▲乳腺炎是許多媽媽的惡夢。（示意圖／記者姜國輝攝）
記者李佳蓉／綜合報導
身為人母一定都經歷過產後親餵脹奶的惡夢！一名新手媽媽即因奶量過多導致乳腺炎，胸部脹得像石頭，苦不堪言只能求助醫師，治療過程宛如酷刑。國際泌乳師張錦姝分享這段令人心疼的故事指出，嚴重乳腺炎必須戳洞吸膿，以維持乳腺通暢，「她每次找我換藥都在尖叫！」實在於心不忍。
國際泌乳師張錦姝在《醫師好辣》節目中指出，許多親餵的媽媽們常有乳頭變形、受傷的情況，事實上只要孩子正確的含乳吸吮即可避免。她提醒千萬別挑在孩子爆哭時餵奶，當下「一定很凶狠」，選在剛醒來，靠在媽媽乳房磨蹭時，就會有耐心的張嘴含乳。親餵母乳對於孩子的口腔發展、舌頭蠕動，以及神經肌肉的協調、腦細胞發育都有很大助益。
▲國際泌乳師張錦姝。（圖／截自醫師好辣YouTube）
由於工作關係，張錦姝很能體會「母乳過多」的媽媽其實相當辛苦，她心疼的分享，曾遇過一名產後奶水過多的媽媽，生完第一胎後已捐給母乳庫1萬c.c.母乳，旁人都稱讚她「媽咪你好棒」，唯有張認為這是辛酸血淚史，也提醒她不能再過度刺激，否則奶量只會越來越多。由於每次都擠出這麼大量，內分泌系統自然以為人體需要這麼多，不斷分泌奶量，事實上許多乳腺炎都因奶水淤積所造成。
張錦姝接著分享，還遇過另一名奶水爆量的媽媽，經衛教後曾試圖減少每次擠出的量，看是否能踩煞車降低乳量分泌，豈料過沒多久，竟收到她傳來求救照，指乳房脹得像石頭，發炎化膿，只能轉介至乳房外科戳洞吸出膿液，以保持乳腺暢通，「每次來找我換藥的時候，她都在尖叫」，看得實在無能為力，因為正值發炎期不能退奶，唯有靠乳汁移出才能減少發炎，只能規律性的擠奶降低疼痛。
▲乳腺炎困擾著許多媽咪，醫師教妳如何改善。（圖／達志／示意圖）
阮綜合醫院乳房外科醫師劉宗瑀在《健談》文章中指出，當塞奶不適時，代表乳管已經發炎、腫脹，若採熱敷恐讓腫脹處變得更不舒服，這時建議改用冷敷，以冷毛巾濕敷或用毛巾包著冰塊幫助皮膚降溫，達到緩解發炎反應。
劉宗瑀也提到，當不便親餵時，媽媽們可採用「手擠乳」方式，輕晃乳房刺激，嘗試將硬塊周邊的乳汁排空以疏通乳管、消滅硬塊。然而不建議用力按摩硬塊，不只爆痛，也可能使乳管腫脹得更嚴重，加劇阻塞情況。
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