▲人愈追求愛情卻離愛情愈來愈遠的原因是，追求本身就蘊含著匱乏。（示意圖／ETtoday資料照）
文／Mr.P自信教練
為什麼人越是去追求愛情，反而會離愛情越來越遠呢？因為追求這個行為，本身就蘊含著匱乏，表面上看來，他很積極的去提升自我，讓條件和談吐、儀表都更好，可是實際上，他的提升只是為了「讓別人喜歡他」。那這就造成了提升方向上的偏差，他不是為了自己，而成為一個更好的人，而是為了別人，成為「別人眼中更好的人」。
再說得白話一點，他的思考邏輯是這樣的：
1、先否定自己存在的價值，認為沒有人會喜歡真實的他
2、但別人是有價值的，因此他無法成為自己也無妨，他可以成為別人
3、他努力成為「別人」
他們認為現在的自己沒有魅力，未來也不可能會有，但是別人有，所以要變得有魅力，唯一的方法就是複製別人的一言一行，就可以得到別人的喜歡。
前幾年我有個朋友的弟弟也遭遇到了類似問題，他一直以為，女生會喜歡的男生，是那種看起來壞壞、痞痞，穿著窄版西裝、噴古龍水，玩世不恭的男生。在那幾年間，他一直很嚮往自己要成為那樣的人，他很努力去學習這些人的穿著、說話方式，甚至去和他們混在一塊。
那你猜，後來他交到女友了沒？第一次他成功了，有個女生受到他的吸引，兩個禮拜內就確認關係，但兩個禮拜後又被提分手，原因是女生覺得，他不是她真正喜歡的類型。第二次他失敗了，一樣是和某個女生快速進入曖昧期，但隨著雙方認識越深，感情就冷卻得越快，最後女生離開的理由是－不知道為什麼，感覺變了。
隨後他又試了幾次，依然得到了同樣的結果，後來有次在朋友家聚會，他跟哥哥一起來，穿了一身很時尚的西裝，但總有一種說不出的突兀感，那天他和我小聊了一下，我聽他說了一些內心的想法後建議他：「你不一定非得要這樣才會有人喜歡你，你完全可以做你自己，而且說真的，我覺得你在女生面前都是戴著面具在生活的。」
▲戀愛的本質是相信自己是個有魅力的人。（示意圖／ETtoday資料照）
他回應：「可是如果我讓自己回到以前，那我就會變回不會打扮，不會穿搭，也沒有社交技巧的人，這樣怎麼可能會有女生喜歡？」我說：「做自己不是要你丟掉身上所有的東西，以前的你是不修邊幅，現在的你會打扮，以前的你表達不得體，現在的你說話比較有趣了，這些東西完全可以保留啊，你要放下的是那些不屬於你個性的部分。」
當天我花了一點時間，和他解釋何謂「可以有魅力」，還有「獅子和鯨魚」的比喻。
朋友的弟弟很聰明，幾乎是一點就通，我舉一他能反三，後來有些想不通的問題，我建議他來參加課程，把矛盾和內心的匱乏一一梳理開來，也重新建立正向的價值觀。後來我再見到他時，已經是一年半以後了。他再也沒有穿西裝出現了，他改穿機能外套配普通牛仔褲，身上也沒有古龍水味，只有淡淡的洗衣精味道。
而除了外在的變化以外，更重要的是，他身上的那種尷尬、格格不入的感覺也一掃而空！取而代之的是一種很舒服、平和的氛圍，而我以為，那才是他最真實的樣子。然後又過了半年，我看到他在社群發了文，慶祝和女友交往 100 天，到了今日，他已經和女生交往超過三年，預計明年初要結婚，而據我側面了解，他這次完全沒有追女生，他們是自然認識，自然的互相欣賞、喜歡就在一起了。
我由衷為他感到開心，因為他終於不再嚮往成為別人，而是成為了真實且更加成熟豐盛的自我。為何很多人明知道「追求」是一種有問題的策略，卻還是被困在原地？因為他們不相信，自己是可以有魅力的。於是當他們遇到了一個有好感的對象，就把這個人當成他生命中的唯一了，為了不錯過對方，他展開全力去證明自己配得上對方。
而當他被拒絕，他感到整個人生都崩潰了，於是這進一步強化了他「我沒有魅力」的想法，從這一刻開始，他開始討厭自己，極力的想把自己的特質抹去，以成為別人為目標。但他從沒有想過，如果他駕馭了自己的特質，活出了自己真正的魅力，那麼他將不必被一棵樹所困，而是可以放眼整片森林，和一個他喜歡，也自然會喜歡他的人相遇，相愛。
這也是我所以為的－戀愛的本質，你和某個人相遇了，你沒有想要追他，他也沒有想釣你，因為你們兩個都打從心底相信「我可以是有魅力的」。也因此，如果你不喜歡他，他也許會失落，但不會感到受傷，因為他知道，他所能做的就是展現他的真實，而你會不會喜歡他是你的課題，與他無關。
反之亦然，你也發自內心尊重他的選擇，當他告訴你，他喜歡的男生／女生不是你這種類型的，你也會坦然接受。而這一點都不會對你的自我認同造成打擊，你明白戀愛就是各有所好，你負責成為最好的自己，但對方是否要和你交往，那是他的課題，所以你無須追求，也無須證明。
而在這之中，你唯一應該感到遺憾的，是某個可能會喜歡你的人出現了，可是那時你卻還在躊躇，迷茫，讓自己的光芒被掩蓋了。他盼不到最好的你，你的成長趕不及當時的他，最後你們擦肩而過。但從另一個角度來看，遺憾也是一種讓人進步的動力，每一次的錯過，都會讓你更加努力，直到有一天，你讓自己內在的真實完全顯化，你的存在會開始變的耀眼，到那時候，屬於你的靈魂伴侶自會在人海中一眼看到你。
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