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搜尋結果：符合關鍵字「汽水」的查詢結果共 113 筆

你今天清除體內毒素了嗎？澄觀中醫診所指出，中醫認為人體「最佳排毒期」有3個時段，分別是早晨5點到7點，早上起床後喝杯溫開水能幫助排便；中午1點到3點喝水幫助體內循環，以及下午5點到7點運動排毒，多喝水..

若不幸罹患「消化性潰瘍」疾病，避開不該吃的地雷食物，比起特地吃護胃食物來得重要？嫚嫚營養師於社群貼文說明，一般而言消化性潰瘍係指「胃潰瘍」或「十二指腸潰瘍」；潰瘍則為「黏膜上的傷口」之意，若發生消化性..

台灣人愛吃麻辣鍋，近期隨著氣溫逐漸轉涼，可說是一大享受。不過，無毒教母譚敦慈指出，上海、成都曾發表過多篇研究，發現當被豆腐、鴨血或包餡丸子等爆漿的食物燙到，在食道已經受傷的情況下若又馬上喝汽水、酸梅湯..

最近我遇到一位48歲的男性病患，他在15年前曾經在我的門診追蹤。當時他33歲，身高163公分、體重95公斤，肝指數過高（AST 118, ALT 209, rGT 352），有中度的脂肪肝，沒有B/C..

2022年，《美國臨床營養學雜誌》發表了一項針對40,937名美國成年人的研究，分析了2001年到2018年間美國成人飲食趨勢的變化。研究發現，超加工食品的熱量佔比逐年顯著增加，在2018年，57%的..

中秋節將至，營養師提醒，應景的三類食物包括烤肉、柚子及月餅，都有其需要留意的地方。像是月餅愈小顆愈好，且建議白天吃，才有時間代謝或替代熱量；至於柚子可補充膳食纖維，但是高血壓患者就要特別留意，有個案三..

親朋好友舉辦婚宴喜事，一定會有豐盛筵席作為款待，但是一不自覺恐怕就攝取過多熱量，營養師提供4大婚宴飲食選菜守則，包含澱粉類食材代換、多吃海鮮等優質蛋白、避免油脂與勾芡食物，可以喝雞湯先撈除表面油脂等，..

重症醫師黃軒說，大家都不敢問這個問題，而是一直都只是想要減肥瘦身，甚至以為痩身，大肚腩，就會消失了，殊不知，你自己的日常行為生活模式沒有改變，你再怎麼樣的減肥瘦身，你的大大肚腩，很容易再凸起來，很難消..

一名約50歲的患者吃麻辣鍋後，出現喉嚨「卡住」且失聲的情況，也因工作需時常講話，造成嚴重影響。原以為吃了胃食道逆流的藥物逐漸緩解就無大礙，飲食也盡量避開刺激性食物，但每隔一段時間仍有喉嚨不適的症狀，醫..

隨著中元普渡的到來，許多人會在家中準備各式各樣的供品，汽水飲料更是常見的選項。然而，隨著生活習慣的變化，大家是否有注意到這些看似平凡的飲料其實隱藏著驚人的糖分？

夏天消暑絕不能少掉冰涼飲料，尤其許多人喜歡喝汽水。牙醫師提醒，小心汽水喝太多可能會傷牙齒，且無論是否含糖，有氣泡的飲料都屬於酸性食物，過量可能會腐蝕牙齒，建議要喝的時候可用吸管，喝完刷牙漱口，減少對牙..

身高一直以來都是人氣話題，不只小孩關心，家有發育期小朋友的爸媽們更是注重，ETtoday的雲端保健室特別邀請到專業中醫師和營養師為眾人解答疑惑，探討孩子成長的各種長高謬誤，以及解析遺傳因素、飲食、運動..

大口吃肉、大口喝酒的飲食模式，對我們來說絕對不是陌生的生活方式。不過，也就是這樣的生活，讓夏天體內的那把無名火燒得更加旺盛！這個夏天想要清涼一下，不妨忌忌口，將「上火食物黑名單」深刻於腦海中，能閃多遠..

每天應付堆積如山的工作，或在課堂上學習艱難的知識，難免會讓腦袋轉不過來，甚至在生活中常發生忘東忘西、注意力不集中等「腦霧」現象。若想保持思緒清晰、維持更佳的記憶力，其實可以從飲食方面下手？哪些食物又對..

你是否曾有「突然嘴饞好想吃OO」的經歷？家醫科美女醫師許書華發文指出，當突然想吃甜食、肉、炸物，或是突然想喝汽水咖啡，可能暗示著身體正缺乏特定營養素。其中像是嘴饞好想吃鹹酥雞，恐是因身體輕微脫水或電解..

在台灣人愛吃的保健食品中，益生菌榜上有名，現代人壓力大、腸胃出毛病，第一個直覺就想到補充益生菌，不過怎麼吃感覺效果都不明顯？扶原中醫診所中醫師陸孝宸點出民眾「吃了沒效」常見3大原因，並解釋，益生菌從零..

台灣人多愛喝手搖飲，從街道上飲料店林立的程度就能看出來。無毒教母譚敦慈透露，自家大兒子上了大學後也抵擋不了含糖飲料的魅力，一度罹患輕度脂肪肝，且肝功能指數也有上升趨勢。後來因戒掉含糖飲料，在短短不到一..

國健署近幾年來的國民營養健康狀況變遷調查中，19歲以上族群每兩人就有一人體重過重或肥胖、每兩人就約有一人血壓過高、每三人就有一人血糖過高！究竟三高患者如何吃得健康又能夠瘦身呢？衛生福利部玉里醫院營養師..

一名15歲少女竟然已經血脂異常！醫師指出，她平常喜歡吃甜食、油炸食物，也無規律運動習慣，雖然家族沒有心血管疾病病史，但媽媽也有血脂肪偏高的情況。青少年高血脂通常沒有明顯症狀，大多是透過健康檢查發現，提..

酒喝多了對人體的危害眾人皆知，但你知道在醫師眼中，「果糖」比酒精更危險嗎？初日診所家庭醫學科暨減重專科醫師魏士航指出，很難意識到果糖所帶來的高風險，他引述美國內分泌學家所說，「你絕對不會給你的小孩喝啤..

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