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搜尋結果：符合關鍵字「戴定恩」的查詢結果共 60 筆

北部一名女子因為無法控制小便流量和時間，不只尷尬不自在，工作、社交與休閒活動也大受影響。泌尿科醫師戴定恩指出，無論男女，光是「尿尿姿勢」不正確，長期累積下來恐導致骨盆底肌從緊張變鬆弛，增加尿失禁機率。..

國內猴痘病例連環爆，但多數民眾對此傳染病較為陌生。對此，骨科醫師陳鈺泓與泌尿科醫師戴定恩介紹猴痘傳染方式、預防方式以及見症狀，提醒民眾若有全身皮疹、淋巴腺腫大、發燒不退、極度倦怠等症狀，一定要盡快就醫..

台灣人超愛喝手搖飲！根據統計，2022年4月全台飲料店數甚至比便利商店還多1萬家。泌尿科醫師戴定恩坦言，平時同事訂飲料，自己也忍不住想喝，「但只要想到可能會讓GG無力…」他又退縮了，克制想喝飲料的念頭..

男生站著尿尿習以為常，但有不少女生抱怨，另一半總是把整個馬桶座「噴得到處都是」，地板也賤滿泛黃尿漬相當噁心，網友氣瘋甚至在Dcard上求問解決方法。同為男性的泌尿科醫師顧芳瑜說明「一定會亂噴」的2大原..

不只女性，你知道男性也有更年期嗎？泌尿科醫師戴定恩表示，男性因不如女性有停經等明顯外在變化，因而容易被忽略，但當身體出現「4大症狀」就得留意是更年期到了，其中可檢視自己相較於過去，是否有不想愛愛、難勃..

一上班就瘋狂打哈欠？才剛準備要專心辦公，但沒做什麼就覺得好疲累？醫師戴定恩指出，每天好累好想睡，可能是你缺少維生素B群了，並列出9大症狀都與缺乏該營養素有關，但其實日常中可藉由補充五穀雜糧類、肉類、蔬..

相較男性，女性更容易有「泌尿道發炎」問題，且最常是由大腸桿菌引起，症狀包括排尿灼熱、疼痛、嘔吐、發燒等。想要避免泌尿道發炎，其實平時就有些小習慣可預防，像是性行為後記得排尿、多喝水，另外上廁所的擦拭記..

廣大男性們是否都有過這樣的經驗，上完廁所就會被怒吼「小便噴出來了」。從小到大就習慣站著上廁所的你們，對於坐著尿尿是否想嘗試，但當想到時，已經上完廁所了。醫師則列舉了「坐著尿尿4個優點」，希望能幫助到大..

工作忙碌、潔癖不願在外上廁所，都讓你習慣憋尿嗎？醫師示警，長期憋尿恐造成嚴重腎臟損傷，不僅會引發尿道感染，還可能有腎結石，甚至害膀胱彈性疲乏，導致頻尿等問題。

情人節的浪漫夜晚，和另一半度過激情時刻是必須好好安排的，但小心沒做好準備就提早當爸媽。除此之外，醫師也要提醒，儘管想展現過人的「體力」，但也不要用力過猛了，若聽到「啪」一聲，恐是「陰莖骨折」，雖然經過..

對於決定不擁有小孩的男性而言，結紮是一勞永逸的方式。不過醫師提醒，結紮後輸精管內仍有少量精子存在，建議別太快無套性行為，否則仍有懷孕機會。

捐精是生殖醫學中心的服務項目之一，捐獻者除了能做好事，也能領取一筆最高8千元的營養金。但年齡須介於20～50歲間，且要通過疾病篩檢，有些甚至對身高及學歷有要求，且一生只能一次。10年內若沒被使用，就會..

麵包雖然好吃，但吃太多可能會傷身！醫師指出，麵包吃太多可能會使進食量增加、打亂自律神經；尤其在早上時段吃麵包，可能會導致餐後血糖值急遽上升又下降，危害身體健康。若真的很喜歡吃麵包，務必注意食用量及食用..

市售果汁看似長得差不多，其實營養差異頗大。醫師表示，若想喝進健康果汁，記得挑選標註100%原汁，以及較能保留營養的冷壓方式。如果是現榨果汁，可要求不濾渣，吃進更多纖維質和營養。

女性一旦私密處感染發作，灼熱刺痛感會讓人非常不舒服。營養師表示，反覆感染的原因很多，水喝不夠、常穿不透氣的長褲，甚至過度清潔都是。

女生除了月經困擾，若泌尿道感染一發作，灼熱刺痛感也會渾身不對勁。醫師推薦，其實女生們可以多吃11種富含花青素的水果，有效預防泌尿道感染。不只大家熟悉的蔓越莓，包括桑葚、李子、烏梅、紅心火龍果等。另外，..

高麗菜是台灣常見本土蔬菜之一，醫師表示，高麗菜除了能預防骨質疏鬆、幫助預防便秘外，甚至能抑制膀胱癌、乳癌等，是接受度極高又營養豐富的天菜蔬菜。

天氣轉冷，就是要吃熱呼呼的火鍋暖身又暖胃，不過泌尿科醫師戴定恩指出，尿酸過高是台灣人常見老問題，尤其是「火鍋湯」一喝下肚就爆表，尿酸高會導致關節疼痛，引起尿酸代謝異常、腎臟排泄尿酸受阻，以及痛風與腎臟..

每天上完大號後你是否會回頭觀察一下便便型態？可先別急著沖，因為能藉由糞便的型態判斷自己的飲食策略。開業診所院長傅裕翔透過「布里斯托大便分類法」，將大便分為7類，其中第1及第2型表示有便祕，除了要多喝水..

國人都知道長期攝取過量的鈉會增加腎臟負擔、罹慢性腎臟病風險。不過泌尿科醫師戴定恩示警「高磷食物也超傷腎」，他透露自己也是愛吃甜的「螞蟻人」，甜鹹食物容易一吃就停不下來，呼籲任何食物都要適量。其中，他也..

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