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冬天正是跑步好時節，無論是忙於訓練或是準備參賽的你，都要做好萬全準備，才能拿出最佳表現！從訓練、飲食、傷害防護到賽事心得，讓我們一起再來充實一下自己，迎接下一個挑戰吧！
準備好挑戰自我極限了嗎？「銳不可擋」帶你一探銳步最強鞋款！無論你是想跑出新紀錄，還是在球場上大顯身手，我們都有秘密武器等你來解鎖！跟著我們，輕鬆了解專業科技，找到你的完美拍檔。
2025 倫敦馬拉松路線精彩紛呈！從格林威治出發，途經倫敦塔橋、倫敦眼、大笨鐘等著名地標，更涵蓋歷史悠久的舊皇家海軍學院、卡蒂薩克號等景點。本文帶您預覽賽道，感受倫敦的歷史文化魅力，期待您的馬拉松之旅！
Saucony與臺中吉日跑班、Keng Sports深耕運動事業工作室三方合作，首場5K測驗賽近150位跑者參與，期待跑者的交流不僅止於裝備選購，而是透過跑步的實際交流，進一步展開切磋互動，並期待建立屬於中臺灣的跑步社群！
2025 PUMA NIGHT RUN 螢光夜跑就要來了！想要順利完賽，選對訓練鞋超重要。這次推薦 PUMA的氮氣跑鞋： ForeverRUN NITRO™ 2，這雙跑鞋不只透氣舒適，還有 NITROFOAM™ 雙密度氮氣中底，能給你滿滿的穩定支撐和避震效果，讓每一步都更省力、更順暢。再加上 RUN GUIDE SYSTEM 軌跡技術，跑起來更流暢、關節負擔更小，無論是新手、日常慢跑，還是長距離挑戰，都超適合！想在夜跑發揮最佳狀態？就穿上ForeverRUN NITRO™ 2，穩定支撐你的每一步，4/19 迎接流暢的夜跑時光吧！
2025大阪馬拉松，賽事因天皇誕辰改期，清晨五點才確認比賽決行。作者分享自身參賽經驗，包含交通、寄物、賽道補給、如廁策略、沿途民眾熱情加油等，並成功以2小時59分31秒破三。賽事在低溫及飄雪中進行，更顯獨特。
如果想跑得好，就必然要展現出永不言敗的態度，但跑步除了不斷地自我鞭策之外，還有其他精神層面要注意。
New Balance旗下專業運動社團NBRC (New Balance Run Club) 的專業訓練和Fresh Foam X跑鞋科技的支持，讓沈利倩的跑者之路更加堅定。當她踏上賽道的那一刻，就是「Run your way」的最佳詮釋，隨著她一步步的自我突破，也啟發了更多人相信，每個人的步伐都有獨特的價值。
大迫傑測試多款跑鞋，心中已有全馬、半馬及訓練鞋排名。本次聚焦訓練鞋，他推薦Nike Pegasus Plus、Asics NovaBlast 5、On Cloundmonster 2等，並分析各鞋款價格、重量、足差、彈性及推進感。雖然他個人偏好Adidas Evo SL和Asics Novablast 5，但仍鼓勵跑者找到適合自己的鞋款。
綽號「罐頭」的陳秉豐教練透過科學化訓練與個人經驗融合出「低跑量高恢復」的獨特訓練方式，不僅克服傷病重返巔峰，還帶領學員屢創佳績。2024 臺北馬拉松，他與長跑甜心張芷瑄穿著 ADIDAS ADIZERO ADIOS PRO 4 創下好成績，鞋款的科技特性包括全新調教的 ENERGY RODS 2.0 爪型碳纖維與 LIGHTSTRIKE PRO 中底，成為他訓練與比賽的得力助手。期許 2025 年突破全馬 2:34 與半馬 70 分的個人成績，並鼓勵跑者挑戰極限，實現新紀錄。
經典國民跑鞋Mizuno WAVE RIDER 28全新登場，這次不僅採用JACQUARD網布鞋面與新型波浪片，更升級最新的Mizuno Enerzy nxt複合中底，讓它在推進力、穩定性、靈敏度等各面向顯著提升！
金栗四三，日本首位參與奧運馬拉松的選手，1912年斯德哥爾摩奧運失利，1916年柏林奧運又因一次大戰停辦。但他未放棄夢想，在日本推廣長跑，並以東海道驛站為靈感，創辦箱根驛傳，開啟日本長跑盛世。
名列世界六大馬拉松之一，堪稱亞洲年度盛事的東京馬拉松，是許多跑者視為「一生必跑」的夢幻賽事。打從心底，第一次這麼捨不得結束一場路跑活動。
跑步已經成為許多人的日常習慣，而Reebok 將2024定位為跑鞋年，持續研發適應不同場景的輕量舒適的跑鞋，為跑友打造最完美的跑步夥伴，這次介紹的Reebok FloatZig1 就是完美展現Reebok打造頂級跑鞋決心的最佳代表。
「過去的我，太在乎別人的眼光，在乎我在別人眼裡瘦不瘦、美不美。」Misa回想過去，帶著點審視自己的意味，「但我慢慢發現，把別人的眼光等同於自己的價值觀，是錯誤的！人生其實盡力就好，最重要是開心、快樂。」
雖然眼睛看不到，造成行動不方便，但生性樂觀的大牛並未因此氣餒，反而開啟了人生另外一個旅程。
這次我們邀請到「Kobe麒跑班」的跑步教練黃俊麒，為大家評測Saucony最新推出幾乎適用於任何距離的頂級碳板鞋ENDORPHIN ELITE，並和大家分享他不斷超越的教學經驗與馬拉松心法。
