▲保健食品中的乾燥劑須於開封後取出。（示意圖／記者李佳蓉攝）
記者李佳蓉／綜合報導
國人愛吃保健食品，加上進入秋冬季節，正處呼吸道傳染疾病高峰期，感冒患者多，每當服用保健品或藥品時不免疑惑裡頭的「乾燥劑或棉花」該不該拿出來？對此，藥師周本正在粉專《小周藥師 周本正》拍片解答「都要」。他解釋，因台灣環境潮溼，若開封後乾燥劑未取出，反而容易吸收空氣中的水氣，導致藥品、保健品更容易壞掉。
另外，周本正也曾說明，不同的藥品劑型有不同的使用期限，其於開封後的保存方式也各有差異，並拍攝影片一一說明：
1.罐裝錠劑或膠囊
開封後裡面的棉花和乾燥劑要拿出來，拆封後半年內可以服用。
2.磨粉藥品
藥品一旦磨粉後容易受潮變質，最好在醫師開立天數內服用，沒吃完就該丟棄，不可作為常備藥品使用。
3.藥水／糖漿劑
藥水要室溫避光收藏，放冰箱可能會沉澱或變質，開封後當次治療期間就要喝完，沒喝完就要丟棄。
4.外用藥膏
開封後可室溫儲藏半年，且不建議分裝成小罐，藥品外觀若出現破損，或藥膏變色、變硬或發臭，就應該丟棄。
5.栓劑（塞劑）
一般放在室溫陰涼處儲藏即可，若有特別說明才要冷藏，應避免陽光直射造成藥品軟化或變形，只要出現變質或外觀異常，就不建議使用。
6.眼藥水／眼藥膏
開封後1個月就要丟棄，除非有特別標示，否則大部分眼藥水不需要冷藏。
7.胰島素（筆型針劑）
未開封的胰島素需要冷藏保存，如果已經開封使用中就不需要冷藏，開封後可在室溫30°C以下保存4～6周。
▲藥粉及藥水糖漿等保存方式與期限各有不同。（示意圖／記者蔡佩旻攝）
營養師李嘉馨曾在粉專《營養師嘉馨 為健康加薪》指出，瓶裝的保健食品通常都會有的封口片，一打開後基本上就失去封口保存的功效，可直接丟棄；她說，拆開封口片後，會看到一坨塑膠紙或棉花，其功能是為了避免粒子（膠囊或錠片）在運送途中的搖晃，破壞了粒子的完整，因此開罐後這些緩衝材料就可直接取出丟棄。
李嘉馨接著表示，包裝內的乾燥劑主要目的是吸附包裝內部的水氣，減少膠錠食品受潮，避免活性減退、發霉等問題，膠錠食品開封後會失去密封性，反覆開啟也會讓罐內留存許多氧氣與水氣，乾燥劑留在裡面反而會繼續吸濕，所以建議在開封後就可以將乾燥劑丟棄，不需留在瓶內。
李嘉馨提醒，要隨時將蓋子關緊、依標示的保存方式儲存，並在有效日期內食用完畢，才能確保品質。
讀者迴響