Zmienianie czasu relaksu, celu Sen i innych ustawień w aplikacji Zdrowie na iPhonie
Możesz zmieniać opcje dotyczące snu, między innymi takie jak czas relaksu lub zakładana liczba godzin snu.
Przejdź do aplikacji Zdrowie
na iPhonie.Stuknij w Przeglądaj w prawym dolnym rogu, a następnie stuknij w Sen.
Przewiń na dół do etykiety Twój harmonogram, a następnie stuknij w Pełny harmonogram i opcje.
Przewiń do sekcji Dodatkowe szczegóły, a następnie wprowadź zmiany:
Czas relaksu: Stuknij w Relaks, a następnie wybierz, ile minut lub godzin przed zaplanowanym czasem pójścia spać chcesz poświęcić na relaks. Tryb skupienia Sen zostanie włączony w momencie rozpoczęcia czasu relaksu.
Cen Sen: Stuknij w Cel Sen, a następnie wybierz czas. Wszystkie nowe harmonogramy będą zgodne z nowym celem Sen.
Powiadomienia o śnie: Włącz lub wyłącz Przypomnienia o śnie lub Wyniki (sen).
Uwaga: Powiadomienia Wyniki (sen) wymagają danych z Apple Watch, z aplikacji do śledzenia snu lub z innego urządzenia.
