# 麻辣香锅的做法 预估烹饪难度:★★★ ## 必备原料和工具 - 青菜(油菜、油麦菜、菠菜) - 无骨肉(猪肉、牛肉、鸡肉、鱼丸、火腿肠) - 干豆腐 - 北京麻辣方便面 - 干辣椒 ## 计算 此数值大约是 3 个人的量。 - 青菜共需 455 克,其中油菜、油麦菜、菠菜的比例按自己喜好分配即可 - 无骨肉共需 430 克,其中猪肉、牛肉、鸡肉、鱼丸、火腿肠的比例按自己喜好分配即可 - 干豆腐 152 克 - 北京麻辣方便面 1 袋 - 干辣椒 5 克 - 麻辣香锅调料 110 克 以上内容中,青菜、无骨肉、干豆腐、北京麻辣方便面的配比为推荐配比,如果有自己喜欢的食材,可以按喜好重新分配比例。 ## 操作 1. 烧开一锅水(水量能没过第 2-4 步中的食材即可)。 2. 在开水中放入青菜,焯 5 分钟后盛出备用。 3. 在开水中放入无骨肉,焯 4 分钟后盛出备用。 4. 在开水中放入北京麻辣方便面,煮 2 分钟后盛出备用。 5. 倒出开水,擦干锅具,放入 105 克食用油,大火加热 30 秒。 6. 放入麻辣香锅调料,翻炒 20 秒。 7. 放入干辣椒,翻炒 10 秒。 8. 放入焯过的青菜,改中火,翻炒 3 分钟。 9. 放入焯过的无骨肉,翻炒 3 分钟。 10. 放入煮过的北京麻辣方便面,用筷子翻动 1 分钟。 11. 关火,出锅。 ## 附加内容 关于火候的说明: - 大火通常温度在 240 摄氏度,以电磁炉为例,输入功率大约 2 千瓦。 - 中火通常温度在 120 摄氏度,以电磁炉为例,输入功率大约 1.4 千瓦。 如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。