▲92歲退休校長和糖尿病和平共處34年。（圖／台灣基層糖尿病協會提供，下同）
記者趙于婷／台北報導
糖尿病雖然無法治癒，但並不可怕！一名92歲退休校長罹患糖尿病已經34年，施打胰島素超過13年，但他認為罹病不僅沒有帶來負面影響，反而讓他「更正視自己的身體健康」，就這樣和糖尿病和平共處，更以92歲的年紀拿到長壽獎章。
台灣基層糖尿病協會、糖尿病關懷基金會以及中華民國診所協會全國聯合會今年舉辦「2023世界糖尿病日-胰島素跨世紀102年活動：第二屆長壽、幸福、傑出成就獎章頒獎典禮」，鼓勵表揚長期勇敢面對糖尿病的病友，而今年92歲的屏東縣內埔國小前校長劉祿德就是本屆長壽獎得主。
劉祿德是屏東縣內埔國小前校長，在壯年時期就確診罹患糖尿病，至今已經34年，罹病後他不僅繼續堅守崗位、在教育界奉獻心力，卸下校長一職後，他仍持續著作、進修；年近80歲時，更報考文創研究所，不到3年時間，便以82歲高齡從當時任職屏東教育大學校長的兒子手中接下碩士學位證書。
劉祿德分享，罹患糖尿病只是健康生活調整的一個起始，不僅沒有帶來負面影響，反而讓自己正視自己的身體健康，太太也給予更多支持陪伴。他更直言，相當慶幸因為罹患糖尿病，活得更健康、更快樂、更珍惜與家人的感情，笑稱「這難道不是長壽的秘訣？」
▲醫師呼籲，糖尿病只要好好控制，平均餘命與常人無異。
台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊指出，糖尿病只要好好控制，平均餘命可與常人無異，在台灣，罹患糖尿病超過50年的民眾不在少數，活過100歲的也不是沒有。
但李洮俊也坦言，國人最大的問題就是糖尿病控制並不理想，現在台灣各類藥物都有，但不少病友對藥物存在錯誤觀念，例如認為「西藥長期服用會傷腎」，而胰島素更在部分患者眼中甚至被類比成「嗎啡」，擔心打了就無法脫離，因此在台灣胰島素施打情況仍不理想。
糖尿病是慢性病，照護絕不是醫療為主，病人自我照護管理才是重中之重。中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟強調，研究發現，糖尿病友若糖化血色素、血壓、血脂都能控制達標，沒有蛋白尿、不抽菸，不僅整體死亡率與非糖尿病患相去不遠，發生心肌梗塞與腦中風的機率甚至比非糖尿病友更低。
陳宏麟提醒，糖尿病照護還需要營養師和護理師介入，照護不一定要去大醫院，基層診所對於糖尿病友來說，除了距離近、就醫方便，具有可近性的優勢之外，也具有周全性，能持續提供正向、專業、持久的支持，同時還具有協調性，一旦發現糖尿病友有大小血管疾病、併發症等問題時，除了上下轉介，目前還有橫向連結，可以適時適切轉介。
讀者迴響