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許多台灣人喜歡喝湯,胃腸肝膽科醫師錢政弘分享喝湯的好處和壞處,而有一名女子懷孕前52公斤,坐月子時每天吃「麻油雞湯」,結果胖了30公斤,到現在瘦不下來。
2024年12月05日 07:49:00釋迦果實外形酷似佛陀頭得名,維他命C含量僅次於芭樂,甚至比檸檬高出2.9倍!而大目釋迦與鳳梨釋迦不同的外觀與營養,吃起來也不太一樣,你更愛哪一種呢?
2024年12月04日 13:01:00台灣人愛吃火鍋不分季節,尤其最近天氣轉涼,火鍋店生意好到爆炸!不過看在腎臟科醫師洪永祥眼中,吃火鍋若常犯7大習慣,小心「有3顆腎臟都不夠用」,包括愛吃麻辣鍋、醬料濃醇香、喜歡吃吃到飽火鍋、吃超久又愛喝..
2024年12月01日 19:41:00有民眾爆料,昨晚11點多到北市通化街知名冰品店喝紅豆湯,發現店員竟然將抹布放在紅豆湯鍋上。對此,台北市衛生局今指出,派員前往稽查發現有冷藏食材未加蓋的衛生缺失,另業者也表示抹布是放置於餿水桶中。
2024年12月01日 10:54:00入秋後天氣轉涼,對於有三高、狹心症、心律不整或腦中風病史的族群而言,務必對早晚的劇烈溫差有所準備。國泰綜合醫院心血管中心介入性心血管科主治醫師黃晨祐醫師表示,氣溫驟降時體內血管隨之收縮,使血流阻力上升..
2024年11月30日 19:29:00近來天氣明顯變冷,而冬季正是最佳進補時機!中醫師指出,此時人體陽氣內斂,適合透過食補提高抵抗力,其中四神湯是由山藥、茯苓、芡實、蓮子等藥材組成,藥性平和,適合全家大小、不分季節食用。不過,日常小吃店的..
2024年11月30日 10:35:00天氣轉冷後,許多人會在家中煮麻油雞暖暖身子,不過雖然在冬天吃麻油有驅寒保暖的功效,但也要注意不宜攝取過多,尤其是特殊族群如感冒、孕婦等也不適合食用麻油料理,不過還是許多人對此抱持著疑問,並經常在網上搜..
2024年11月28日 19:31:00冬季是進補的最佳時機,此時人體陽氣內斂,適合透過食補提高抵抗力。在即將到來的寒冷冬日,讓我們跟著周亞錚中醫師,一起認識常見冬令食補以及注意事項吧!
2024年11月28日 14:01:00有民眾在西門町知名滷味店「老天祿」購買鴨胗,結果在裡面吃到鐵條。台北市衛生局今表示,今派員前往稽查有「未出示來源證明文件、冷凍冰箱內部不潔且有少量結霜、排水設施不潔、冰箱內食材未覆蓋及廢棄物堆放於作業..
2024年11月28日 12:39:00重仁骨科醫院梁峻銘醫師表示,醫院中常見老人跌倒後導致長期臥床,這樣不僅慢性病容易上門、肺部感染風險提升,未來1年死亡風險恐高達20%。若不希望人生餘命的最後10年躺在床上被照護,那就一定要及早透過飲食..
2024年11月27日 11:08:00「凍豆腐」是吃火鍋不可或缺的食材之一,它的營養價值連專家都說讚!營養師夏子雯說,板豆腐經過冷凍後,就會成為凍豆腐,經此步驟使其含水量減少,營養密度與蛋白質含量皆提升。此外,她也提到,豆腐經冷凍後會產生..
2024年11月27日 09:55:00近年來,食安問題頻傳,許多人認為,買一個好鍋回來就能食得安心,所以了解鍋具的各種材質與特性,依照個人烹調習慣選擇適合的鍋具,才能安全的烹調並減少有毒物質。
2024年11月26日 12:23:00雞蛋是一種營養豐富的食物,其基本營養素包括高品質的蛋白質、健康脂肪、維他命及礦物質。每顆雞蛋大約含有6克蛋白質,這對於支持肌肉生長和修復非常重要。此外,雞蛋還含有Omega-3脂肪酸、維他命B群以及維..
2024年11月25日 12:14:00你相信「改變進食順序」能改變糖尿病病況嗎?營養學專家洪泰雄老師分享,友人藉由先吃肉類、魚類、蛋等蛋白質的用餐順序,竟成功地將糖化血色素從9%降至5.7%,降幅接近37%。他認為,可能原因與蛋白質能增加..
2024年11月25日 10:52:00有網友到頂呱呱西門店內用餐,在辣椒粉罐裡面發現蟑螂。對此,台北市衛生局表示,今日已經派員稽查,查有「食品業者登錄平台登錄資訊不完整、冷氣出風口髒污、器具設備未立即清洗、冷凍冰箱溫度不足、廢棄物桶蓋子破..
2024年11月24日 17:48:00今(22)日為冬天的第二個節氣-小雪,信義馬光中醫診所醫師林文君指出,小雪過後,寒冷氣候逐漸加劇,天地間的陽氣慢慢衰退。寒冷和乾燥會對人體產生影響,容易感受到寒邪入侵,並出現乾燥症狀,如眼睛乾澀、口乾..
2024年11月22日 07:25:00栗子富含多種營養素,包括維生素C、維生素B群、鉀和鋅等。維生素C的含量尤其突出,對增強免疫系統以及抗氧化有顯著效果。此外,維生素B群對能量代謝及神經健康亦具有重要意義。鉀和鋅則有助於維持心臟健康及促進..
2024年11月21日 11:19:00食藥署今日公布最新邊境查驗不合格項目,其中知名食材進口商「聯馥食品股份有限公司」從法國進口的一批「牛肝菌菇」檢出重金屬殘留超標,以及一批「細葉香芹」13項農藥殘留違規;另外,還有「東遠國際有限公司」從..
2024年11月19日 11:39:00食藥署今公布「113年吃到飽餐廳稽查專案執行成果」,其中多家業者被檢出食物腸桿菌科不符規定,包括台東市的「娜路彎大酒店」、新竹市「芙洛麗大飯店(食譜自助百匯)」、新竹市「煙波大飯店(莫內西餐廳)」、嘉..
2024年11月18日 15:36:00