Monitore sua estabilidade ao caminhar no app Saúde no iPhone
Quando você carrega o iPhone no bolso ou próximo à cintura, o app Saúde usa algoritmos personalizados que avaliam seu equilíbrio, força e modo de andar. Você pode receber uma notificação se a sua estabilidade diminuir ou permanecer baixa e compartilhar automaticamente uma notificação com uma pessoa de confiança. O app Saúde também mostra a você exercícios para ajudar a melhorar sua estabilidade ao caminhar (iPhone 8 ou posterior).
Receba notificações quando a sua estabilidade estiver baixa ou muito baixa
Abra o app Saúde
no iPhone.Toque na sua foto ou iniciais na parte superior direita.
Caso não veja a sua foto ou iniciais, toque em Resumo ou Explorar na parte inferior da tela e role até a parte superior da tela.
Toque em “Checklist de Saúde”.
Toque em “Configurar Notificações de Estabilidade ao Caminhar” e siga as instruções na tela.
Para revisar suas notificações, toque em Explorar, no canto inferior direito, toque em Mobilidade, role para baixo e, em seguida, toque em “Notificações de Estabilidade ao Caminhar”.
Para compartilhar automaticamente suas notificações de estabilidade ao caminhar com alguma pessoa próxima, consulte Compartilhe seus dados no app Saúde.
Veja seus dados de estabilidade ao caminhar
Abra o app Saúde
no iPhone.Toque em Explorar na parte inferior direita e toque em Mobilidade.
Toque em “Estabilidade ao Caminhar” (talvez seja preciso rolar para baixo).
Para saber mais sobre os três níveis de estabilidade (OK, Baixa e Muito Baixa), toque em
.
Saiba como melhorar sua estabilidade ao caminhar
Abra o app Saúde
no iPhone.Toque em Explorar na parte inferior direita e toque em Mobilidade.
Role para baixo e, em seguida, toque em “Exercícios que Podem Melhorar a Estabilidade ao Caminhar”.