Aan de slag met Gezondheid op de iPhone
In de Gezondheid-app op de iPhone worden gezondheidsgegevens bewaard van een aantal verschillende bronnen: je iPhone, iPad, Apple Watch en compatibele apps en apparaten van derden. Je kunt onder andere een slaapschema instellen, het geluidsniveau van je koptelefoon controleren en een schema instellen voor wanneer je je medicijnen moet innemen.
Je gezondheidsgegevens op één plek bij elkaar
Op je iPhone worden waardevolle gezondheidsgegevens, waaronder je mobiliteitsgegevens, je slaapgeschiedenis en zelfs je medische dossiers van zorgverleners, automatisch bewaard en geanalyseerd. Je kunt ook handmatig informatie toevoegen, bijvoorbeeld over medicijnen die je gebruikt en je menstruatiecyclus. Om al je gezondheidsgegevens weer te geven, open je de Gezondheid-app en scrol je omlaag om de belangrijkste gegevens te zien.
Je gezondheidsdetails invoeren
Om je gegevens te personaliseren, voeg je je naam, geboortedatum, geslacht en andere basisgegevens toe in 'Gezondheidsdetails'. Om je gezondheidsdetails te wijzigen, tik je op 'Overzicht, tik je rechtsboven op je foto of initialen, tik je op 'Gezondheidsdetails' en tik je vervolgens op 'Wijzig'.
Je medicijnen inplannen
Je kunt een lijst aanmaken met de medicijnen die je inneemt, een schema maken voor wanneer je ze moet innemen en vastleggen dat je dat hebt gedaan. Om nieuwe medicatie toe te voegen, tik je op 'Gegevens' > 'Medicijnen' > 'Voeg een medicijn toe'.
Je menstruatiecyclus bijhouden
Met 'Cyclus bijhouden' kun je je menstruatie vastleggen, symptomen (zoals kramp) noteren, en cyclusfactoren (zoals lactatie) bijhouden. Ook kun je hiermee voorspellen wanneer je volgende menstruatie of vruchtbare periode begint. Om 'Cyclus bijhouden' te configureren, tik je op 'Gegevens' > 'Cyclus bijhouden' > 'Configureer 'Cyclus bijhouden''.
Wil je meer weten?