季節交替過敏來襲！醫師剖析過敏性鼻炎與鼻竇炎成因及預防對策

隨著季節的轉換，尤其是秋冬交替時期，過敏性鼻炎與鼻竇炎的病例日益增多，許多民眾在這段時間裡會面臨鼻水不止、打噴嚏不斷、鼻塞等困擾。對此，巫清隆醫師進行了深入剖析，為我們解釋了這些症狀的成因及預防和緩解方法，幫助大眾在季節變化時更好地保護自己的健康。

濕度與過敏性鼻炎

在換季時，特別是潮濕的天氣，許多患者會因為濕度變化而引發過敏性鼻炎。濕度影響鼻黏膜的敏感度，使得鼻腔內的黏膜容易受到刺激，引發一系列過敏症狀。巫清隆醫師建議，保持室內適宜的濕度是預防過敏性鼻炎的重要方法。過度潮濕的環境會促進黴菌和塵蟎的繁殖，從而增加過敏的風險，因此定期通風、使用除濕機或空氣清淨機來維持乾燥的室內環境非常重要。

根據研究，隨著全球氣候變遷，氣候變得更加極端，過敏性鼻炎的發病率也在逐年增加。不僅季節性變化，甚至長期居住在空氣品質較差的地區也會使鼻黏膜長期暴露於刺激物中，從而增加過敏性鼻炎的發作率。

塵蟎與鼻炎

塵蟎是台灣過敏性鼻炎的主要過敏原，塵蟎在潮濕溫熱的環境中容易大量繁殖，尤其在秋冬時，許多人喜歡關閉門窗保暖，反而使得室內成為塵蟎滋生的溫床。巫清隆醫師建議，應該在居家環境上下功夫，包括定期清潔居家環境，使用防塵蟎的寢具，兩週更換清洗過的床單、被套及枕頭套，使用高效能的吸塵器清潔地毯和地板，以及室內開除濕機維持濕度在50%以下，都能減少塵蟎的積聚生長。

病毒感染與鼻炎

鼻炎不僅受環境因素的影響，病毒感染也是引發鼻炎的重要原因之一。季節交替時，氣溫變化較大，許多人容易感冒，感冒病毒常會引發或加重鼻炎症狀。一旦感染病毒，患者會出現鼻塞、流鼻水，除了常規的抗病毒治療外，巫醫師指出，若症狀較為嚴重或長期未見改善，可以諮詢醫師是否適合使用類固醇鼻噴劑，以減輕鼻黏膜的炎症和過敏反應，並且避免鼻竇炎的反覆發作。

目前，許多市售的抗組織胺藥物可供鼻炎患者自行選擇，且這些藥物通常作用時間較快，能夠在短時間內緩解鼻塞、流鼻水等症狀。為了避免鼻炎的惡化，患者應在病毒感染初期就積極治療，減少感染對鼻黏膜的持續刺激。

鼻竇炎的成因與治療

當談及鼻竇炎，尤其是慢性鼻竇炎時，其成因多種多樣，包括過敏反應、抽煙、環境污染等因素，甚至是牙科問題所引起的牙根發炎也可能導致鼻竇炎。由於鼻竇炎的成因複雜，因此需要綜合考慮各種因素來進行治療。在必要的時候，可以通過手術處理鼻瘜肉，改善鼻竇通氣和引流，並根據醫師的建議來降低未來復發的機率。鼻竇炎患者在術後也需要特別注意鼻部的衛生保養，建議定期使用生理鹽水沖洗鼻腔，以減少病菌滋生，保持鼻腔清潔。

預防與管理的重要性

總的來說，過敏性鼻炎和鼻竇炎在季節變化時非常常見，了解其成因並採取相應的預防措施，可以有效減少病情發生的頻率。巫清隆醫師提醒，過敏性體質的人群在季節變化前，可以開始預防性用藥，例如使用抗組織胺或類固醇噴劑，減少過敏反應。此外，養成良好的居家清潔習慣，保持室內空氣溫濕度適宜，並避免接觸已知的過敏原，對於預防過敏性鼻炎和鼻竇炎非常重要。最後，若是鼻炎症狀尤其是鼻塞情形遲遲未見好轉，務必諮詢專業的鼻科醫師評估是否有手術的必要性！