最新文章 熱門文章
抽驗香菜驚見「28種農藥殘留」洗菜必知3步驟，避免吃下有害物質
芫荽又俗稱香菜，民眾在料理時僅用於增添風味，正因使用量少，農藥殘留問題較易被忽略。消費者文教基金會14日公布，本次抽驗12件芫荽，只有1項未檢出，其餘11件皆有農藥殘留，且其中10件還不符使用規定。...
發現甲狀腺結節怎麼辦？會致癌嗎？快到這2科就醫檢查
「我有甲狀腺結節？！」年末是許多企業進行員工健康檢查的高峰期，隨著超音波檢查的普及，越來越多人發現自己有甲狀腺結節。究竟甲狀腺結節是什麼？該如何處置？臺北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科主治醫師潘立昕表示，甲狀腺位於頸部中央偏下的兩側，是身體的「發電廠」，分泌的甲狀腺荷爾蒙決定能量代謝速率。...
天冷燙傷危機多！家中4大高風險區長輩要注意
隨著天氣變冷，家中使用電器、準備熱食或泡澡情形增加，但這些行為卻具有隱藏性的危險。國民健康署提醒家長，廚房、餐桌、客廳和浴室是家中4大兒童燒燙傷高風險場域。家長應保持警覺，透過簡單的預防措施，讓孩子在溫暖的冬季裡也能安全成長。...
每天走1萬步真健康？73歲翁照大腸鏡發現「4公分瘜肉」延誤恐致癌
73歲羅先生患有三高，平常相當注意健康飲食，且每日養成日行1萬步的習慣，但今年初卻收到糞便潛血篩檢結果為陽性，就醫接受大腸鏡檢查，發現最深處的盲腸有顆4公分大瘜肉。醫師當下採取內視鏡黏膜切除術（EMR）將息肉順利切除，病理化驗為腺瘤性瘜肉，若延誤處理，恐有癌變風險。...
「敏感性牙齒」不是天生的！錯誤刷牙習慣、愛吃硬物都會傷牙
酷熱夏天想要喝杯冰涼的飲料消暑，但牙齒卻一陣酸痛難耐，非常掃興。天氣漸漸轉涼，清晨刷牙漱口時，牙齒酸痛敏感，非常困擾。別懷疑，你可能有敏感性牙齒的問題。...
只到11月底！「這縣市」開放寵物絕育補助 未按時申請最高恐罰25萬
家中寵物已接受絕育手術了嗎？新北市動保處4日表示，設籍在新北市的飼主只要帶寵物前往合作院所進行絕育，並確認犬貓已施打狂犬病疫苗、晶片植入及寵物登記，即可申請「113年犬貓絕育補助」，該計畫於今年11月底截止，請民眾把握機會。...
數位溝通成負擔！上班資訊焦慮、下班身心俱疲，2招有效改善
雙十節當天同時也是世界心理健康日，世界心理衛生聯盟（WFMH）將今年的主題訂為「職場心理健康」。《2023亞洲心理健康指數》報告指出，87%台灣員工承受中高度心理健康風險，造成員工敬業度降低、缺勤嚴重和流動率提升，進⽽導致⽣產⼒下降。期刊《SAGE Open》今年7月所刊出的研究指出「錯失恐懼症」與過載資訊，是影響員工心理健康和感覺累垮的主要原因。...
鬱悶不等於憂鬱症！心理諮商有用嗎？憂鬱症患者最常問1句讓人心酸
大家都知道生病要看醫生，但心理生病你會找諮商師談談嗎？「張老師」基金會執行長涂喜敏表示，大部分的人都有自癒的能力，心情狀態可自行調整恢復，或隨時間減緩，但憂鬱症的痛苦是持續的，心情狀態隨時間增加反倒可能惡化。心理諮商主要能幫助當事人解決困境、不舒服的感受，學會因應憂鬱症，不讓疾病影響生活。...
擔心蔬菜農藥殘留！泡鹽水、小蘇打有用嗎？食藥署：流水沖洗效果最好
現代人重視健康，對於吃下肚的食品，有一定的要求！關於食品藥物管理署定期發布市售農藥殘留超標的蔬果，部分民眾在不知情之下早已吃下肚，這樣會對身體有影響嗎？台灣大學農業化學系教授顏瑞泓表示，有農藥殘留並不直接等於危害，民眾若想降低風險，選購蔬果時可挑具驗證標章的產品，處理食材時不聽信偏方，用流水沖洗方能去除農藥。...
少子高齡化社會來臨！行政院研議5大對策引領創新經濟
國發會於17日第124次委員會議，提報最新2024至2070年人口推估結果，顯示我國未來長期少子高齡化現象將更趨明顯。國發會表示，人口結構變遷已逐漸擴大對我國社會各方各面的影響，後續將偕同各相關部會針對少子化、勞動市場、經濟／產業、財政收支及社會環境等面向人口課題，研議強化性因應對策。...
陷入「減重5迷思」讓你越減越肥！秋天多吃1食材燃脂又養肺
秋天想要瘦身，可別讓「秋燥」壞了你的減重大計！中醫師提醒，秋天氣候乾燥，容易耗傷人體津液，容易引發「秋燥」，導致呼吸道不適、皮膚乾燥及便秘等問題。減重過程中，體內水分流失較快，需注意「滋陰潤燥」，以「養陰」為主。飲食上可多攝取潤肺生津的食材，不僅能幫助身體燃燒脂肪，還能保持內外平衡。...
