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搜尋結果：符合關鍵字「牛肉湯」的查詢結果共 16 筆

有助於肌肉合成的營養素，要怎麼吃才能真正補到肌肉上？要怎麼動才能效率增肌？請跟著專家這樣做，開始運動就能停止流失肌肉，不用三個月就可以擺脫肌少危機。

蘇丹紅辣椒粉引爆食安疑慮，目前包括「保欣企業有限公司、津棧國際貿易有限公司、佳廣國際貿易有限公司、葛瑞特洋菜企業有限公司、長谷農產有限公司」等5家台灣進口商都檢出含蘇丹色素辣椒粉，除了影響不少調味料產..

減肥時你都吃什麼？你有聽說過減肥時不能喝湯嗎？其實減肥時只要在對的時間喝湯，並且避免喝高熱量、高油脂的湯，反而對減肥有幫助。

營養師最常被問到的不外乎是「怎麼減肥？」「消水腫要吃什麼？」藉此，營養師程涵宇在臉書公開「4類快速消水腫食物」，包括豆漿、海鮮、水果等原型食物；還有2種千萬別碰的飲食。同時，也提醒大家，嚴重水腫可能是..

台南人的早餐「鹹粥」，已被法院認證是「小確幸」，不少台南人會在早上吃一碗熱騰騰的鹹粥當作早餐，台南市立醫院營養師張麗娟指出，「台南款」早餐品項多，但這類早餐熱量不低，要掌握「三有、一沒有」原則，才不會..

立冬後進補的方法主要有兩種：一是食補，二是藥補。俗語說：「藥補不如食補」，食補在冬季調養中更為重要。寒冷的冬天，一般人可多吃栗子、糯米、韭菜、羊肉、牛肉、鰱魚等禦寒力強的甘溫食物。也可以食藥結合，把花..

近期早晚溫差越變越大，身體易著涼，鼻過敏、上呼吸道感染、腸胃腹瀉等秋季好發的疾病紛紛出籠，衛福部彰化醫院中醫師張煒東提醒民眾，不只要小心著涼感冒，也要小心腸胃著涼，最好不要再喝冰水冰飲，而身體要進補，..

父親節來臨前，抽空回家探望老爸時，有沒有發覺家中的老爸，毛巾擰不乾、瓶蓋轉不開，從椅子起身感到困難，連爬10個台階感到吃力，甚至無法在綠燈燈號前，順利通過馬路，走到對街呢？如果有，表示父親肌肉量正逐漸..

少吃多動，不能保證減肥成功。原來，一些生活中的小習慣如討厭走樓梯、搭交通工具只坐不站、不愛喝水、不吃早餐、愛吃小體積高熱量的食物等，無形中都在抵銷為了減重所做的努力。

她又不回你訊息了嗎？許多男生整天痴痴地望著螢幕中的「已讀字幕」，等到眼皮撐不住仍音訊全無，深怕自己說錯話或是做錯什麼才換來被已讀不回的下場。知識型YouTuber《77老大》說，已讀不回可分為中立及負..

想知道你本週(4/27-5/3)運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬兔的朋友，本週要注意不要受情緒影響而做錯誤的決策。屬蛇的朋友，本週要注意工作職場上刀刃之傷。屬豬的朋友，本週注意情緒上的控制別..

想知道你本週(04/20-04/26)運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬牛的朋友，本週要注意身體不要感冒及注意不要跌傷。屬龍的朋友，本週外出注意交通安全。屬豬的朋友，本週注意有小人不要管嫌事。

想知道你本週(03/30-04/05)運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬虎的朋友，本週不要太強出頭，免得惹得一身腥、招人嫌。屬狗的朋友，本週注意會有爛桃花及注意交通安全。屬豬的朋友，本週注意跟..

想知道你本週(03/16-03/22)運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬蛇的朋友，本週工作忙要加班，注意身體不要生病，要懂得拒絕多休息。屬馬的朋友，本週注意流言止於智者，不要盲目的聽信，請當個..

想知道你本週(03/09-03/15)運勢如何嗎？本週三個需要特別注意的生肖：屬兔的朋友，本週要注意交通上，不要開快車不要夜遊。屬豬的朋友，本週注意口舌之爭，最好能沉住氣，晚點回答，避免衝突。屬龍的朋..

基因營養功能醫學專家劉博仁醫師近日在臉書上分享，曾有門診患者因為天冷，每天喝1～2杯熱咖啡取暖，後來聽聞喝咖啡有助長壽，有時甚至一天喝到3杯，結果手腳冰冷的狀況變更嚴重。原因在於咖啡容易利尿，大量的小..

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