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搜尋結果：符合關鍵字「復健科」的查詢結果共 263 筆

防疫期間長時間宅在家懶得動，加上春季天氣變化大更不想出門，小心太陽曬不夠多，骨質疏鬆症找上門！專家建議，不妨想到趁起身動一動的時候，單腳站立30秒就能保骨本，超EZ的做法，連你阿嬤都會做。

一位婦人因膝蓋痛，身邊人按照往常經驗建議她去看復健科，經由醫師診斷後，認為狀況並沒有太大問題，運動量也不會過大，但她晚上仍持續出現痠痛，因擔心是僵直性關節炎，也連轉2科看診，狀況仍未改善，最後，護理師..

一位80歲的爺爺，某天清晨外出運動時，因在街旁站立時間太久，突然跌坐地上，摔斷了髖關節，緊急送醫後，雖然手術順利執行。但從此他害怕行走，至今已臥床1年多，這意外地一跌，也讓爺爺和家人的生活都有了極大改..

為了讓孩子贏在起跑點，許多父母在學齡前就會讓他們學習寫字、練拼音，臉書粉專《靠北醫師》昨（2）日貼出2張學齡前兒童及7歲小朋友的手部X光照，呼籲家長們別逼學齡前孩子學寫字。對此，復健科醫師林建仲表示，..

許多人習慣坐下時，總會翹腳交疊，不過，已有許多醫師勸大家要把這項習慣戒掉，以免關節出問題；但現在更有網路謠言傳出「翹腳恐導致不孕」。對此，醫師回應「太誇張了」，並透露翹腳會造成的3種危害，提醒大家，腳..

自從肚子變大，只要坐久一點尾椎就開始隱隱作痛，甚至連起床、彎腰、坐下、在床上翻身都會痛，整個晚上輾轉難眠。為何懷孕後特別容易尾椎痛呢？

學步期的幼兒在動作控制、協調及平衡能力尚未成熟，走路搖搖晃晃很正常。平常只要多到戶外活動，讓孩子練習在草地、泥地、石頭地等不同平面走路，跌倒的情形自然就會改善。不過，如果孩子常在平坦、無障礙或干擾的環..

台中53歲楊太太去年彎腰取物時，突然「啵」一聲，頓時上背劇痛、上半身無法旋轉，右側痛到肩膀無法上舉，四處求醫仍未好轉，爾後陸續出現下背痛及坐骨神經痛，讓她苦不堪言，直到安排抽血及骨髓穿刺，確診罹患多發..

一名44歲男性平時工作需長期坐在電腦桌前，下班後就是滑手機，是標準低頭族，兩週前隱約感覺到上背痛，之後連手臂手指都疼痛發麻，吃止痛藥都沒用，就醫檢查才發現是頸椎間盤突出，壓迫神經。醫師提醒，若是椎間盤..

想看看自己的是否有冠狀動脈等等的心血管問題，有一個簡單的檢測方式：爬樓梯。爬樓梯能快速增加心律，如果心跳加快後出現胸痛、胸悶等症狀，那就有很強烈的證據顯示有心血管問題，或可以初步判斷如果病人接受心臟手..

有些新生兒一出生耳朵就有隱耳、杯狀耳等先天變形等問題，如果未能及時矯正，不僅影響外觀，成長的過程中，心理也容易留下創傷。門諾醫院復健科團隊，在過去一年當中，已成功的協助5位新生兒完成耳朵矯正，且復原狀..

五十肩痛起來，手可能舉不直無法穿衣服、甚至在夜裡輾轉難眠！以常見狀況來說，患者一開始會覺得肩膀有點疼痛，後來肩膀的活動範圍愈來愈小，手慢慢地抬不起來，連梳頭髮都會出現困難。而醫師陳炯瑜也列出2種方法可..

人體機能的老化常在四十歲以後加速進行，只是眼睛看得到身體表面的老化，卻看不見體內器官有沒有老化？花蓮慈濟醫院院長林欣榮與專科醫師群，特別企劃《年過40，打造熟齡A+健康力》，透過深入淺出的文字與圖表，..

運動是減重的方式之一，但肥胖者運動要小心，有些運動可能會讓膝關節耗損更嚴重，缺乏訓練或一下子做得太猛，不僅沒有減重效果反而受傷。

「醫生，我的腳頭趺（膝關節）硬硬的，彎不下去，站的時候站不直」這是退化性關節炎的症狀之一，花蓮慈濟醫院運動醫學中心主任劉冠麟醫師指出，關節腫脹疼痛也是常見的症狀；現在隨著精準與再生醫學的進步，細胞治療..

藝人李李仁因運動傷害，導致肩膀發炎積水，嚴重時更曾綁肩帶出外景。除了打針抽出肩膀積水，李李仁更曾趴地用「壘球」舒緩。而物理治療師胡逸惟則建議，壘球太軟較無法深入深層的肩膀肌肉，可以用「網球」針對局部減..

癌症為國人十大死因之首，民眾無不透過日常生活飲食、運動來防止癌症找上門！然而日前就有專家在健康節目中，發表「高強度運動會致癌」，與一般常人所認知的「運動促進健康、防癌」的觀念有落差，而引起醫師澄清「這..

微起身，眼前突然一片黑又暈眩，民眾懷疑是不是自己是「貧血體質」？復健科醫師侯鐘堡指出，其實會出現眼前一片黑，並不是貧血造成的！而在醫學上是一種名詞叫「姿態性低血壓」，而這種情形又特別出現在女生朋友身上..

與幼兒的工作經驗中，父母經常會提出上述的狀況與困擾。嬰幼兒哭泣時，父母會經驗到「哭泣」所引發的種種感受與衍生出的各種想法。嬰幼兒的哭，總是用盡了全力、尖銳、嘶吼，一聲急過一聲、一聲高過一聲，這些都會引..

不少人睡覺都曾有腳抽筋的經驗，讓人無法好好睡覺，且有這樣情況的人往往發生頻率也相當頻繁，只能任由腳抽筋忍痛到結束。不過其實半夜睡覺腳會抽筋是有跡可循且能改善的。

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