▲你有咬指甲的習慣嗎？它可能導致嚴重的健康問題。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
戒不掉咬指甲的壞習慣？你知道嗎？這個舉動不只影響手指美觀，甚至可能造成嚴重的健康問題。根據國外網站《Prevention》，喬治華盛頓大學皮膚科副教授亞歷克斯．弗里德曼（Adam Friedman）列出以下7個咬指甲的壞處，看完還不快點戒！
1.感染
弗里德曼表示，如果不小心咬掉太大塊，指甲下纖細的皮膚會暴露在嘴裡，而嘴巴裡充滿細菌，就會導致感染。而最常見的感染是「甲溝炎」，會引起手指腫脹、發紅、疼痛和膿腫，且感染症狀可能持續數周。
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2.疾病找上你
若常將手指放入嘴裡，同時也容易將手指上的病菌帶進身體裡，因為手指每天都會接觸到各種病原體，像是常見的感冒病毒，甚至是嚴重的腸胃病菌，統統會病從口入！
3.發炎
弗里德曼解釋，常舔嘴唇會造成嘴唇乾裂，唾液其實也會腐蝕皮膚。唾液中的化學成分能分解脂肪及其他食物分子，雖然有助於消化，但若長時間將手指塞在嘴巴裡，會傷害指尖皮膚，導致發炎。
4.指甲內嵌
指甲中含有「甲母」的生成層，咬傷或感染可能損害甲母，導致緩慢形成內嵌指甲，甚至造成指甲畸形。
5.手疱疹
又稱「疱疹性指頭炎」，口腔疱疹也會經由咬指甲傳染。而最常見的症狀是指尖刺痛灼熱，經過一、兩周後，甚至可能化膿。
6.面部疣
若用帶有細菌的指甲碰觸臉部或嘴巴，很可能會出現疣狀物。
7.口腔問題
若長時間咬指甲，也會影響口腔健康，可能造成牙齒根部傷害、牙齒斷裂或牙齦等疾病。
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