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新光三越台中中港店昨天發生氣爆,醫師提醒,民眾可能因此無法再信任過去認為安全的環境,建議透過運動、活動、勞動、互動,減少大腦「亂動」,若焦慮超過1週就要就醫。
2025年02月14日 14:16:00時屆元宵,民眾會吃湯圓應景。但是湯圓吃過量不只體重增加,還可能影響血糖與慢性病控制。嫚嫚營養師受訪指出,市售湯圓主要為包餡的大顆湯圓及未包餡的小顆湯圓。最多人愛吃的甜餡料湯圓如芝麻、花生、牛奶糖、流沙..
2025年02月12日 15:17:00Buffet一直是聚餐的熱門選擇!各國料理、豐富甜點飲品,滿足了每個人的喜好。但,其實Buffet暗藏著熱量超標的危機…當你覺得吃回票價的同時,肚子裡的「熱量炸彈」也在悄悄引爆。
2025年02月02日 12:01:00熱炒店一直是大家聚餐的熱門選擇,但你知道這些美味料理的熱量與營養成分嗎?Cofit營養師-徐子雅為你整理出18道熱炒必點熱菜的熱量與營養資訊,讓你在享受美食時也能兼顧健康!
2025年01月30日 15:05:00農曆春節大啖美食,滿足了口腹之欲,卻也讓牙齒問題跟著找上門!秝康牙醫診所陳芝然院長表示,過年後牙科求診人數往往會增加,常見問題包括臨時假牙咬裂或脫落、因食用堅果、骨頭等硬物造成牙齒咬裂,或因長時間熬夜..
2025年01月28日 08:05:00農曆春節將屆,如何讓全家團聚之際都能品嘗充滿幸福感年菜卻是一門學問,主因高齡銀髮長者因肌肉流失進而影響咀嚼功能,常只能面臨美食當前望之卻步窘狀,衛福部立桃園醫院設計「金蛇年幸福年菜」,以「牙齦碎軟質食..
2025年01月27日 14:28:00民眾整年忙碌後將迎來九天春節連假,衛福部南投醫院指出,近年來團購美食與異國料理的興起,過年的零嘴更多樣化,加上久坐不動、每天玩到晚睡晚起,收假後體重常增加2、3公斤,該院營養師因此羅列五個方法,讓民眾..
2025年01月22日 15:07:00過年當心健康危機!一名30歲軟體工程師去年過年期間為了「練功升等」,沈迷線上遊戲,飲食作息不正常,年後被媽媽強迫就醫,檢查發現糖化血色素達到6.8%、空腹血糖也超過126mg/dL,確定罹患糖尿病,且..
2025年01月20日 12:58:00隨著現代生活型態的改變,越來越多的人受到胃部不適的困擾。根據《靈樞•小鍼解第三》記載「寒溫不適,飲食不節,而病生於腸胃,故命曰濁氣在中也。」可見,古人早已總結出腸胃疾病的兩大根源:「寒溫不適」和「飲食..
2025年01月18日 09:02:00大腸癌是國人十大癌症之一,國健署在今年起擴大篩檢對象至45-74歲民眾及40~44歲具家族病史者,可每2年1次免費糞便潛血檢查。另國健署也提醒,飲食要留意「3多、3少、3去」顧腸道,包括多蔬果、多喝水..
2025年01月16日 11:21:00農曆春節長達9天連假即將來臨,你準備好要大吃大喝、徹夜狂歡了嗎?從除夕吃到初九,每天幸福吃飽飽,小心腸胃受不了,牙齒也承受不住長時間的「美食轟炸」!
2025年01月08日 17:07:00鹹酥雞配啤酒是不少人的宵夜首選,在半夜大口吃肉、大口喝酒,不但會產生滿滿的罪惡感,熱量也會跟著爆棚!尤其油炸物含有高油、高鹽分;啤酒更是有「液體油脂」的稱號,食用過量不僅容易變胖,還會對健康產生負面影..
2025年01月08日 11:24:00日本味噌、韓國泡菜是該國國人每餐都會吃的國民美食,健康又美味衍生出多道經典料理。不過,初日診所減重專科與家醫科醫師李唐越示警,雖然味噌與泡菜皆具有防癌、抗氧化、減少慢性發炎等多種好處,但要小心其中暗藏..
2025年01月02日 20:18:00火鍋是不少台灣人冬季的最愛,但醫師提醒,火鍋中的高鹽、高脂肪成分可能對胃部健康帶來嚴重影響,甚至增加胃癌風險。想要享受美味火鍋,也要注意飲食健康,避免為胃部埋下隱形地雷。
2024年12月25日 18:18:00食藥署今公布「113年特色美食餐飲業稽查專案查核結果」,台北市知名眷村味餐館「猓玀苑」因未投保產品責任險遭罰3萬;高雄市「EATCHIC 17西班牙料理」被查獲「艾波索索蘭諾火腿(切片)」逾期,依法裁..
2024年12月24日 14:56:00食用太多的糯米類製品,像是湯圓以及油飯,都容易出現胃腸脹氣的問題,因為糯米的澱粉幾乎全部屬於支鏈澱粉。雖然分支多理應消化較快,不過人體內分解澱粉的酵素主要是作用在直鏈區,所以分支較多的支鏈澱粉反而容易..
2024年12月21日 10:32:00你有啤酒肚嗎?圓滾滾的肚子常被認為是愛喝啤酒的人特有的體態問題,但其實背後的成因遠比單純愛喝酒複雜得多!啤酒肚其實是內臟脂肪過多的表現,不僅影響外在形象,還與多種慢性疾病風險息息相關,包括代謝症候群、..
2024年12月17日 21:41:00頭頸癌患者因為張口受限,無法順利完成植牙重建,導致咀嚼困難,影響營養攝取,誘發營養不良和體重下降等問題,嚴重衝擊生活品質。林口長庚醫療團隊研發數位贋復精準套件,讓減少植牙過程的張口需求,也讓口腔重建變..
2024年12月06日 18:46:00想要增肌減脂,多多攝取優質蛋白質如魚肉是不錯的選擇,但可要挑對魚種,醫師透露曾有患者大啖鮭魚、秋刀魚,結果不瘦反胖。而減重專家則推薦台灣鯛(吳郭魚),不僅便宜又富含蛋白質。
2024年12月05日 16:29:00許多台灣人喜歡喝湯,胃腸肝膽科醫師錢政弘分享喝湯的好處和壞處,而有一名女子懷孕前52公斤,坐月子時每天吃「麻油雞湯」,結果胖了30公斤,到現在瘦不下來。
2024年12月05日 07:49:00