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搜尋結果：符合關鍵字「經期不順」的查詢結果共 18 筆

姚可成《食物本草》中曾提到玫瑰花「主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣」，在中醫理論中具有使腸胃之氣能順利運行的作用，在現代藥理學研究也提到玫瑰花能促進膽汁分泌與刺激腸胃蠕動，因此才能成為時下熱門的「炸馬桶特..

都市傳說「早餐店大冰奶」會腹瀉，中醫師提到，其實中藥所使用的玫瑰花可舒緩因情緒壓力，導致全身血流不順暢的疾病或症狀，包括胸悶、經痛等，若壓力刺激自律神經影響腸胃機能時，有些人會出現便秘或消化不良等消化..

「月經來能不能吃冰？」不時掀起兩派網友熱議。對此，中醫師艾莉絲指出，主要還是依體質而定，有些中醫認為生理期吃冰容易影響腸胃，導致腹瀉、腹痛，還可能造成經期不順，破壞生理循環、引發經痛等等。她建議若每次..

生理期來不來、早到晚到及經血量的多寡，每個月都牽動著女孩們的心情起伏。但你知道嗎，「經血顏色」其實也隱藏著健康警訊。粉專《翰醫堂中醫診所》指出，最健康的經血通常是鮮紅色，代表子宮功能正常；若出現淡紅色..

女性肥胖有原因，尤其，內分泌失調與月經週期紊亂，都是引發肥胖的風險因子。許多女性一遇到生理期，就會感覺瘦身效果變差，甚至有復胖的趨勢，這是因為生理期的內分泌平衡出現變化，體內容易堆積多餘水分和廢棄物，..

氣溫逐漸回升，身上布料越穿越少，藏了一整個冬季的圓滾滾肚子準備出來見人了嗎？事實上，腰圍過粗表示腹部內臟脂肪多，曾有研究指出，隨腰圍增加，罹患心血管疾病與糖尿病風險也提升。對此，營養師朱瑞君將肥肚分為..

炎炎夏日身上布料越穿越少，但露肚裝不敢穿、緊身的也不敢穿，就怕那圓滾滾大肚子出來見人。事實上，肚子上的肥油贅肉不只穿衣服容易被撐起，還可能是內臟脂肪囤積，恐衍生不少慢性疾病。營養師朱瑞君將大肚子分為4..

通常我們體重上升變胖時，最明顯最先看出來的地方就是我們的肚子，你是不是也常常低頭看著自己腫一圈的肚子，看了就很想掐掉它們！人會變胖的主要原因就是來自食物中的熱量，我們所攝取的食物會轉化為身體的能量，當..

明明已經少吃多動，肚子上的肥油贅肉仍死巴著你不放嗎？圓滾滾的大肚腩不只穿衣服容易被撐起，還可能是「內臟脂肪囤積」恐衍生不少慢性疾病。營養師朱瑞君就將大肚子分為小腹肚、壓力肚、鮪魚肚及啤酒肚4種，其特徵..

減肥方式百百種，在追求光速瘦身、暴瘦風氣下，許多人會面臨營養不足掉頭髮、臉色蠟黃、經期不順的「副作用」。知識型YouTuber《77老大》認為，以激烈方式減重短期效果可能很好，卻容易氣血虧虛，瘦得不好..

減肥方式百百種，在追求光速瘦身、暴瘦風氣下，許多人會面臨營養不足掉頭髮、臉色蠟黃、經期不順的「副作用」。知識型YouTuber《77老大》認為，以激烈方式減重短期效果可能很好，卻容易氣血虧虛，瘦得不好..

我的門診常遇到女生覺得自己月經失調，比如週期從二十八變成三十五天，或一個月來兩次，擔心身體出狀況、影響生育功能，希望來「調經」。不過，其實月經失調有時候是生活作息改變後的正常現象，未必是身體哪個器官出..

天氣逐漸轉涼，不自覺的食慾大開，再加上有厚重衣物遮蔽，一站上體重機才發現數字失控了？衣服一掀，肚皮上的超噁脂肪也出來跟你打招呼嗎？你是否曾低頭看一下自己的肚子屬於哪一種。正妹營養師高敏敏分析出4種肚肚..

常常跑步會傷膝蓋？每天練保持體感比較好？對於跑步、馬拉松，你是否有些似是而非的觀念？找專家幫你一一破解。

你是否也受月經愛來不來所困擾？不來怕懷孕，來太久不想走又怕婦科器官出問題？往往得拖到症狀嚴重才就醫，結果在醫師幫你月經調順後，過沒幾個月又大亂。知識型YouTuber《77老大》指出，有50%的女生受..

最近天氣溼熱，塵蟎開始瘋狂孳生，是很多過敏人的痛處，加上近幾年空汙加劇，許多人過敏發作頻率越來越高。中醫師何昱樺指出，過敏可以透過中醫「三伏貼」治療方式來預防，不僅能改善過敏，像是呼吸系統、腸胃、體虛..

經期不順是每個女性每個月都要面對的煩惱，尤其經痛問題更是讓人苦惱不已。中西醫師陳至奐醫師表示，經痛時不妨試試穴道按摩，像是三陰交穴、血海穴、合谷穴等穴位有助於經期調理、活血化淤、舒緩疼痛的效果；建議可..

避孕的方法百百種，有些人不喜歡戴保險套，所以算排卵期來避開危險期。婦產科李偉浩醫師指出，並非所有婦女都適合用這種方式避孕，經期不順就無法算出實際時間，而他也分享，一個月經週期這2個時段是最安全的。

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