小禎公開凍齡心法：私下是噴霧控、保養一天都不能懶

小禎日前以代言人身分出席保養代言活動，記者會現場小禎以一席率性紅白配西服亮麗現身，展現絕佳膚況與纖細身型，其中小禎更大方公開過去15年間..

星變美／伊能靜曝「一周蔬果飲食譜」　幫助排便超有感

凍齡教主伊能靜日前在《小紅書》分享她的一周蔬果飲，她提到每天打蔬果汁已成為保養的一部分，不僅能夠攝取均衡維生素、礦物質與纖維質，更可以幫..

吃對老得慢！營養師曝5種「抗老食物」　有感凍齡還維持活力

想要延緩老化、維持肌膚好狀態，光靠外在塗抹保養品效果還不夠，吃對食物也能發揮重要作用。營養師董文翠分享，想要做好抗老，從每日飲食下功夫也..

57歲李若彤的不老凍齡秘訣！3款「三伏天養生茶」喝出美麗和好身材

有「最美小龍女」之稱的香港女星李若彤，是演藝圈的不老女神代表，今年57歲的她從臉蛋到身材都維持超凍齡好狀態，經常在社群上分享自己的保養養..

伊能靜公開每日必喝「5款抗炎蔬果飲」　抗老凍齡越喝越美麗

女星伊能靜駐顏有術出了名，每每出現都讓網友大讚「像吃了防腐劑！」更常被敲碗保養秘訣，她的凍齡好狀態除了靠外在護膚保養，也少不了由內食補調..

比貴婦乳霜更省錢！醫師曝2種「有效抗衰老食物」吃出凍齡美肌

為了對抗衰老讓自己老得慢一點，停在年輕好狀態，許多女生忍痛砸錢買貴婦乳霜、保養品，但其實吃對食物，不用花大錢也很有幫助！知名健康醫師邱正..

42歲全智賢健身美照曝光！「緊身運動服」曬川字腹肌　釋放逆天身材

42歲南韓女星全智賢凍齡依舊，近年來她重心回歸家庭，比較少出現在幕前，大多數都是為品牌代言活動而露面。最近她驚喜成為瑜伽服品牌ANDAR..

57歲李若彤超凍齡有一套！「防曬3寶」教你曬不黑也曬不老

57歲的港星李若彤有「最美姑姑」之稱，近來活躍於《小紅書》和大家分享她的凍齡心得，她分享青春不老和防曬大有關係，大方公開她的姑姑防曬3寶..

吃出水嫩美肌！營養師曝13種「皮膚最愛的食物」　提亮又少皺紋

飲食不僅與健康、體重控制有關，吃對食物也能幫助養出水嫩美肌！營養師谷傳玲表示，身體的每個器官，都有各自最愛的食物，她就根據文獻，整理出「..

營養師教吃出發光凍齡美肌！「5類食物」抗老防皺紋還改善乾燥暗沉

每個女生都想要擁有細緻澎潤的好肌膚，最好還可以少長點皺紋、老得慢一點，除了努力做好清潔、防曬、保養，吃對食物也很有幫助！營養師谷傳玲就分..

凍齡更有感！營養師推8種「抗老食物」：黑巧克力要吃對

為了老得慢一點、維持肌膚好狀態，許多女生花大錢買保養品都在所不惜，而想做好抗老，除了認真保養，其實吃對食物也有用！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋..

伊能靜傳授「輕熟齡護膚法」　跟著做「視覺年齡少10歲」

最近感覺有些疲憊，照著鏡子覺得細紋爬上臉？聽聽「凍齡教主」伊能靜教你輕熟齡肌膚如何日常保養，護膚的的基本流程一次看。

2萬網友按讚收藏！57歲李若彤傳授「吃飯不發胖」秘訣

「最美姑姑」李若彤57歲依然仙氣飄飄，全靠凍齡做得好，想要維持好狀態，保持窈窕身材很重要，日前她就在《小紅書》分享自己的吃飯不發胖小秘訣..

越吃越年輕！營養師曝「抗老飲食」4大關鍵：膠原蛋白不是靠豬腳

很多女生為了維持美麗好狀態，從年輕開始就很努力保養、抗老，就希望自己老得慢一點，但除了靠外在的保養品，其實吃對食物也能幫你由內而外延緩老..

40+女星《小紅書》養粉轉戰直播間　伊能靜、熊黛林成績亮眼

《小紅書》女星帶貨潮正夯！越來越多女星進駐分享自己的美妝保養，其中像是伊能靜、范文芳、熊黛林等人經營的最為亮眼，40+的她們凍齡好狀態令..