ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP

健康雲

專欄 ET健康雲粉絲團
>

搜尋結果：符合關鍵字「橄欖油」的查詢結果共 231 筆

「食品詐欺」(Food Fraud)已成為國際間備受重視的議題之一，尤其是現在民眾對於食安問題的敏銳度增加，民眾開始關心自身所購買的產品是否合乎標準，而食品詐欺的定義為何呢？食品詐欺簡單來說就是業者透..

廣告台詞常聽到「女生要補鐵、男生要補鋅」，但別以為身體只缺這些營養素。營養師彭逸珊指出，根據國民營養調查顯示，男生在維生素E、鈣質、鎂、膳食纖維及維生素B2攝取都不足，像是缺乏能維持能量正常代謝的維生..

台灣飲食文化深受日本影響，不僅日式料理店眾多，日本的養生文化也深植人心。如今研究證實多攝取「日式飲食」，竟然與促進實際健康狀況有關？發表於權威營養學期刊《Nutrients》的文獻表明，日式料理常見的..

你也曾好奇「為什麼不吃肉類、海鮮，膽固醇仍高？」對此，台大營養教育與傳播講師洪泰雄解釋，影響膽固醇水平的因素多元，包括飲食、運動、年齡、性別、基因及其他健康因素，雖然不吃肉類和海鮮可降低攝取飽和脂肪與..

曾演出《飛越比佛利》爆紅的好萊塢女星香儂道荷堤（Shannen Doherty）2015年被診斷出罹患乳癌，雖然一度康復，但2020年再度復發，且已來到第四期。面對台灣婦女發生率第一名的癌症，營養師薛..

肝臟可說是體內最大解毒工廠，更負責調節新陳代謝和分泌。不過，台灣人的肝病問題層出不窮，包括脂肪肝、肝指數過高等，營養師指出，有4種飲食是研究顯示有效護肝；包括蔬菜、人參、豆類及橄欖油，除了降GOT、G..

「糖」對人體的影響不只變胖，還可能使血管硬化、腎臟病、糖尿病及失智找上門，甚至讓人像吸毒般成癮。想要從糖癮中解脫？好日子診所醫師蕭伶茲分享「無痛6招戒糖法」，靠的是把身邊零食甜點全清除，每日以原型食物..

青菜的纖維質有助於形成糞便、腸胃蠕動，但要讓糞便順利排出，光吃菜是不夠的。醫師提醒，還要有「適量油脂」才能潤腸通便；其中又以橄欖油的解便秘效果最佳，不過也要留意，雖然油扮演了潤滑腸道的重要角色，仍不能..

料理中加入香油或麻油，能讓食物別有風味。但你是否曾疑惑過，香油和麻油到底差在哪、價格為何如此懸殊？營養師表示，其實香油就是調和麻油，由芝麻油及沙拉油組成，兩者是不一樣的。

近期受到禽流感、氣候變遷及高昂的飼養成本所影響，一蛋難求、蛋價飆升的景象在台灣真實上演，讓人民叫苦連天。營養師李佳蕙在粉專苦笑著說，自己上周才明顯感覺到缺蛋，各大賣場都不見它的蹤影，不過豆腐量卻非常充..

近期國內鬧蛋荒、蛋價不斷飆漲，有網友無奈PO文，因缺蛋嚴重導致很多菜色做不出，像是番茄炒蛋、菜脯蛋，也讓自家蔬果店番茄滯銷，引發網友熱議。究竟番茄炒蛋「沒蛋怎麼炒」？生機飲食專家王明勇大方分享，以「新..

不少人深受便秘困擾！有網友哀號試過各種方法，像是一起床就灌水、散步、用免治馬桶沖肛門或按摩肚子、吃益生菌等都沒用，最後多名熱心網友貼心分享號稱地表最強瀉藥－「早餐店大冰奶」一喝屎馬上滾出來。為何一喝它..

春天到來，天氣似乎變得不太穩定，季節交替時期的忽冷忽熱，除了擔心會感冒外，最要小心的就是心臟。營養師指出，對心臟而言，這樣的變化可說是一大挑戰，因此建議平時就要注意血壓控制，且飲食方面，有10個注意事..

排便的順利與否，會顯示出身體的代謝狀況，對體態呈現也會有影響？李婉萍營養師於社群指出，長期便秘導致糞便堆積在體內，不僅促使息肉生長，甚至有引發癌變風險。尤其現代人久坐、不運動成自然，便秘也逐漸成為上班..

鄉民口中的「30公分」攸關著男人的面子及尊嚴，有人為了變大變粗無所不用其極！一名想擁有巨鵰的20多歲男竟異想天開拿橄欖油「一針灌入GG裡」，嗨喊效果讚，讓他相當自豪。豈料3周過去，生殖器開始變硬變形還..

不少人在年後都吃胖了一圈，紛紛準備進行減肥計劃，甚至採用「少量多餐才能瘦」的觀念。對此，醫師指出，少量多餐其實是減重迷思，建議民眾可運用「攝食產熱效應」幫助瘦身。

放了長假飲食不正常，導致胃食道逆流門診的患者也變多，醫師表示，造成胃食道逆流的原因很多，「飲食」就是相當重要的影響因素之一。而醫師也分享，胃食道逆流有9種症狀需留意，家人就曾因為反覆出現「感冒」症狀，..

近來不少人選擇168斷食法來做飲食控制，希望達到改善體重、減脂等目標，但執行的時間應該如何分配？營養師指出，可以依照個人作息選擇，如果在早上9點開始進食，就得在下午5點前吃完晚餐；另也可以從中午12點..

溫差變化大，你的血管撐得住嗎？每年過年與親友歡聚、出遊，甚至是南北返鄉，氣溫與環境的劇烈變化對於心血管健康更是一大挑戰!尤其過年難免聚餐大魚大肉，因此心血管的日常保養至關重要，需特別注意的危險族群包含..

吃到辣的食物，你是拿起水來狂喝，還是多吞幾口白飯呢？每個人都會有自己的解辣秘訣，不過醫師推薦，其實科學原理上有4種食物是真的能有效解辣的，相比冰水只能減少灼熱感，這4類食物是真正能快速解辣、溶解辣椒素..

<< < 12345678910 > >>

第4頁 | 共12頁 (231則)

回到最上面