由內而外都要保養！小S、賈永婕、孫芸芸成最美人妻的秘訣

TEXT／Bella.tw儂儂　PHOTO／小S、賈永捷、孫芸芸粉絲專頁

▲由內而外都要保養！小S、賈永婕、孫芸芸成為最美人妻的秘訣。（圖／bella儂儂提供）

女人最怕當了媽咪就會變成黃臉婆！可是圈內有好幾位產後迅速復出的藝人媽咪們，個個身材臉孔都維持著少女的狀態，不但身材跟產前無異，連肌膚都和年齡相反，越活越年輕了，真不禁讓我們好奇，到底她們是怎麼做到呢？且讓我們一起來看看她們的秘訣吧！

另類女神小S：保養飲食　力求簡單

向來以S曲線自豪的小S，私底下超崇尚簡單的保養之道，絕不吃宵夜，早睡早起，睡前還保持輕微飢餓感；每天必做拉筋運動，不論坐下站立都會Hold住胸膛，讓體態看起來更好看更優美，過敏性肌膚的她，保養品也只以化妝水跟乳液為主；平時婆婆還會為她準備養生茶飲，讓小S喝了倍感窩心幸福，如此快樂的心情下，當然會有水噹噹的好肌膚！

▲由內而外都要保養！小S、賈永婕、孫芸芸成為最美人妻的秘訣。（圖／bella儂儂提供）

女鐵人賈永捷：沒有醜女人　只有懶女人

事業成功、家庭美滿的賈永婕，完全是個女強人代表！迷上鐵人三項的她，除了靠運動維持體態健美之外，還要勤勞的保養，可以促進肌膚的新陳代謝，也可以讓肌膚保持一定的平衡。每天早上起床必喝一大杯溫開水加一點鹽跟檸檬，把身體調成鹼性的，然後喝一杯乳酸飲料加綠茶粉，並且配五穀雜糧的麵包，讓天然的早餐把自己的氣色保持在良好狀態。

氣質名媛孫芸芸：保養要由內而外進行

孫芸芸吹彈可破的肌膚令人稱羨，雖自稱是懶人派主婦，但對於保養也有一番見解，認為每天吃的食物都會影響皮膚，常大量攝取魚肉以取代紅肉，也愛吃豬腳、魚皮，並且搭配早上空腹喝膠原蛋白飲，保持肌膚滑嫩、有光澤。孫芸芸也特別透漏自己行之有年的小撇步：不分四季，每晚入睡時以微溫電毯包裹腹部，定時約15分鐘，可幫助心情沈澱，安穩入眠，有了好的睡眠品質，隔天起床也就不會青菜臉囉！

▲由內而外都要保養！小S、賈永婕、孫芸芸成為最美人妻的秘訣。（圖／bella儂儂提供）