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你脖子的顏色變深、皮膚變粗糙,甚至出現了厚重感,這些變化可能暗示著你的身體正在發出警訊!所以,重症醫師黃軒提醒,了解這些脖子的變化,可以幫助你及早發現潛在的健康問題,進一步保持健康的生活!
2024年11月22日 19:38:00風靡全球的「超慢跑」不只深受長輩們喜愛,就連醫師、各界專家都激推它的神奇效果。中醫師高晧宇此次實測在嗑了800大卡的燒肉便當2小時後,進行10分鐘超慢跑,測量血糖值降幅達17.2%,讓他忍不住直呼「相..
2024年11月12日 10:11:00「慢性發炎也被稱是萬病之源!」初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航示警,慢性發炎會引起許多常見疾病,還是癌症發生的前因之一,「大約有15~20%的癌症是從單一器官的感染、慢性發炎或自我免疫系統的損害開始..
2024年11月09日 20:18:00近期在長輩圈爆紅,不需要器材輔助、不受環境限制的「超慢跑」你跟上了嗎?以非常緩慢的速度跑步,不只有利於脂肪燃燒,還能增強心肺健康、甚至逆轉糖尿病,但也讓人好奇「超慢跑會傷膝蓋嗎?」對此,台灣大學醫學系..
2024年10月31日 14:22:00台灣預計於2025年將邁入超高齡化社會,長者健康問題也成為關注焦點,不只慢性病、肌少症,膝蓋退化也讓許多人痛苦不已,甚至開始抗拒爬樓梯,認為很傷膝蓋。不過,復健科醫師李薇指出,其實「蹲姿」和「跪坐」的..
2024年10月29日 20:18:00近半世紀以來,肥胖已成為全球性的健康危機。根據國民健康署最新統計,目前台灣成人約有一半屬於過重或肥胖,兒童則約有三成面臨同樣問題。
2024年10月29日 08:01:00在影音平台的觀看總次數破8千萬,帶領台灣超慢跑旋風的體適能教官徐棟英,幾乎沒有一天停下腳步。他說:「好多人的高血糖都降到停藥,還有帕金森氏症鍛鍊到可以長肌肉出國旅遊,88歲也能長肌肉不用靠家人照顧……..
2024年10月27日 10:22:00美國CDC表示,約99.5%的成人體內藏有水痘帶狀疱疹病毒。在台灣,約三分之一的民眾一生至少罹患一次帶狀疱疹。帶狀疱疹俗稱「皮蛇」,三軍總醫院風濕免疫過敏科主治醫師盧俊吉提醒,自體免疫疾病等免疫力低下..
2024年10月22日 10:00:00「千金難買早知道。」營養功能醫學專家劉博仁醫師透露,一名40歲出頭的女子,患有類風濕性關節炎與胃幽門桿菌,當時建議她服用2週抗生素以清除胃幽門桿菌,但對方當時自覺胃沒有不適,因此不當一回事。直到最近女..
2024年10月21日 19:38:00「膝蓋痛」多數人最先想到的就是「退化性關節炎」,但骨科權威、大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿提醒,痛就是一個警訊,這時最好不要先吃止痛藥,因為一下不痛了,就不會就醫,持續過度使用反而會讓膝關節壞的更快,..
2024年10月15日 16:50:00周末在家耍廢就愛半躺在沙發或是床上追劇、滑手機嗎?神經外科醫師謝炳賢表示,他能體會上班族累了一整天,動輒7、8個小時都坐著不動,難免感覺腰痠背痛,回到家就想換個慵懶的姿勢好好放鬆。但要小心,有些看似「..
2024年10月06日 14:38:00骨折宿疾要留意,多年後恐致膝關節變形!61歲的藍先生近期出現左膝關節疼痛,情況嚴重到無法蹲跪、走路走不到10分鐘就難以忍受,久而久之形成O型腿,嚴重影響日常生活而就醫。醫師檢查發現,個案疼痛主因是10..
2024年10月05日 11:29:00魚油是魚類的脂肪萃取物,富含多元不飽和脂肪酸,人體無法自行合成,其中的Omega-3多元不飽和脂肪酸可提供對人體有益處的EPA和DHA;魚肝油則是萃取自魚的肝臟,可補充維生素A及D,維生素A可維持正常..
2024年09月09日 08:02:00根據推估,台灣失智症人口已超過37萬人,而在失智症徵兆方面,除了記性和情緒問題,其實走路也可看出端倪。胸腔暨重症醫師黃軒在臉書指出,出現「4大走路狀況」可能就是失智疾病開始的信號,包括「一直拖著走、一..
2024年09月04日 12:19:00一名50歲的女性病患長期膝蓋內側疼痛,經藥物和復健治療一段時間,皆無法改善症狀,求診中國醫藥大學新竹附設醫院骨科醫師陳威仁,經過X光檢查,診斷為第四期的退化性關節炎合併內翻膝(O型腿),醫病溝通後,執..
2024年08月26日 13:09:003C兒童是現代嚴重問題之一,腰痠背痛、駝背都不再是年長者的專利。醫師指出,臨床上甚至有七、八歲的學童發生駝背,主因多數都是長時間使用手機、平板,使用手機等電子產品時,「低頭、脖頸過度前伸」就是引發駝背..
2024年08月21日 14:00:00「口乾」會造成口水變少、變濃稠,除了會造成蛀牙、口腔黏膜傷口癒合變慢,嚴重者會有舌頭灼熱感,甚至出現念珠菌感染。醫師指出,若因免疫出現失調而產生的「乾燥症」,不只口乾,也會有眼睛乾,研究也顯示這些患者..
2024年08月21日 12:32:00根據資料,全球大約有10%的人有腸躁症的困擾,也就是說這世界上有近8億人的大腸都過激動。台灣推估盛行率為10到20%,這也代表全台每10人就有1人會需要一出門就找好廁所位置,免得發生慘劇。
2024年08月14日 20:18:00最近老是覺得累,不管怎麼休息都無法恢復精力?或是經常出現腸胃道症狀、失眠,為此困擾不已,當心這是身體發出「慢性發炎」的警訊。初日診所黃致遠醫師盤點常見慢性發炎之症狀,只要「符合3項」就要小心了。另外,..
2024年08月12日 20:18:00蹬著高跟鞋,小莉如往常般的走上3樓辦公,一個緊急電話,主管召她立刻下樓開會,不料,慌張下,一腳踩空,腳踝扭了一下,原以為只是小事,不予理會,沒想到接近下班時,腳踝已經腫得跟麵包一樣大了,寸步難行,就醫..
2024年08月11日 10:11:00