永遠不要為別人的情緒買單！3種方法活得更暢意自在
人是群居社會，即使擁有自己的空間，也免不了各種社交，在各種不同的情境之下，常常會受到別人的情緒影響，讓自己的正能量逐漸被消耗，甚至造成負..
Melody：學習和壞情緒相處 遇到困難就「面對、消化、處理」
Melody近來在《小紅書》人氣直升，她常在上面和大家分享心情，獲得不少網友關注喜愛，她說以前有負面情緒，總會想辦法花心思去掩蓋，現在的..
上班5天的疲勞救贖！把周三當成小周末 減輕工作量安排期待的行程
一周上班五天的疲憊感，相信是大多數上班族的共同感受。有時候我們以為的職業倦怠，其實只是因為休息時間太少，常常還來不及好好感受假日，就要面..
「經歷不同，無需干涉別人想法」 不糾正他人是成年人必備的社交禮儀
「你不是他，不會完全懂他的想法。」他經歷的你未必經歷過，你說的他未必接受。這樣簡單的道理，好像很少存在於大部分人的想法裡。
人生有5種不值得 「為求穩定什麼都忍」太傻了
雖說人生是由體會構成的苦辣酸甜，但不是每一種結果都能在日後被接受，人總會傻過，不過人生說短很短，幾種情況或許你正體會、或剛要體會，通常成..
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