翻來覆去睡不著？專家教你「3招」療癒入眠

起床總是覺得累？都是因為昨晚上床時間到了，卻還捨不得睡，淺眠多夢、睡眠品質不足，是現代人的通病，久而久之就成了惡性循環，聽聽諮商心理師陳..

Melvita推出綠境植香系列、uka攜手虹夕諾雅谷關推出住宿專案

現代人生活高壓忙碌，想要走進大自然放鬆療癒，根本是奢求，為此美容界掀起一波「森林浴」自然療法，將保養結合芳香，以原野的力量來高效護膚，同..

穿上日本質感牌DESCENTE新裝體驗有氧拳擊！lululemon療癒飲品登場

通過運動來找回身心健康是再好不過的選擇，來自日本運動品牌DESCENTE，將打造「Awaken Your Spirit」有氧拳擊體驗活動..

朴敘俊帥照公開拿下lululemon品牌大使！推廣運動挑戰提升幸福感

在忙碌的生活中維持身心健康，是不少人追求的目標，加拿大運動品牌lululemon公開最新品牌大使朴敘俊，一同推動「Together we..

星巴克ＸHello Kitty聯名登場　紅色蝴蝶結與綠圍裙好療癒

因應Hello Kitty誕生50周年，星巴克再度攜手三麗鷗推出超療癒的聯名商品，以懷舊風格設計一系列杯款和生活用品，熟悉的紅色蝴蝶結搭..

陳柏霖曝「最愛香水」　噴上就像回歸森林般療癒

現代人生活高壓忙碌，當有閒暇空檔時，更渴望回到大自然懷抱，Jo Malone在9月將推出全新檜木與雪松芳醇香水，今（8/29）在大稻埕概..

一人旅的5種好處　適合想找到自信的人

在忙碌、緊張的生活下，跟朋友或情人一起計畫旅行，或許是令人興奮的事，但近年許多人決定一個人出外旅行，比起歡樂的氣氛，靜靜的單人旅行，在紓..

重新定義美的標準　4個方式帶你擺脫「容貌焦慮」與「身材焦慮」

炎炎夏日，開始穿起無袖背心和短褲的你，也開始陷入身材焦慮了嗎？總是覺得自己的手臂不夠細、大腿間好像找不到縫隙。在這個外表至上的時代，每個..

誠品書店2024上半年暢銷書榜　史努比雙上榜療癒力太強啦

誠品書店今（7／1）公布2024年上半年暢銷書榜，揭示了當前讀者的閱讀趨勢。這份榜單不僅反映出大眾對於心靈成長和財經投資的持續關注，也顯..