2024-11-18 11:18
女子漾編輯 / 張念慈
【心理測驗】我不夠好...什麼事情會讓你覺得自卑?
生活中總有那麼幾個瞬間,覺得自己不夠好、不夠優秀,甚至害怕被看穿。別緊張,自卑感其實很正常,它就像是內心的「成長警報」,提醒有些地方還可以更愛自己一點。透過這個趣味心理測驗,一起找出我們自卑的真正來源,並且輕鬆對症下藥,讓我們更有自信!
準備好了嗎?別偷看答案,按順序回答問題喔!
測試開始
1. 當遇到妳不喜歡的人時,妳會忍不住說一些酸話甚至扭曲事實來批評對方嗎?
A. 不會 → 請到問題 3
B. 會 → 請到問題 2
2. 妳是不是常在相似的問題上跌倒很多次才突然頓悟?
A. 不會 → 請到問題 4
B. 會 → 請到問題 3
3. 妳覺得自己從小到大都很平凡,沒有在某個領域中特別出眾嗎?
A. 不會 → 請到問題 5
B. 會 → 請到問題 4
4. 妳是不是特別討厭那些虛情假意、表裡不一的人?
A. 不會 → 請到問題 6
B. 會 → 請到問題 5
5. 聽到有趣的八卦總是能成功吸引妳的注意力嗎?
A. 不會 → 請到問題 7
B. 會 → 請到問題 6
6. 評論別人時,妳喜歡把觀點講得很詳細,而不是用簡單的詞語敷衍帶過嗎?
A. 不會 → 請到問題 8
B. 會 → 請到問題 7
7. 妳喜歡用送禮或請客來拉近與他人的關係嗎?
A. 不會 → 請到問題 9
B. 會 → 請到問題 8
8. 妳的食慾會隨心情波動,比如越心情不好越愛吃嗎?
A. 不會 → 請到問題 10
B. 會 → 請到問題 9
9. 當妳經過一群正在八卦聊天的人時,會感到不安或緊張嗎?
A. 不會 → 妳是 B型
B. 會 → 妳是 A型
10. 妳是不是經常在自責與自負兩種極端情緒中掙扎?
A. 不會 → 妳是 D型
B. 會 → 妳是 C型
測試結果
A型:小迷糊沒主見型
妳是那種天生執行力很強,但在決策上卻有點糾結的小可愛。面對重要抉擇時,妳總是瞻前顧後,擔心萬一決定出錯會讓大家不滿,索性選擇隨大流。這樣的性格雖然讓妳在團隊中顯得溫順,但長期下來卻容易讓人忽視妳的想法。
妳可能在潛意識裡相信「人隨大流不會被責怪」,所以寧願照別人的路走,也不想冒險提出自己的見解。然而,妳其實有很多寶貴的點子,只是害怕承擔失敗的風險。
小提醒:每一次選擇都是學習的機會,即使失敗也能從中得到經驗,而不敢發聲只會讓妳錯過成為亮眼人物的可能性!試著相信自己的判斷,給自己多一點信心,妳的意見其實超有價值的!
B型:表面堅強沒底氣型
妳總給人一種「很自信」的感覺,但其實內心深處有些小缺乏底氣。妳會更傾向與那些某方面不如妳的人相處,因為這樣妳能在無形中找到優越感,滿足自己的安全需求。但當妳面對比自己優秀的人時,妳往往會退縮,甚至裝冷酷來掩飾自己的不安。
這種「小心翼翼維護形象」的心態可能讓妳錯過了許多學習和成長的機會。妳其實很棒,但妳的視野需要更大的空間來拓展。
小提醒:與優秀的人相處並不可怕,他們的成功能成為妳學習的養分。突破心理防線,勇敢接觸那些能激勵妳的人,妳會發現,自己也能站在更高的位置!
C型:防禦過度沒安全感型
妳對失敗和挫折有著深深的恐懼,甚至會選擇把自己「藏起來」,用封閉的方式來保護自己免受傷害。與其說妳是自卑,不如說妳更在意控制局面,讓一切都在妳熟悉的範圍內進行。
然而,這樣的生活方式雖然看似安全,但卻可能讓妳停滯不前。妳的才能和潛力都被妳的小心防禦束縛住了!
小提醒:試著讓自己接受一些不確定性吧!勇敢邁出一步,即使結果不如預期,過程中學到的經驗也會讓妳更有自信。有時候,真正的安全感來自於經歷風雨後,妳依然能站穩腳步的能力。
D型:怯場沒膽識型
妳在私底下可能是個想法超多、心思細膩的人,但一旦站到公眾場合,就會開始擔心:「我會不會說錯話?」、「大家會不會覺得我很蠢?」這種怯場的感覺讓妳難以自在表現自己,甚至寧願避免這些場合。
但妳要知道,沒有人天生擅長在人前侃侃而談,許多看似輕鬆自如的人,其實也曾經經歷過許多失誤和練習。
小提醒:不要把別人的目光看得太重要,反而要把焦點放在自己想表達的內容上。犯錯不可怕,只要妳肯學習,別人也會更容易被妳真誠的態度感動。放輕鬆,妳比妳想像中更能吸引人!
每個人都有小小的不完美,但也正因為如此,我們才有成長的空間。學會正視自己的不足,妳會發現,內心的那道光早已準備好照亮妳的每一步!
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