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搜尋結果：符合關鍵字「便當配菜」的查詢結果共 6 筆

營養師高敏敏指出，炸排骨便當的熱量真的很可觀，這熱量已經超過一份麥當勞漢堡套餐了。此外，也可以發現，有裹粉炸過的主食，熱量也相對的較高，主要是因為外層都會再裹上一層粉、裹滿粉，再整個拿去油炸，所以熱量..

在便當裡經常可以看到一道菜，顏色很深，形狀跟螺肉相似，呈現怪異螺旋狀，吃起來口感Q彈，味道就跟海帶、海帶芽等海菜相近。因不知其名，有人叫它「捲捲的海帶」、「電話線菜」，也有人說它是螺肉的一種。

現代人為了工作賠了健康、體重直線狂飆，餐餐外食讓你體重難減嗎？營養師許嘉珊分享，雖然外食，但若能抓對種類選擇比例、選對烹調方式，並且避開「5大地雷食物」就能吃得健康又營養，但放眼望去大多是網友常吃的食..

台灣人記憶中的校園午餐或者是外送便當裡總有這麼一道菜，長得黑綠色、捲捲的，呈現出特別的螺旋狀，甚至曾有人謠傳它是蝸牛肉，近日因為漫畫家葉明軒繪出12種「難吃便當配菜」，而引發網路熱烈討論。其實，這道菜..

外食族不管吃是自助餐、訂邊當，一定都會遇到幾道常見又具有台灣特色的「難吃便當配菜」，日前台灣漫畫家葉明軒就手繪出12道常見配菜，包含螢光咖哩、三色豆、滷海帶蘿蔔等，其中一道口感滑Q的「捲捲電話線」，更..

想減肥的民眾都知道要控制飲食，且盡可能計算自己吃多少熱量、維持營養均衡等，但對於很多人來說，這些東西就像天文數字一樣，常常把人搞得霧煞煞，但只要把6大類食物分類弄清楚，其實要計算熱量，一點都不難！Co..

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