Afinal, autoconfiança é a base para interações genuínas e construtivas.

Autoconfiança é saber quando absorver críticas e quando estabelecer limites firmes, protegendo o próprio respeito e equilíbrio. Esse discernimento permite que o feedback seja uma ferramenta de crescimento e não uma fonte de desgaste. Com clareza e respeito, alinhamos nossas respostas ao que realmente agrega valor.

Autoconfiança, autoconhecimento ou humildade? São fases da vida, sabia? Quando eu era jovem, era superconfiante. Sempre tirei boas notas na escola e na faculdade e achava que era suprassumo. Mero engano, na verdade eu tinha muito o que aprender. Logo depois de perceber que eu não era tão bom quanto achava, passei a fase do autoconhecimento. Tentei entender minha posição e a me inspirar e replicar exemplos próximos de profissionais que admirava. Após isso veio a fase da humildade - aceitar genuinamente feedbacks. Por mais que você não concorde com tudo - e realmente alguns não fazem total sentido - passei a assimilar e a absorver os toques dados e passei a aplicar as sugestões que eu achava pertinente no processo de melhora pessoal.

A autoconfiança genuína transforma o feedback em uma oportunidade de evolução consciente. Refletir com honestidade e agir de forma assertiva demonstra maturidade e compromisso com o aprimoramento contínuo. É essa coragem de evoluir, impulsionada pela autoconfiança, que diferencia os profissionais que buscam excelência.

This is a great guide to navigating feedback effectively. Embracing criticism as a growth tool, filtering out what doesn’t align, and maintaining boundaries are all essential steps for building resilience. Thanks for these insights - such a powerful reminder of how self-confidence and openness can drive personal and professional growth!

Maintaining a balance between being open to feedback and staying true to your vision is key. It’s all about having self-confidence without being too rigid. You want to be grounded in your ideas but also flexible enough to adapt when necessary. When you receive criticism, take a moment to weigh it against your own knowledge and experience. Not every piece of feedback will be right for you, and that’s okay! Trust your instincts and values, and make changes that align with your career path. Remember, being receptive to feedback doesn’t mean you have to abandon your vision. It’s about finding the right blend that helps you grow while staying true to who you are.