▲女性私密處出現搔癢、飄散異味時可能就是感染了！（圖／記者李佳蓉攝）
記者李佳蓉／綜合報導
高溫難耐加上台灣女性穿搭習慣，高溫潮濕的環境使得女性罹患「念珠菌陰道炎」的機率大增！夏季女性私密處容易發炎，因此保養很重要，一旦散發出異味、搔癢抓不停，不僅生活大受影響，也會破壞兩性親密關係。對此，台灣預防保健協會理事長趙順榮分享「下體感染的5大自我檢測」女孩們快看自己有沒有。
台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，台灣夏季高溫潮濕、悶熱，深受念珠菌喜愛，因此熱帶國家的女性較容易罹患此病；此外，生理期、懷孕及更年期階段，因體內荷爾蒙變化，陰道、泌尿道內的菌叢生態改變，使得天然屏障消失，這類病菌容易孳生，感染陰道。
趙藥師說，當私密處的「嗜鹼性病原菌」活躍，體內的好菌從無法抵擋外來壞菌時，就容易產生私密處感染的困擾。女孩們也可透過以下5項症狀檢測自己是否有陰道／泌尿道感染：
1.分泌物過多，從液態到乳酪狀都有。
2.分泌物呈現白色或黃色，且散發異味。
3.私密處搔癢不舒服，讓人好想抓。
4.陰道、泌尿道常有疼痛狀況。
5.有反覆感染的狀況。
▼以上5項指標能檢測自己是否有陰道／泌尿道感染。（圖／達志／示意圖）
趙藥師也強調，抗生菌雖然在短期治療效果良好，但問題在反覆發作。臨床研究也發現，在陰道感染的女患者中，有23%在一個月內又再出現；治療後3個月的復發率約在43%～62%，6年累積復發率大於50%。而最主要的原因在於抗生素將好壞菌通通殺死，因此容易復發。
究竟女性們該如何保持私密處健康及避免細菌感染？趙藥師叮嚀，應避免常穿緊身牛仔褲和丁字褲，生理期應勤更換衛生棉、避免熬夜、適時紓解壓力、健康飲食及多喝水、少吃甜食和油炸物等不健康食物，也要避免用灌洗液清潔陰道或使用含殺菌、皂鹼成份的私密清潔用品。
趙藥師建議，溫水坐浴、適量飲水及依據國內外文獻及台灣泌尿科醫學會的建議，女性可考慮營養保健品作為泌尿道保養之用，如蔓越莓與天然活性女性益生菌，可同時照護女性泌尿道及陰道的健康。
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