▲許多人家裡會購入空氣清淨機，降低空汙造成的危害。（示意圖／記者林敬旻攝）
記者張乃文／綜合報導
擔憂空汙造成的身體危害，不少人家裡會購入空氣清淨機，但你的機器位置有放對嗎？專家指出，很多人會放在床頭或是正窗邊，就是希望呼吸的空氣是乾淨的，事實上會建議大家要放在「空氣較不流動」的地方，或是「離床頭遠一點」；另外，也因為台灣較為潮濕，在使用空氣清淨機時也要記得除溼。
健康宅設計師錢毅在《健康2.0》提醒，在家開空氣清淨機時，不是插了電啟動就沒問題了。他分享，有4點注意事項，首先，使用時要留意「窗戶不要打太開」，因為機體的輸出容量有限，若一直有風灌入，超出負荷基本上是沒用的，可搭配冷氣或窗戶開小一些。
錢毅接著解釋，「不要放在正窗邊」，原因是無法循環到屋裡，因此最好放在空氣「較不流動處」，可當作循環扇使用。若是在房間或書房，他認為，放置書桌背後處為佳，還有些人會放在床頭，但除了噪音影響，吹出來的風也會有溫度，可能會不太舒適。
▲專家建議，空氣清淨機家裡的擺放位置，建議不要放在正窗邊。（圖／翻攝自《健康2.0》）
錢毅提醒，因為台灣潮濕，很容易就超過70%的濕度，可能孳生細菌，可選擇有除溼功能或是開啟除濕機，同時讓空氣的濕度維持在40%至60%。
不過，除了外來空氣汙染可能是肺癌危險因子，彰化秀傳醫院胸腔外科醫師李佳穎也曾強調，烹飪所產生的油煙、拜拜的焚香、室內的芳香劑及清潔劑、新裝潢的油漆等，同樣不得輕忽。
李佳穎建議，最簡單的做法就是開空調、空氣清淨機等，維持居家空氣的流通及潔淨。並確保在烹飪時，開啟抽油煙機，正確用法是：開火前3分鐘到關火後10分鐘，切記不可做完菜立刻關閉抽油煙機，因為油煙中的PM2.5含量很高，料理完最好等個5-10分鐘再關閉。另外，烹飪時也可配戴防油煙的口罩，阻擋油煙的吸入。
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