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搜尋結果：符合關鍵字「橄欖油」的查詢結果共 231 筆

肺癌連續多年蟬聯國人10大死因榜首，不過未抽菸卻罹癌的人超過一半。有一名婦人不抽菸，生活習慣相當養生，卻罹患肺癌，原因竟是出在「煮菜習慣」。

天后蔡依林日前被網友捕捉到現身江蘇街頭，黑色緊身上衣搭配5分牛仔短褲，讓她凹凸有致的好身材一覽無遺，完全看不出今年已經43歲，堪稱逆齡典範之一，而她美麗的秘密，除了維持良好的運動習慣外，COFIT徐子..

你肯定聽過，「慢性發炎」是引起心血管疾病、癌症、糖尿病等嚴重健康問題的主要原因之一。不像急性發炎那樣顯著，慢性發炎的症狀可能潛伏多年，逐漸侵蝕你的健康。

根據111年衛生福利部死因統計資料顯示，國人死於肝癌及慢性肝病、肝硬化者有1萬1,888人，其中肝癌死亡人數有7,781人，是全國主要癌症死因的第2名，占所有癌症死亡人數約15%，而慢性肝病及肝硬化死..

減重瘦身堪稱全民運動，網路流傳韓國女星IU的「極低熱量菜單」，號稱一天就可以減下1公斤，醫師指出，這種減肥方式相當容易引起「溜溜球效應」，還會造成營養不良、脫髮等副作用，不建議貿然嘗試。

阿公阿嬤身上不時飄出一股「老人味」，想抱抱時常遭晚輩拒絕？外科名醫江坤俊說，老人臭的成因在醫學上仍不明，主流說法認為，分布於全身的皮脂腺隨著年紀增長而改變，除了於前胸、後背及耳後的皮脂分泌量增加，其成..

身體一旦缺乏礦物質鋅，不只會掉髮、勃起障礙、發育不良，還可能產生指甲異常和免疫力低下的問題。該如何知道自己是否缺鋅？食養生機專家王明勇老師分享「1招自我檢測」，只要將3個挖耳勺量的食鹽加入水中飲用，若..

義大利麵你愛吃什麼口味呢？白醬？青醬？紅醬？要不要再加個焗烤？停停停！點餐之前先來看看不同醬的熱量差異！不要以為有青菜就熱量很低！

在台灣，65歲以上老人中約每13人就有一名失智患者，有輕微認知障礙者佔總人口的17.99%，預防失智症發生已經成為重要課題。營養師表示，強調天然、植物性飲食的「麥得飲食法」在國際研究已經證實，顯著減緩..

健康飲食的重要性日益受到大眾的關注，營養師劉怡里在臉書發文提醒，無論食物好壞都有熱量，過量都會造成熱量過剩，恐對健康造成傷害。

很多人會問，「聽說多吃魚對眼睛好，是真的嗎？」眼科謝嫣文醫療長從乾眼症的角度說明，多吃魚的好處，也介紹其他幾種對於乾眼症患者來說，比較適合的飲食：

每當接近夏天，不少愛美人開始煩惱著「又要減肥了！」為此瘋狂節食、逼自己運動，成果卻總是令人沮喪。對此，在8個月內狂剷22公斤肉肉的醫師魏士航，大方分享他能有效控制體重的最大關鍵就是「吃對早餐」，他每天..

「我這麼瘦，怎麼可能會有脂肪肝？」很多民眾是在健康檢查時，才發現自己有脂肪肝的問題，而最常有的疑問則是：「難道不是只有胖子、啤酒肚的人才會有脂肪肝？」事實上並非如此！

番茄酸甜好滋味大人小孩都喜愛，可生吃也可熟食，營養價值高，但怎麼吃才能吃出「高CP值」？醫師吳易儒指出，大番茄熱量、含醣量低，富含脂溶性茄紅素，「烹煮後吃」更容易吸收；而小番茄維生素A含量為大番茄的7..

肝、腎臟是人體很大的解毒器，然而在經歷接二連三的食安風暴後，若想打造抗毒體質，腎臟科醫師洪永祥提醒，可減少吃外食與垃圾食物，自己下廚；多攝取開水及膳食纖維；增強流汗排毒、避開生活毒物；以及食用高抗氧化..

為了讓小朋友長高，父母常見會讓小朋友多喝牛奶，不過想長高光喝牛奶是不夠的。國泰綜合醫院小兒科主任級醫師侯家瑋指出長高的飲食關鍵，以及日常生活原則，讓小朋友自小就有足夠的營養，更有助長高！

康寧醫院營養師陳詩婷在其Podcast《健康紅蘿播播播》節目表示，蘇丹紅毒辣椒粉食安事件越演越烈，包括大家常吃的韓式泡菜鍋、咖哩粉、綜合香草粉、辣味餅乾等，幾乎全都中鏢了，大多數民眾幾乎都吃過這些食物..

想加快頭髮留長的速度，該怎麼辦好呢？營養師程涵宇在臉書粉專分享，首先最重要的是要維持頭皮健康，建議可以補充4營養素。

剪完頭髮才後悔，要想頭髮長快一些，營養師指出，蛋白質就是頭皮、頭髮建構的根本，一旦攝取不足，還可能會有掉髮問題。營養師推薦可從4類營養素補充，增長頭髮營養，並維持頭皮健康、促進毛髮生長；最容易攝取的就..

台灣在邁入超高齡化社會的同時，俗稱老人癡呆的失智症，也愈來愈盛行！根據台灣失智症協會的調查，在台灣65歲以上的老年人中，有輕微認知障礙者佔18.36%，罹患失智症者佔了7.94%。

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