▲穆萊恩戒掉最愛的媽媽料理，減重一年就練出好身材。。（圖／翻攝自Colin Mullane推特，下同）
國際中心／綜合報導
愛爾蘭一位男子穆萊恩因為「媽媽的廚藝太好」而瘦不下來，沒想到期待已久的聖誕禮物竟然是一張健身房會員卡，這才終於讓他下定決心甩肉，「戒」掉媽媽的美味料理並努力健身，一年之後竟變成一位擁有人魚線的猛男。
根據英國《鏡報》報導，現年25歲、住在愛爾蘭科克郡（Cork）的穆萊恩（Colin Mullane），因為超愛吃媽媽做的料理，導致體重飆升到106公斤，「在朋友之中，我總是胖呼呼的那個。」
穆萊恩在聖誕節收到父母給的一個不尋常的禮物，一張健身房的會員卡，「這是一個警示。」於是，他下定決心開始減肥，除了制定一連串的健身計畫，還必須嚴格實施飲食控制，因此，他「戒」掉媽媽的美味料理，在一年內減至70公斤，甚至練出六塊腹肌以及人魚線。
「飲食習慣的變化真的非常重要。」穆萊恩表示。雖然他曾前往澳洲居住並瘦了下來，但回家之後又開始吃媽媽的料理，沒多久又胖回來；這次靠健身減重、飲食控制練出好身材讓他感到十分滿意。
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