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搜尋結果：符合關鍵字「居家防疫」的查詢結果共 23 筆

新冠疫情未散，居家防疫期間，不少人紛紛自煮三餐，避免四處趴趴走之餘，也提升自身免疫力。冷凍商品的商機更在疫情中蓬勃發展，不過就有一名長了子宮肌瘤的婦人，因疫情期間常吃「冷凍麻油雞湯包」，導致子宮不正常..

疫情威脅下，家長除了關注防疫措施，更也得時時關注小孩的課業學習。然而，居家防疫、停課之時，家長恐輕忽小孩因少動、多吃而對生長發育產生影響。

新冠肺炎讓民眾宅在家，盯著3C產品時間也愈來越長。一名青壯年男性，就因視力模糊前往診所就醫，檢查驚見嚴重視網膜中心動脈阻塞，幾乎造成單眼失明。醫師提醒，眼中風病患多數有高血壓等慢性病史，血栓形成的原因..

全國先前防疫三級警戒超過3個月，許多學生、上班族，甚至非自願休業者因長時間在家遠距上課上班、滑手機，出現肩頸疼痛，也成為復健科門診患者；台中榮總埔里分院指出，這些患者多半是長時間不當使用3C產品，造成..

防疫期間減少外出、避免外食，在家自己煮都是最好的防疫對策，但部分銀髮族常為避免麻煩，只準備簡單的餐點，導致飲食不均衡，反造成免疫力下降，增加罹患疾病的風險；南投縣社區營養推廣中心營養師為讓長者居家防疫..

不論是颱風天或居家防疫，泡麵是民眾日常不便出門飲食、又或是省錢的好幫手。絕大多數民眾認為泡麵含有防腐劑，不宜多吃，也笑說「泡麵吃多小心變木乃伊」，為吃得更健康，常見先「初泡」洗掉防腐劑。不過對此嫚嫚營..

疫情三級警戒，許多人開始居家上班後，活動量大大下降，導致身型大「走鐘」，就連一票女星也難逃發福命運。但就是懶得動，「要是躺著就能變窈窕該有多好？」變成許多人最大的心願；近日在臉書、IG引爆話題熱度的「..

居家防疫壓力大，竟然造成民眾落髮、禿頭！皮膚科醫師蔡逸姍與胡怡萱在YouTube影片中透露，有病患因為壓力大，身體與心靈互相影響，出現鬼剃頭、頭髮稀疏等問題，但胡怡萱提醒，只要能保持營養均衡、生活作息..

你壓力大就想吃東西嗎？家醫科醫師陳欣湄與營養師宋明樺在《健康2.0》中透露，居家防疫期間，平均每人體重都會增加1~3公斤，想正確吃飯又不想讓體重跟血糖上升，只要把握簡單口訣「211微低碳餐盤」，讓澱粉..

防疫在家，許多民眾沉迷於手遊或是用手機追劇，卻發現滑太久手機，小指頭會感覺麻麻的，骨科醫師廖志祥透過臉書「骨科廖志祥醫師 - 運動醫學講堂」提醒，若手部出現麻痛、腫脹，或是抓握無力等症狀，可能是「尺神..

宅在家防疫，不能上健身房運動，零食一口接一口，你的體重也「微解封」了嗎？營養師倪曼婷在臉書分享5個妙招，幫你「校正回歸」。她強調，平時一定要保持量體重的習慣，若持續增加，就要盡快調整生活步調。

新冠疫情導致許多健身重訓場所暫停開放或營業，民眾只能待在家做深蹲、硬舉或盪壺鈴，空間有限，也沒有教練指導，容易造成足踝部傷害；部立南投醫院骨科醫師李承翰建議，運動前可藉動態伸展來改善踝部背屈的活動度，..

本土新冠肺炎疫情未歇，全台三級警戒維持至7/12，許多戶外空間、公園綠地皆已暫停使用，以減少社區群聚風險，以往長輩們可能會到公園散步運動，雖然現在少了戶外的運動空間，但長者在家裡也能透過自主肌力鍛鍊，..

民眾為防疫在家期間，仍需適度運動，並注意運動空間通風、出汗後保暖及適時補充水分，以更好的健康狀態來抵抗疫情。建議可以和家人一起「天天量體重」，即使防疫在家，也能做好體重控制，避免體重直線上升。為大家整..

居家防疫期間，除了戴好口罩，乾洗手、酒精等消毒用品更是不離身，還有人甚至買了不少除菌消毒設備，希望能把任何可能染疫風險降到最低。其中，紫外線燈是不少人的新選擇，對此，兒童感染科醫師也出面解答，事實上僅..

防疫期間，民眾居家辦公或學生利用電子螢幕線上學習、閱讀，長時間近距離用眼機會大大增加。如何在工作以及線上學習之餘，盡可能減少對眼睛造成傷害，是保護眼睛的重要關鍵。為大家整理出居家護眼五妙招，兼顧工作同..

居家防疫期間，不管是在家工作的上班族、遠距上課的學生，或是被動宅在家、拉開社交距離的長輩，有許多人因為少動多坐，而發現腰間長肉、體重直線上升。不過，變胖固然要小心，反之也不見得是好事，因為「每日營養攝..

因應疫情的影響，政府鼓勵大眾減少出門的機率，大賣場也是疫情擴散的來源之一，人潮擁擠會出現在大賣場，大家更應該小心！台灣本土疫情持續延燒，讓「外出」變成了一項十分危險的事情，政府也一直在宣導，請民眾非必..

居家防疫期間大家食物買什麼？買東西不是為了囤貨，是為了減少出門的次數適度買、正確買，不要過量買！囤健康不要囤肥油，還能增強免疫力，精準買菜。

近期部桃群聚感染延燒，加上境外回來的案例也持續新增，疫情又開始變得緊繃。對此，美女醫師也教大家4項居家防疫小撇步，不只口罩要戴好、勤洗手，還有日常可能會忽略的小細節也要隨時警惕，不只是新冠病毒，各種細..

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