▲女網友分享自己的減肥歷程，從90公斤的胖妹瘦身成51公斤的正妹。（圖／女網友授權提供使用）
網搜小組／綜合報導
減肥對於許多人來說，尤其是女性朋友而言，往往是個痛苦的經歷。特別的是肉肉型身材的女生而言，看到身邊女性的纖細身材，難免內心會有些自卑。有女網友在社交網站《Dcard》分享自己的減肥經歷，她身高165公分，體重最胖時達到90公斤，但靠著毅力減到51公斤，不少網友都大讚她的毅力。
這名女網友提到，自己從小就是個胖妞，幼稚園畢業時就有29公斤，而且體型一直都是胖胖的。國中時雖然有嘗試減肥，但天生愛吃的個性，當時體重達到72公斤；高一時出國念書，體重更是達到人生顛峰，飆到90公斤重，高二回國時，她一下飛機看到父母親差點哭出來，「那一刻我就決心減肥了。」
▲女網友從幼稚園就是個胖妞，最胖是高一時的90公斤。（圖／女網友授權提供使用）
女網友說「早餐正常吃，中午吃七分飽，晚餐吃三分飽」，儘管減肥很辛苦，至今也有5年沒吃飽過了，終於看到現在的成果，原po還戲稱「我生平第一次低頭可以看到腳趾了」。從最重時期的90公斤，現在瘦到51公斤，女網友說「瘦下來的時候真的充分感受到人情冷暖啊！」
原po提到，以前胖的時候總是被人開玩笑、霸凌，瘦了之後異性朋友變多了，甚至還有許多人搭訕，真的是桃花朵朵開。女網友還說，很樂意分享自己的減肥經驗給其他女孩們。包括運動，會選擇游泳和有氧運動；飲食部分，蔬果很重要，但千萬別挑太甜的水果；其他食物則是要求清淡，水份的攝取也是很重要。為了證明自己減肥前後的差異，原po還分享了自己減肥前和減肥後的照片做對照。
▲靠著自己的毅力，女網友瘦到51公斤。（圖／女網友授權提供使用）
許多網友看到原po的分享內容和照片之後，特別是女網友們，紛紛直呼「太勵志了」、「佩服」、「有被鼓勵到的感覺。冬天來減肥，這次一定要成功！」還有網友問說「要怎麼消除肥胖紋？」原po則戲稱說「我也想知道怎麼消除！自己天生腿比較細一點，主要是肚子和手臂，皮都可以拉起當帳篷了。」
▼女網友減肥前後的對照圖，真的是判若兩人。（圖／女網友授權提供使用）
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