買魚當心！消基會抽檢黃魚午魚驗出「殺蟲劑、抗生素」吃下肚後果曝
午魚、黃魚及鱸魚是市面上常見的水產品，消費者文教基金會8日表示，鑒於食藥署在2022至2023年公布的動物用藥殘留抽驗不合格的結果，這3種魚類較常出現在不合格榜單上，遂蒐集25件樣品檢驗。調查結果發現1件黃花魚檢出殺菌劑「恩氟喹啉羧酸」，如發生中毒恐出現嗜睡、緊張性全身痙攣、呼吸困難等症狀；另1件午魚則驗出抗生素「磺胺甲基噁唑」，若食用過量會有過敏及胃腸不適現象。...
最高補助15萬元、圓夢當爸媽！申請試管嬰兒補助條件一次看
年齡為影響生育力及母嬰健康之間息息相關，40歲女性自然懷孕已降至5％以下，人工生殖活產率於受術妻年齡42歲以上也僅剩7.6%。國民健康署吳昭軍署長提醒，高齡生育風險高，應把握理想生育年齡及早規劃。此外，衛福部補充，一般不孕夫妻若有試管嬰兒療程需要，首次申請最高補助10萬元，協助不孕夫妻實現生育願望。...
長輩受慢性病所苦，手術後元氣大傷！中醫調理一年順利「逆轉心腎功能」
68歲施先生本身有冠心病、腎功能損傷、高血壓、糖尿病、高脂血症及攝護腺肥大等多種慢性病，因梗塞性腦中風導致左側手足無力，更長期飽受心律不整之苦。加上長期服用降壓藥等藥物，又在短短4個月內接受2次手術，讓他成了急性腎損傷的高危險族群。奇美醫院中醫部部長許堯欽建議，接受重大手術後人體元氣受損，而年老者本就氣血不足，中醫整體性的調理不僅可提昇人體的整體氣血循環，更能讓原本受損的器官順利修復。...
「人生最後一餐」吃什麼？長期不健康飲食，最後只剩鼻胃管進食
人生中有許多值得紀念的一餐，民眾會在桌上擺滿美食佳餚與親友歡聚，但「人生最後一餐」你是否還能大快朵頤，還是只能倚靠鼻胃管進食？董氏基金會指出，國人晚年平均臥床時間長8.5年，許多人晚年受臥床、癱瘓、失智等病痛折磨。而飲食是健康的根基，現在吃的每一餐，都可能影響身體健康，及早建立正確飲食習慣，50歲後才能老得慢，健康開啟人生下半場！...
退休後照顧家人「內外交煎」狂瘦15公斤！7旬嬤患1病健康大崩壞
73歲陳女士有1子2女，長年操勞家務，為家庭問題擔憂，之前診斷患有憂鬱症，長期服藥診治，但近期因先生和長子生病、大女兒婚姻不睦、孫兒輩正值青春期叛逆等問題操心不已，經常失眠哭泣、寢食不安、體重下降。同住家人未發覺陳女士有異，是小女兒與媽媽通電話時發現陳女士語氣不安，才陪同就醫。...
中秋烤鮮蚵「這樣做」當心吃下諾羅病毒！烤肉必備5招避免腸胃不適
近期全國腹瀉門急診就診人次為5年同期最高，且據今年諾羅病毒腹瀉群聚通報案件中，有47件與食用烤蚵相關。疾管署10日特別提出5大預防措施，同時呼籲民眾在中秋團圓烤肉或烤蚵時，注意手部清潔及飲食衛生，如出現疑似症狀，除了儘速就醫外也應落實生病在家休息，以降低腸道傳染病感染或傳播的風險。...
9月新制》全台禁用一次性塑膠杯！環境部訂「循環杯規範」護食安
台灣人愛喝手搖飲，許多店家以往都是使用塑膠杯，但這樣的行為卻相當不環保！環境部為了呼應國際減塑政策趨勢，今年9月起全台飲料店全面執行「1次用飲料杯限制使用對象及實施方式」，不得使用1次性塑膠杯，預計每年將減少約7億9千萬個塑膠杯使用量，同時也鼓勵民眾買飲料可以自備杯子或使用循環杯，一起環保愛地球。...
退休教師重病體虛「想回家與太太相聚」 居家安寧療護助他圓夢
75歲陳老師因免疫疾病導致肺纖維化，身體十分虛弱，經常多次進出醫院治療，每當疾病發作時所伴隨的溺水窒息感，都不禁讓堅強的他感到恐懼，害怕無法在臨終時平靜離開人世，加上膝下無子的他最放不下的是相伴一生的太太，因此在與原治療團隊和妻子討論後，決定尋求長安醫院家的安寧緩和團隊協助，由蔡尚儒醫師及其團隊全程照顧。陳老師日前於團隊的細心照顧下，在家中安詳地走完生命的最後一哩路。...
3類病人可「在家住院」 在宅急症照護降低交叉感染更省事
衛福部健保署於7月1日起實施「全民健康保險在宅急症照護試辦計畫」，預計5400人受惠。賴清德總統2日上午至亞東醫院實地了解執行狀況，賴總統表示，這是台灣劃時代醫療服務，他是醫界出身總統，希望為國人健康多做些事，未來行動不便的失能民眾及照護機構住民，在家或照護機構內也能接受感染急症治療，以達「在地安養，無憂向晚」的目標。...
