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每天走1萬步真健康？73歲翁照大腸鏡發現「4公分瘜肉」延誤恐致癌
73歲羅先生患有三高，平常相當注意健康飲食，且每日養成日行1萬步的習慣，但今年初卻收到糞便潛血篩檢結果為陽性，就醫接受大腸鏡檢查，發現最深處的盲腸有顆4公分大瘜肉。醫師當下採取內視鏡黏膜切除術（EMR）將息肉順利切除，病理化驗為腺瘤性瘜肉，若延誤處理，恐有癌變風險。...
2024小雪節氣「3生肖」好運降臨！小雪習俗、開運重點一次看
二十四節氣中的「小雪」即將在本週五（11/22）到來，時序入冬，氣溫驟降，家家戶戶開始為嚴寒做準備，傳統民俗會將秋收食物儲存、醃製成為各類食品外，也會利用食補強身健體，本篇文章將介紹小雪節氣與習俗，還有民俗命理專家分享三個生肖，小雪過後運勢不結凍，比起以往更加如魚得水。...
最強消災日「下元節」來了！補財庫、轉運秘訣公開 4生肖運勢注意
一年一度的消災日、謝平安日「下元節」要來了！下元節是傳統民俗「三元節」之一，在每年農曆10月15日，今年落在國曆11月15日，這天又被稱作「消災日」、「謝平安日」，適合拜拜祈求解除厄運和酬謝神祉保佑，具有改運、補財庫的效果。本篇將詳細介紹，下元節的由來、下元節習俗、下元節怎麼拜，以及下元節補運、補財庫的技巧，加碼4生肖運勢提醒，帶你一次了解！...
大型垃圾、家具怎麼丟？一文搞懂！附全台清潔隊資訊懶人包
明年的過年特別早，1月底即將迎來農曆新年，近日不少人已經開始準備大掃除、汰舊換新。但如果像是舊家具、桌椅、沙發、床墊或是其他「大型垃圾」該如何處理呢？哪些屬於大型家具？要找誰來收取呢？預約清潔隊要收錢嗎？本篇將教你廢棄家具與大型垃圾的處理方式、注意事項，小心處理以免受罰！...
健檢報告「滿江紅」別放棄！49歲男狂瘦14公斤變健康就靠2件事
現代人生活忙碌、快節奏，容易忽視健康問題，當身體出現狀況時，往往為時已晚。永越健康管理中心副院長暨西園醫院神經內科賴思佳醫師表示，健康檢查能在民眾未出現疾病或症狀時，揪出病兆、及早介入，能有效避免發展成疾病。一位49歲男性，因工作長年外食、交際應酬，三年前健檢報告指出有多項紅字，除了體重過重、血糖偏高、BMI指標高達26以外，更伴隨著中度脂肪肝。在積極的配合院方提出的飲食控制與運動建議後，體重成功減輕14公斤，各項指標也都落在健康範圍內。...
醫師夫妻退休選擇回台「入住養生村」！揭開美國移民回流潮背後原因
疫情後不少僑胞、台商陸續回流台灣，當中許多已屆退休年紀，回台落地生根、安養老年生活，但遇到的第一個問題是「退休後該住哪裡？」，在美國當醫師的周氏夫妻就是一個實際案例。《橘世代》特別專訪僑胞回流台灣後的老後生活，包括在台居住、醫療、交通等實際感受，一起來看看周氏夫妻的分享！...
你喝的是細菌特調水？水壺別只用水洗，4清潔秘訣學起來
每次清潔水壺，妳做對了多少？不要以為只要沖洗就可以，其實隱藏其中的細菌與黴菌，可能比洗碗水槽還髒呢！...
2024單親補助申請資格流程懶人包！一文搞懂全台各縣市補助方案
單親補助有什麼申請條件？單親媽媽補助一個月多少錢？單親家庭補助審核要多久？申請單親補助應該準備哪些文件？單親補助可以線上申請嗎？本文整理全台各縣市單親補助資料，一篇掌握申請單親補助的流程！...
「這縣市」敬老卡新增1福利！開放點數抵扣國道客運車資
北市持敬老及愛心卡者超過68萬人，鼓勵長者、身心障礙者多走出戶外，北市社會局與國道客運北北基桃宜路線合作，即日起可用敬老卡和愛心卡點數來抵扣車資，點數採1點1元，讓長者及身障者可以有更多搭乘選擇。...
