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搜尋結果：符合關鍵字「吃飯」的查詢結果共 622 筆

許多人在買飯糰時，若店家有提供白米和紫米選項，都會認為吃紫米更健康。美女營養師劉馥萱就在臉書表示，雖然普遍都認為紫米是更營養健康的選擇，「但它的升醣指數不容小覷」。

國人養生意識提高，許多人認為「低油、低鹽、低糖」，加上「多喝水」就能滿足健康的需求。不過，醫師提醒，若作法過於激進，恐危害身體，甚至引發生命危險。一名60歲女性因為在網路上獲取養生資訊，發現「鹽分」是..

清明連假到了！不少網友趁著此時帶家人住飯店、吃Buffet，而你看著眼前琳瑯滿目的餐點，都從哪一區先下手呢？該怎麼吃才不會胖？對此，減重醫師蕭捷健大推「1用餐順序」，按照水（湯）→肉（蛋白質）→菜（纖..

如果聲音聽起來有點沙啞、並且時常伴隨喉嚨痛，卻沒有任何感冒症狀或身體不適，且症狀已持續一段時間，可能不是因為病毒所引起，而是「胃酸逆流」惹的禍！當食道下端的括約肌沒有完全閉合，胃酸與食物回流進食道中，..

很在意自己體重的人一定會發現，每天都是起床時的體重最輕，而每天傍晚拖著疲憊的身體回到家中，又累又餓，可是一站上體重計上，體重不輕反重。很多人就會懷疑，上班時經常我們忙到過餐不食、三餐不繼，忙到神經緊張..

今（3/24）日是世界結核病日，疾病管制署公布去年累計6600確診結核病，且有400多人死亡。專家指出，結核病可透過空氣與飛沫傳染，遭到感染的人只要嘴巴張開，沒有適當保護就有可能傳染出去，所以包含共食..

許多人以為「類風濕性關節炎」只發生在長輩，但醫師指出，其實這疾病好發於30至50歲的青壯年，初期症狀易誤認成「媽媽手、肌腱發炎、腕隧道症候群等」職業傷害，因此延誤就醫，導致超過8成患者可能在發病前2年..

COVID-19大流行至今，病毒株不斷變異至今，儘管最新的Omicron變異株被認為逐漸走向輕症化與流感化，但最新的研究報告警告人們，確診COVID-19的後遺症可能持續長達一年之久，更可能對心血管造..

心流，是一種完全沈浸在效率及創造力及高的無敵狀態精神模式，沈浸在「當下」的狀態中；當無敵模式解除，我們雖會覺得肉體上消耗了能量，但心靈上是極為滿足、積極。

國健署調查發現，台灣約半數成人屬於肥胖過重，而國中、國小學童的過重肥胖率更呈現上升趨勢來到30%。研究顯示，兒童時期肥胖，有60～70%的人長大後仍胖，還會增加罹患糖尿病、心血管疾病及癌症等共病風險。..

胃食道逆流已成現代人不可避免的疾病，盛行率介於5%至24.6%，食道反覆發炎恐致癌。醫師表示，臨床上患者最常問的問題便是「為何症狀總是改善不了」，對此，他提出5項改善方法，除了要少吃甜食外，吃飯後也要..

人老了，不免會出現各種大小病痛，端看你的基因或是年輕時如何對待自己的身體。不過，有醫師分享，一名100歲的老先生日前到醫院檢查時，幫他照了超音波，發現肝臟是「完全正常」的狀態，不只沒有脂肪肝、也沒有纖..

輔大醫院胃腸肝膽科醫師林暘朝分享，近來經常在吃飯的時候收到民眾傳來便便照請他鑑定是否黑便，讓他哭笑不得大喊「歸剛欸！」，無奈之餘，林暘朝也順便公開黑便特徵，如果觀察到有「黑到發亮」、「夾雜血腥味」2大..

1歲的賴小弟生性好動，某天晚上劇烈咳嗽後，呼吸便常帶有間歇性的喘鳴聲，經診斷為氣喘，但在服藥後症狀並無改善，轉介醫學中心接受進一步診療，醫師透過X光檢查發現右肺過度充氣，且聽診肺部呼吸音量減少，懷疑有..

為分擔醫院護理師壓力，衛福部推出照服員可到病房支援病房助理工作試辦計畫，今邁入第二年。但今臺北市立聯合醫院企業工會今上午在仁愛院區門口抗議已經連續數月欠缺病房助理人力，要求醫院立即補足。對此，北市聯醫..

關於飯前還是飯後運動，有很多種說法，有一派意見認為飯前運動，會增加熱量的吸收率，消抵減肥的功效，另一派則說飯後運動會讓腸胃消化不良；究竟飯前運動還是飯後運動比較好？吃飽後多久可以運動？《Hello醫師..

這世界不太允許我們放鬆，當你看似什麼都沒做時，常有人來替你擔心或表達關心，就像過年大家害怕遇到的長輩提問：「工作薪水多少啊？」「什麼時候結婚啊？」「什麼時候生小孩啊？」「這次考試考怎樣啊？」

你平常喜歡盤腿坐嗎？小心，不只對腰部不好，更可能導致肚子的「游泳圈」變大！醫師指出，先前在減重門診遇到一名30歲的男性，主要想瘦肚子，但同時也常遇到閃到腰的情況，加以詢問才知道，他在疫情後改成居家辦公..

許多人都曾有吃飯一直咬到嘴巴或舌頭的經驗，究竟為什麼會一直咬到同一個地方呢？是口腔問題，還是神經問題？若咬破嘴巴該怎麼辦？《Hello醫師》帶您深入了解。

過完年假還是覺得嘴饞，一直想吃東西嗎？營養師高敏敏表示， 這種餓不是真餓，而是「假性飢餓」，並且提出8個解決方法，讓身體回復原來狀態。

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