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許多人在連假結束後出現「連假症候群」,像是腦袋卡住、記憶力減退、注意力不集中等情況。營養師張語希指出,長假過後,身體和大腦需要時間適應日常節奏,而「腦霧」正是最常見的現象之一,她整理出「7大關鍵營養素..
2025年03月04日 14:02:00每年 2 月 26 日是全球美食愛好者歡慶的「世界開心果日」,這一天不僅是對開心果美味與營養價值的肯定,今天就帶你重新認識這顆「綠色黃金」的健康益處。
2025年02月21日 13:05:00近期「流感」持續處在高峰期,隨著天氣變化和季節交替,感染風險也大幅提升,營養師張語希表示,想要預防感冒與重症,最好的方法就是從日常飲食中補充足夠的營養素,幫助增強免疫系統,打造健康防護網,並整理出「對..
2025年02月17日 18:07:00食藥署今公布「113年度市售食品中重金屬監測計畫10~12月執行結果」,其中有2件巴西蘑菇、1件澎湖海膽、1件冷凍丁香魚、1件黃金亞麻籽檢出重金屬殘留超標。
2025年02月10日 13:56:00腎臟科醫師江守山分享,一名60歲男子確診大腸癌第4期,經治療後仍堅持不吃蔬菜,抱怨「每次吃菜都覺得我像羊」,偏激的言論讓人頭痛。在他的建議下,患者每天開始攝取半碗菇類以提升免疫力,在執行的2年半期間,..
2024年11月18日 19:34:00中老年人無法單腳站立小心了!根據一項最新研究指出,一個人的平衡能力與其健康狀況有關,如果中老年人無法單腳站立並維持10秒以上,其在未來10年內死亡的可能性恐怕是正常人的2倍。不僅如此,除了中風機率高,..
2024年11月07日 10:19:00食藥署今公布「113年度市售食品中重金屬監測計畫7-9月執行結果」,有2件海膽、1件巴西蘑菇、1件日本百合檢出重金屬鎘超標,其中巴西蘑菇是連鎖火鍋店「這一鍋(台南新光殿)」的食材,來源廠商為全誠貿易有..
2024年10月28日 14:10:00新冠疫情秋冬恐再一波,國際疫情監測顯示新變異株XEC呈上升趨勢,以美洲最新監測數據來看,XEC排名從上周的第五名,到本周已經快速竄至第二,台大公衛教授陳秀熙推估XEC病毒可能在11月就會進入台灣。疾管..
2024年10月24日 18:50:00台灣之光!林口長庚醫院獲得國際醫院聯盟(IHF)頒發「卓越醫院獎」最高榮譽「金獎」,這是從全球37國、逾500個醫療機構脫穎而出,代表其醫療品質與安全、病人就醫甚至員工福祉等評比都相當傑出,獲得國際肯..
2024年09月24日 11:35:002022年,《美國臨床營養學雜誌》發表了一項針對40,937名美國成年人的研究,分析了2001年到2018年間美國成人飲食趨勢的變化。研究發現,超加工食品的熱量佔比逐年顯著增加,在2018年,57%的..
2024年09月23日 20:18:00被譽為抗癌聖品的巴西蘑菇檢出重金屬超標!食藥署今公布「113年度市售食品中重金屬監測計畫4-6月執行結果」,其中有2件違規,1件巴西蘑菇和1件冷凍丁香魚檢出重金屬鎘超標,其中巴西蘑菇的業者無法提供產品..
2024年08月01日 17:43:00近期又進入新冠肺炎流行期,除了做好個人防護衛生,在免疫力方面也不可疏忽。營養師指出,包括「維生素C、維生素D、維生素B6、鋅、鐵、硒」等6大營養素都很重要,建議都可以透過日常飲食中攝取。
2024年06月23日 17:30:00登革熱疫情拉警報!疾病管制署今(11)日公布上周新增1起本土登革熱病例,是居住於高雄市20多歲男性,距離上一次出現本土個案已經是5周前,也是入夏以來首例,疾管署副署長曾淑慧表示,將進行基因定序研判是否..
2024年06月11日 15:16:00北市衛生局今(10)日公布生鮮蔬果農藥檢驗結果,有14件不符規定,不合格率達1/4。其中最嚴重是網購生鮮業者「食代嚴選」,有一款新鮮香草迷迭香竟一口氣檢出19種農藥違規;同業者供應的香草山咖哩葉也檢出..
2024年05月10日 12:05:00近日有一名70歲患者照腹部超音波檢查,發現原有的中度脂肪肝消失,病人透露調整飲食約1年後,下降10公斤,調整方式是盡量在晚餐不吃東西,早餐、午餐吃得較豐盛,早晚運動把熱量消耗後,晚上較早入睡,進食量比..
2024年05月04日 19:24:00食藥署今公布「112年度市售食品中重金屬監測計畫10~12月執行結果」,其中有2件「巴西蘑菇」檢出重金屬鎘,違規業者分別在台北市和高雄市,由於業者無法提供具體來源,依違反《食安法》分別裁處3萬元。
2024年03月19日 12:33:00今(14)天是白色情人節,好久沒和另一半浪漫約會,或許可以趁著今天找回消逝已久的激情。泌尿科醫師顧芳瑜激推男生們必吃「4類食物」,性能力與信心都能大躍進。其中包括補充番茄紅素、維生素B群、硒與鋅;此外..
2024年03月14日 13:50:00根據統計,終其一生,每三人中就有一人會罹患俗稱皮蛇的帶狀疱疹,根據一項最新跨國調查卻顯示,有高達8成6的民眾對帶狀疱疹的危險及潛在的嚴重性存有錯誤認知,且其中超過四分之一 (28%) 誤認為帶狀疱疹「..
2024年02月28日 11:11:00僑委會駐巴西聖保羅僑教中心的歐姓女副主任日前指控遭張姓主任性騷擾,沒想到提出申訴後,疑似遭到僑委會委員長徐佳青吃案,考績更被打「丙」等。而歐女今因服用大量安眠藥被緊急送醫,歐母今下午協同律師受訪,激動..
2024年01月10日 15:13:00台北市衛生局今(20)日公布網路電商平台販售的蕈菇類及食用鹽類食品抽驗結果,總計抽驗27件產品,其中PChome24h購物販售的「瑪雅氏粉紅鹽(中鹽)」驗出重金屬鉛、砷超標,衛生局已命令業者下架,進行..
2023年11月20日 15:08:00