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女子運動/運動美女Layla美力體驗 女生運動更有自信

▲Layla參加「adigirls美力訓練營」。(圖/記者許雅筑攝)

記者許雅筑/台北報導

運動品牌adidas將adidas 101球場打造成女子運動社團「adigirls美力訓練營」,2日邀請120名女性體驗4大課程,參與者Layla表示,課程內容不錯,在台上指導的都是知名教練,之後會想再參加這樣的課程。

Layla平常就有上健身房的習慣,常做的運動包括重訓、瑜珈、飛輪等,她指出,從醫學角度來看,女生運動能夠增加自信,也會更有目標。

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Layla表示,美力訓練營的課程內容不錯,在台上指導的都是知名教練,也教得好,她也提到,由於有些參加訓練營的學員程度比較初階,因此教練示範的動作不會太難,讓大家都能跟得上,之後會想再參加這樣的課程。

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