▲醫師點名天冷易引發3種易猝死疾病。（示意圖／記者李毓康攝）
記者李佳蓉／綜合報導
入冬最強寒流來襲！氣溫一驟降，猝死案例就會增加。新光醫院心臟內科主任洪惠風醫師曾在臉書示警，「冷死人，是真的」，指在天氣最冷或最熱時，心血管疾病死亡率都會升高。而他也點出「3種疾病」最容易引發猝死，分別是心肌梗塞、主動脈剝離及心律不整，並一一分析其原因及預防方式，日常養成控制三高的習慣才能保命。
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洪惠風醫師曾在臉書上引述一篇刊登在《循環學雜誌Circulation》新研究指出，天氣最冷或最熱時，心血管疾病死亡率都會升高，且冷比熱更可怕，相差4～5倍，其中冠心病、中風、心臟衰竭、心律不整都是，其中心臟衰竭影響最大。
洪惠風在《健康2.0》頻道中說明，心肌梗塞、主動脈剝離及心律不整猝死風險高，「雖說是3種不同的疾病，但預防的方式很多都很類似。」他表示，引起心肌梗塞的原因主要與三高、抽菸、肥胖、遺傳、年齡有關，長時間疲勞或突然的情緒變化皆可能引起。若想要預防，得要控制三高、戒菸、規律運動、注意體重，忌生氣、太疲勞、熬夜及緊張。
▲平時就該養成控制三高的習慣，以防心血管疾病奪命。（示意圖／pixabay）
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洪惠風接著說，主動脈剝離主要是血壓太高及先天的血管結構問題所導致，例如馬凡氏症候群。該怎麼預防？最好了解自身是否有血管結構問題，再來則是血壓一定要控制。至於心律不整，何時發生實在難以捉摸，他提醒，平時須留意量血壓聲音是否規律；另外則是健檢時，可連續做7天甚至更久的心電圖，以確定自身是否有惡性心律不整的問題。
心臟外科醫師蘇上豪曾說明，造成猝死的最常見原因即為「心肌梗塞」，一般心肌梗塞患者在到院後90分鐘內應接受心導管治療，即所謂的「到院至灌流時間（door-to-balloon time）」，以減少心肌缺血的時間。
蘇上豪表示，最怕的是因心肌梗塞引發「惡性心律不整」，恐連送醫急救的時間都沒有，到院前即OHCA，心臟亂跳使得血液打不出去，失去心輸出量就會快速死亡，也是心臟外科醫師最害怕遇到的疾病。心血管疾病平時症狀也因人而異，有些人1分傷害會出現1分症狀，也有人9分傷害卻一點症狀都沒有，毫無預警是心血管疾病最可怕之處。