娛樂中心／綜合報導
天后蔡依林曾經刻苦緊逼自己，卻在低潮後相信以柔克剛的能量，轉變成享受舞台的每一刻，出道18年她體會到人生最大的幸福是健康、吃得好、睡得好，只要學會愛自己，生活可以變得很簡單，現在的她，在舞台上光彩奪目，褪去華服私下的她，卻像個小女孩一樣，也會享受追劇帶來的人生體悟。
▲蔡依林。（圖／翻攝自蔡依林臉書）
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據《ELLE》雜誌報導，蔡依林的不服輸以及毅力是眾所皆知，她說這可能是遺傳自媽媽，但不只是頑強的意志力遺傳自媽媽，身體裡演藝的血液可能也和母親有關，她爆料蔡媽媽年輕時曾有過星夢，「我媽私底下很會擺POSE，很喜歡拍照的」，一提到媽媽，天后收起了霸氣，流露出柔軟溫馨的一面。
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▲蔡依林和媽媽。（圖／翻攝自蔡依林臉書）
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其實，這樣的蔡依林在這幾年粉絲應該經常看到，活躍於臉書的她，PO文都是親自打的，偶爾與粉絲閒話家常，偶爾和粉絲分享追劇心得，甚至還會轉發搞笑影片，這麼生活化的動態就像你我身邊的朋友，而不是遙不可及的明星。
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就像普通女孩在追劇過程中會哭、會笑、會有感觸，蔡依林也一樣，在看日劇《東京女子圖鑑》後，得到新的人生體悟，「當你要的東西越簡單，那種幸福就會越持久；當你的心是滿的，你就會知道你不需要再去跟別人比較」，彷彿年輕時汲汲營營的一切，等到經過了一番經歷、摸索後，就會發現「好像不用這麼用力，幸福就會一直在你身邊」。
▲在舞台上綻放自信光芒的蔡依林。（圖／翻攝自蔡依林臉書）
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蔡依林說其實自己沒有外界想像中的無堅不摧，而是透過許多是累積自信，並且保有謙卑的心不斷學習，就能得到很大的反饋，即便有害怕的時候也要盡量用正能量去面對，像是她會養成寫東西給自己的習慣，不一定是一篇文章，可能只是一句讚美自己的話，並且學會把感謝說出口，養成保持正面思考的習慣，那麼吸引力法則就會讓身邊都充滿好的事情。
▲蔡依林越來越懂得享受生活。（圖／翻攝自蔡依林臉書）
雖然在感情路上總是跌跌撞撞，但蔡依林不氣餒，坦言還是會期待遇見「可以讓我幼稚的人」，她說只要心中有飽滿的愛，就會很自然看見其他人的優點，她希望透過愛能讓彼此互相感染、找到共鳴，「當你在他身邊時，他也能感受到你的熱情和你對生命的憧憬」，如此一來這樣的愛才是最坦蕩、最長遠、最平穩的。