▲台灣上班族工時過長，根據人力銀行調查，有高達43.6%的人透露，曾經被要求「先打下班卡，再繼續加班」的經驗。（示意圖／《ETtoday新聞雲》資料照，與本文當事人無關）
記者葉佳華／台北報導
《勞基法》新法今（2018）年3月正式上路，但勞工工時過長的現象似乎沒有得到舒緩。根據人力銀行統計，有37.8%上班族自認目前的工時太長，甚至有高達43.6%的人透露，曾經被上司要求，而有過「先打下班卡，再繼續加班」的經驗。
雖然法定工時已從雙周84小時，降至單周40小時，但根據yes123求職網30日發布「勞工心聲願望與生活幸福指數調查」的數據顯示，上班族衡量每天實際工作時間，平均落在9.1小時，與去年持平；但自認每日工時在「12小時（含）以上」仍有9.6%。
而工時過長的原因在於加班，根據統計，勞工平均每周要加班2.1天，等於一個月大約有8.4天無法準時下班，其中更有1成4勞工指出，每周加班在「5天（含）以上」，幾乎是「天天加班」。
也有43.6%的人透露，曾經被上司要求，而有過「先打下班卡，再繼續加班」的經驗。另外，曾經有過「熬夜通宵加班」的經驗，也占了52.8%，其中有29.1%是「曾經有過，但僅在辦公室」；而20%為「曾經有過，且在辦公室與住家」；3.7%則是「曾經有過，但僅在住家」。
而長期加班的情況下也擠壓勞工的休息時間，據調查，有高達3分之2的人，自認休息時間不足夠！調查也發現，每逢「上班日」，勞工的睡眠時間僅有6.4小時。因此，勞工認為目前的「生活幸福指數」平均僅落在56.3分，仍屬不及格。
對此，yes123求職網發言人楊宗斌表示，在加班文化盛行的台灣職場，工時長導致了職場「五不」窘境，分別為休息不充足、睡眠不夠，以及運動量不足、三餐不正常，還有工作與生活不平衡；長期累積下來的工作疲憊感，不但影響身心健康，忙於事業的結果，也使得自己和親人相處時間減少、「無形的」人生財富匱乏。
▼上班族。（圖／記者屠惠剛攝）
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