「人都死了收什麼錢」她堅持不收奠儀，只要求女兒在葬禮當DJ
我的最後一版遺書是2003年寫的，2004年沒寫。我把40年來掛心的事都寫在遺書上，並為了擺脫這些煩惱而行動，所以後來便不用再寫了。然而，我還是需要為了我的喪禮寫遺囑，希望安排好自己的後事再走。我要求的葬禮程序也非常簡單，不聯絡外人，因為大家來弔唁都會給奠儀，我們也不方便貼上謝絕禮金，然而若是收下，就變成欠大家錢了，而這些債終究還是要還。而且說白了，既然我已經死了，那還收什麼錢啊！...
成為養生村「最年輕住戶」！59歲單身女主管的優雅退休計畫公開
一頭俐落銀色短髮，看起來精神奕奕，今年61歲的范小姐笑著與我們分享「入住養生村」的心得。范小姐59歲就選擇賣掉台北市房產搬進內湖的康寧生活會館，成為最年輕的住戶，想知道住養生村開心嗎？應該準備多少錢？在養生村養老與自宅養老，有何不同嗎？一起來看看范小姐分享，退休後想住養生村，應該做好哪些準備！...
投資型保單虧錢怎麼辦？該解約嗎？專家教你這樣判斷
投資型保單是一種結合投資與保險的商品，提供保障又能順便投資，聽起來很方便，但如果投資虧錢了怎麼辦？會不會影響到原本的保險？本文帶你分析從「一關鍵」判斷是否該解約。...
17歲養家！「全台最年輕清潔隊員」半工半讀供家用，只不希望媽媽太辛苦
桃園市環管處去年7月招451名清潔隊員，莊智淇錄取，滿16歲後於今年1月報到，成為全國最年輕的清潔隊員；他來自單親家庭，近日滿17歲，成熟懂事，白天工作，晚上進修讀書，賺錢幫忙媽媽貼補家用。...
年過30負債又失業，求職不順怎麼辦？6大過來人建議必看
人到中年，責任與經濟壓力與日俱增，如果這時候遭遇失業，不僅心理壓力沉重，求職路上也更顯坎坷，尤其背負債務時更是難熬。你是否正面臨這樣的處境？IG創作者《30節約男子》分享自身經驗，整理出6項過來人建議，助你重新振作，成功度過中年求職難關。...
超過60種疾病恐導致失智症！「這些症狀」及時治療不一定失智
最好的照護不是無微不至，而是打開人的開關！失智並非人生終結，而是另一階段的開始。無論家屬，還是照護服務員，都應以幫助失智者「復能」為前提，用心發現他們的「渴望」、努力看見他們的「能力」，讓失智者也能保有生活的樂趣與尊嚴！《陪伴第一線！最人性化的失智症照護全圖解》精彩試閱：...
難怪賺不到錢！他列出「人開始變窮8原因」：害你一直在窮忙
有些人努力追求財富，卻不一定能如願，在人生之中，會不會有某些契機讓財神遠離你，反而吸引窮神頻頻靠近？IG創作者《30節約男子》根據過往經驗整理出8個「變窮」的重要轉折點及背後原因，一起看看你是否也曾遇過？...
每4人就有1人高血壓！「得舒飲食」6招控制血壓必學
根據國民健康署調查國人每4人就有1人罹患高血壓甚至很多人對血壓值沒有正確觀念...
親人過世後遺產怎麼查？繼承流程、節稅與拋棄繼承須知
親人過世後，除了要忙碌處理身後事，親人過世後的遺產該如何清查？若遇上往生者的負債大於遺產，繼承人可能得考量辦理拋棄繼承；或是繼承人有繳納稅金的困難該怎麼辦？事實上，碰到這類難題，可提出遺產稅延期、分期或實物抵繳。本篇將為你介紹「遺產查詢」的方法與注意事項。...
【橘煩惱】我的薪水都給家用，太太卻能爽過生活，我越來越喘不過氣…
【橘煩惱】提問：結婚初期和做補教業的老婆講好，她每個月給家用2萬塊，其餘3萬塊薪水自由分配。隨著女兒升上國小，學費、補習費、車貸、房貸等各項花費，扣除老婆投入的2萬塊，幾乎把我的薪水7萬塊瓜分殆盡。看到時不時買東西還能跟朋友出國購物的老婆，心裡有點不平衡。想討論家庭開銷的問題，又怕她覺得身為一家之主的我沒用，遲遲開不了口⋯⋯ (新北黃先生)...
「胡思亂想」害你睡不著！醫推薦4招安心睡好覺
你是否有就寢時間到了，但躺在床上翻來翻去就是睡不著？有些人可能因為一些事還在想、還在煩心而難以入眠，有些人可能明明覺得身體疲累、但腦子卻很清醒。...
